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游泳教练一天都泡水里怎么办_游泳教练整天泡水里会得病吗?

tamoadmin 2024-07-29 人已围观

简介1.53岁女人自述:和健身教练学游泳,本意是锻炼,却毁了我的婚姻2.学了三天游泳,越来越怕水了,怎么克服心里的恐惧?3.学会游泳了,害怕去深水怎么办?4.跟私教学了一堂游泳课,男友因此闹分手,怎么办?有发展前途,市场内游泳教练、救生员岗位明显增多。但该行业中游泳教练、救生员的空岗有仍有很多,在经济发展快速的时代,人们已经把运动作为一种一种时尚一种健康的投资,所以会有越来越多的人会加入到游泳的学习队

1.53岁女人自述:和健身教练学游泳,本意是锻炼,却毁了我的婚姻

2.学了三天游泳,越来越怕水了,怎么克服心里的恐惧?

3.学会游泳了,害怕去深水怎么办?

4.跟私教学了一堂游泳课,男友因此闹分手,怎么办?

游泳教练一天都泡水里怎么办_游泳教练整天泡水里会得病吗?

有发展前途,市场内游泳教练、救生员岗位明显增多。但该行业中游泳教练、救生员的空岗有仍有很多,在经济发展快速的时代,人们已经把运动作为一种一种时尚一种健康的投资,所以会有越来越多的人会加入到游泳的学习队伍中,由此,游泳教练还将是炙手可热的行业之一。

我国有游泳场所5万个,游泳救生从业人员却只有2万人,缺口达数十万人,远远不能满足社会的需要。同时,由于没有统一的从业标准和规范,从业人员的业务素质也得不到提高,从业人员队伍极不稳定。

救生员能力要求

1、具高度的安全意识和责任感,对游客安全负责。

2、做好游泳者的安全管理,严格按儿童池、成人池、深水区、浅水区的规定进行管理,对越界和不服从劝阻的游客进行警告,警告无效的可清除出场。

3、密切注意池内情况,特别是入池口,深浅分界区、成人池儿童池交界区等;发现有求救信号、遇溺等异常情况的,应果断迅速取有效救助措施。

4、上岗时穿好救生服,佩戴好口哨、救助用工具,并提前20分钟到岗,将池内警示牌、桌椅、太阳伞、过脚池、循环系统、地面卫生等清洁干净、打开和摆放好。

5、应在规定的岗位责任区上岗或巡岗,不得擅自离岗、并岗、在岗上看书报、闲谈、打瞌睡等,有事离岗要告知同池值班救生员(只限于身体不适和两便),并要在十五分钟内返回。

6、每天结束后必须清查负责的水区域,并确认游客遗留的衣物。

7、遇上雷、雨天气或其它不利于泳客安全的特殊情况应及时清场,将游泳场关闭。

8、对违反游泳池其它管理规定的泳客,应予劝阻,警告,对不服从管理的可清除出场。

9、做好水的净化处理工作,熟悉循环过滤系统的使用。

以上内容参考:百度百科-游泳教练、百度百科-游泳救生员

53岁女人自述:和健身教练学游泳,本意是锻炼,却毁了我的婚姻

这个看课程安排一般都是6到10个小时

游泳教练负责为会员提供专业高质的全方位健康指导,提供健康评估和科学的健身咨询指导,保证会员在俱乐部内锻炼的安全及有效性,指导会员正确开展游泳活动。

游泳逐渐已经成为一种技能,男女老少都开始报班学习,不少游泳馆加紧招聘游泳教练、救生员,为旺季储备人才。记者从健身114了解到,市场内游泳教练、救生员岗位明显增多。但该行业中游泳教练、救生员的空岗有仍有很多,在经济发展快速的时代,人们已经把运动作为一种一种时尚一种健康的投资,所以会有越来越多的人会加入到游泳的学习队伍中,由此,游泳教练还将是炙手可热的行业之一。

学了三天游泳,越来越怕水了,怎么克服心里的恐惧?

导语:

女人天生爱美,不管任何年纪都想要保持较好的身材和美貌的容颜,但是随着年龄的增长,蛋白质的消逝,女人的体型会随着时间的增长,慢慢的变得臃肿,容颜不在。

要不怎么说,不管哪段哪个年龄段的女人都爱美呢。张女士已经53岁了,退休以后,她突然对自己的身材不满意,觉得自己在家呆了两年多,身材变得越来越胖,在网上看到一些和自己同龄的女人,他们个个身材苗条,看着镜子里的自己感觉那就像一个陌生人一样。

张女士觉得不应该这样放纵自己,应该把身材管理起来。平常她都不敢称自己的体重,这一天她想称称看到底有多少斤,突然发现体重已经飙升到160斤,按照她只有1米61的个子,这个体重已经严重超标了。

从50岁退休以后她就闲置在家,子女们有都各自有自己的生活,孙子们也不需要她带,于是她的生活变得蛮散漫起来。年轻的时候她就是易胖体质,到了退休不加控制以后体重就蹭蹭地往上涨。

其实她不是一个注重身材的女人,可是到了退休以后就变得越来越敏感,想要别人精致的身材,看到那些在广场舞跳舞的年轻大妈们,觉得她们扭动的身姿真漂亮,可是自己上前扭了几下,不到几分钟就大汗淋漓。

一次体检报告中显示她的各项指标都已经超标了,而且她还有严重的脂肪肝。这些疾病都危害着中老年人的健康,貌似减肥已经迫在眉睫,医生建议她少吃多动。

广场舞也跳了,她觉得运动量不够大,如果能够有一种运动可以锻炼全身让自己减脂减肥更快的话简直太好了。

张女士是那种管不住自己的嘴的人,年轻的时候家境条件比较好,家里的大鱼大肉任由她吃,她也是特别好吃的女人,记得那年生女儿的时候坐月子,一天要吃十几顿才行。那次月子下来以后,她的体重都快达到200多斤,直到后来出了月子天天带孩子,体重才慢慢的降了下来。

虽然体重降了下来,但是她那种好吃的毛病却没有改掉,每次吃饭都少不了大鱼大肉。老公也是一个小胖子,这样看来,夫妻两个人还是挺般配的。

直到有一天两个人把家里的床睡垮了,才意识到问题的严重性。于是夫妻两个人就开始控制控制自己的饮食。这才慢慢的把体重控制下来。

退休以后学游泳,毁了婚姻。

退休以后的这几年,整天无所事事的张女士,没事就在家做好吃的,一吃就停不下来,这一胖又回到解放前。

和她差不多年纪的朋友,也都退休在家,大家约着一起去晨跑,张女士跟着跑了几天,觉得太累了。而且有时候只跑了十几分钟就上气不接下气,而且跑的时候明显感觉到身上的肉随着脚部甩动,那种感觉太难受了。

由于老公还有几年退休,家里也就她一个人在家,除了那帮喜欢晨跑的姐妹,她也找不出其他人和自己一起锻炼,后来张女士的老公建议她去健身房办一张健身卡,这样的话就可以在室内锻炼,而且有健身教练指导,动作更专业,可能减肥效果更佳。

可是张女士去过几次以后,觉得撸铁的感觉比跑步更难受。有时候去健身房,一个小时回来就累瘫在床上,爬都爬不起来。去健身房减肥也果断被他放弃了。

后来她又在小区里听人说,游泳可以全身减脂,因为游泳的时候全身的肌肉都在动,不仅可以让肌肉变得紧致,也可以塑形。张女士听完以后觉得很感兴趣,而且听说有很多女性通过游泳减肥,她也想尝试一下。

而且看那些游泳的人。身形特别矫健,比起跑步跳广场舞,运动量更大。她更愿意接受游泳的方式进行减肥,于是她就去游泳馆办了一张游泳卡,而且还请了一个私教。

其实小时候张女士是会游泳的,可是结婚以后就再也没有去游泳馆游过了,对于基本动作她早就忘得一干二净。第一次下水的时候完全掌握不到技巧,在水里扑通扑通几下,还喝了几口水。

她又尝试着按照教练指导的动作游了几下,感觉太难了,并不是游泳太难,而是她这个身形游泳太难,她开始打了退堂鼓,想要放弃通过游泳减肥。还好那个私教比较负责任,在旁边细心地指导她。当然这些私教劝说学员继续游下去,无非是想从学员身上获取更多的利益,想让他们继续办卡。有了教练的鼓励和指导,她信心倍增。

私底下教练还给她看了两张人物的对比照片,给她加油打气,告诉她别人是怎么通游泳减肥的,让她以后也可以瘦成一道闪电,看了照片里左边是一个小胖子,右边是一个辣妹,简直不像一个人,这也激起了他想减肥的动力,她觉得自己应该坚持下来。

和教练暗自深情。

其实张女士自己不愿意减肥,只不过她受不了别人的非议,而且还有很多人看她的眼神。丈夫虽然是微胖体型,自从那次床铺后,最后经过锻炼也变得结实起来。所以丈夫开始嫌弃她的肥胖。有时候还主动要求她去减肥。

当然减肥以后自己心情更加好美好,也可以穿更漂亮的衣服,总归现在退休了,在家无所事事不如逼自己一把,如果自己真的能够生成一道闪电。到时候会不会重新迷倒老公呢?

每当张女士想要放弃的时候,教练主动关心她,问她为什么没有去游泳馆,并让她坚持下去,只要坚持就有希望,后来慢慢的张女士也对自己越来越有信心,看着体脂秤上面的数字,随着时间的推移慢慢的减小。她也信心倍增。反正在家没什么事情,就当出来游泳是打发时间。

那段时间她果真瘦了下来,她向老公炫耀自己的体重,就连她老公都不相信,她是有什么样的毅力真的把体重减了下来,而且一直夸赞她,让她坚持下去。

在游泳馆教练对她格外的照顾,把她当做一个案例,后来通过两年的游泳训练,她居然瘦了52斤。如今体型变得较好,以前肥胖的衣服早就扔在柜子里了。衣柜里的衣服全部都大了,她现在也可以像其他女人一样出去逛街买美美的衣服,当然自己的成功也离不开教练的鼓励。

如今她的成功案例已经被教练挂在游泳馆,用来鼓励其他想要通过游泳减肥的学员们。看着自己美美的照片被挂在墙上,她心里美滋滋,觉得应该要感谢她的大恩人。

教练为了维护她这个客户,告诉她虽然现在减了下去,但是也要经常地坚持强锻炼,否则体重回弹,身材也跟着走样,于是张女士又续办了一张游泳卡,偶尔也会去游泳馆游泳,私底下她和健身教练早就成为了好朋友,教练也会关心她的日常生活。

看着妻子如今早出晚归,丈夫心里不高兴了,问她为什么现在已经减肥成功,还要不停的往游泳馆里跑呢。

她在丈夫眼里永远是不堪的,可是她在教练的眼里永远是最棒的,这也是为什么愿意和教练相处的原因,每次教练在教其他学员的时候就会把她叫过来,向各位学员展示她的成功。可是回到家里就要面对丈夫的唠唠叨叨,除了卫生没有做好或者说嫌弃今天做的饭菜不好吃。

一次张女士又和老公闹起了矛盾,两个人吵得不可开交,她突然想到了离婚。似乎她心里面早有了喜欢的人,她想离婚以后自己天天去游泳馆,也没有人吵自己了。于是她就和丈夫提出了离婚,当时丈夫也在气头上,果断地把这个婚离了。

可是离婚以后,张女士突然发现自己好像做错了事情,因为自己退休以后,一个月只拿两千多块钱的工资,平时自己的日常开销,平时在游泳馆的花销都是老公帮忙办的。

离婚一个月以后,她的游泳卡就到期了。可是游泳卡到期以后,自己就见不到想要见的人,只有花钱办卡才能进入游泳馆。于是她向教练说明了,一心一意想让教练给她免费办一张游泳卡。可是教练却残酷地告诉她,天下没有免费的午餐,只要进游泳馆的人都是要付钱的,如果她没有办卡就不能够免费享用里面的服务。

可是张女士又舍不得花钱办卡,于是她又回头找前夫,想让前夫借钱给她花,可是前夫对她早就寒了心,因为在离婚之后,终于知道妻子为什么整天的往游泳馆跑,原来她的心思早在教练身上。

既然离了婚丈夫也不愿意为她负担这些费用,让她自己想办法。于是她只能偷偷地来到游泳馆,趴在玻璃窗户上看她心爱的人。没想到那个教练居然正在鼓励其他学员,赞美其他学员。这让张女士心灰意冷,原来教练对自己的好根本就是的。

此时张女士才恍然大悟,自己对于教练来说只是一个普通的学员,是能够给她带来收入的一个普通学员,如果自己能够继续续费,可能教练就会对自己各种赞美那些赞美的话,也是为了让他充值办卡。

结束语

张女士被外人迷的心智,以为遇到了一个真心爱自己的男人,谁知道别人只是为了业务往来装的面善。那个教练只不过是为了赚取她的钱财,才博取她的欢心。当这样的利益关系断了以后,就可以看出他的真面目。此时后悔,已为时已晚。

今日话题:你觉得张女士的做法对吗?欢迎留言分享。

学会游泳了,害怕去深水怎么办?

在日常生活中有不少刚学习游泳的新手很容易产生怕水的心理而这也是非常正常的一种情况。所以想要克服这种心里的恐惧必须要找到对的方法,在专业人士的指导下进行游泳的学习。

第一,可以选择在潜水区进行学习。

对于刚刚学习游泳的新手来说选择在浅水区学习是很有必要的。我们都知道游泳作为一项技能需要在专业的学习之后才能够很好的掌握,而在学习的过程中对于新手来说就是一种挑战。所以在初期学习游泳的过程中可以先从难度最小的浅水区学习,这不仅可以降低学习游泳的难度也是对自身安全的一种保护。从而能够使游泳新手在游泳中找到一定的成就感,逐渐克服内心中对于水的恐惧。而在学习的后期可以逐渐加大难度,在教练的指导下进去深水区进行学习。

第二,必须在专业人士的指导下进行学习。

在有条件的情况下想要更好的学习游泳可以选择一些专业的游泳机构以及专业的游泳教练,在他们的帮助下能够更好的学习游泳这项技能,并且帮助个人在游泳的过程中克服心里的恐惧。这主要是因为专业的游泳教练无论是在游泳技术的教学上还是在面对游泳新手时的经验都会更丰富一些,能够更好的处理游泳新手所产生的内心恐惧的这种情况。在专业人士的指导下也会有一套系统的学习方法来学习游泳,从最基础的憋气换气开始到学习正确的泳姿上都会按部就班的进行教学。而新手在学习游泳的过程中产生这种恐惧心里最重要原因就是因为游泳技术还不扎实容易呛水,因此会更容易怕水。而此时如果身边有一位专业的游泳教练在身边进行指导不仅能够增强个人对游泳的信心,也能够更好的克服来自个人内心的恐惧。

跟私教学了一堂游泳课,男友因此闹分手,怎么办?

其实你还是没有自信心。

如果不怕危险,直接把你扔到水里也是一个办法,但是很不负责。

给你的建议时,与其实立即克服恐深水的心理,不如你在浅水区继续练习,把你的蛙泳动作练习得非常熟练。至于早一天或者晚一天去深水并不重要,因为在浅水区,你一样可以学很多的动作。

什么时候你把蛙泳动作掌握熟练了,并且你在水中的水感好了之后,你到深水区,你就不会有任何的心理障碍了。因为你已经有心理上的恐水,变成了事实上的水感很好的亲水了。

当然,如果你提前学会踩水以及在水中各种标准的非标准的动作,那么深水对你来说,和浅水没有任何区别!

换教练或者分手,主要看你什么选择吧。其实我感觉这个醋吃的很合理,你想想如果是他一个男人去健身房找了一个女私教,每天要带他坐各种动作,有一些肢体上的接触,你大概也受不了吧,所以换位思考一下,我还是挺能理解男孩子吃醋的点的,就是因为太喜欢了啊所以什么飞醋都吃。

还有说感觉这个男孩子吃醋有点过分的,其实我感觉并不过分,男女互换一下,是不是所有人都会以为这个女孩子闹分手是耍小脾气,那为什么换成男孩子就变成过分了,我一点也不感觉过分,我感觉很正常,自己女朋友每天穿泳衣,还要和男私教进行身体接触,最糟糕的是,这都是有正当借口的,他又不能说什么。

如果你真的喜欢这个男孩子的话,就换一个女私教就好了啊,明明就是很好解决的事情,他吃醋,你知道他吃醋,你就非要用那么男教练吗?换成女的不就得了,这么屁大点事值得让你的男朋友生气?还有就是,一开始你用男私教的时候没想过你男朋友会吃醋吗?这不是自己的过失吗?

虽然我是个女孩子,我也感觉题主这个女孩子做的有点不对,虽然很多男孩子会感觉没什么,但是也有很大一部分男孩子会介意,虽然他们心里知道并不会发生什么,但是这种不必要的飞醋明明是可以在一开始就遏制的啊,要么换教练要么分手,多简单。