羽毛球男双打法技巧_羽毛球男双的站位技巧

1.羽毛球双打技巧口诀

2.简述羽毛球双打的站位、发球、接发球顺序？

3.羽毛球站位的技巧 羽毛球如何站位

4.羽毛球双打接发球在站位应该怎样

5.羽毛球双打接发球动作要领

6.羽毛球男双两个人怎样配合？

双打站位、接发球规则如下：

（1）一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

（2）只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

③发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。

（3）任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

（4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

（5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

（6）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

扩展资料：

单打站位、接发球规则：

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

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羽毛球双打技巧口诀

羽毛球的跑位站位技巧解析

　在羽毛球运动中，羽毛球跑位是极为重要的，掌握好了跑位就很显得分工明确，不会那么的混乱，那么要怎么去学习跑位呢?平时常做跑位时要怎么去练习?下面我们就一起来学习下吧。

　打羽毛球的技巧之跑位技巧一：站位

　当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。站位包括位置和姿态两个方面，分别称?位置?和?站姿?。

　打羽毛球的技巧之跑位技巧二：跑位

　指自己在击球前移动身位、调节体态的跑动。要求是：尽量及时地达到使自己处在最佳的击球位置和最好的击球姿态。

　打羽毛球的技巧之跑位技巧三：回动

　指己方击球后再次进入站位的跑动。

　打羽毛球的技巧之跑位技巧四：其他

　除以上三个主要步法环节外，另外还有击球时的步法(如：起跳击球、落地步法等)、和调整步法(当重心失稳时用以平衡身体的步法等)

　站位的选择也是羽毛球意识的一个组成部分：在不同的局面下选择不同的站位，是羽毛球意识的的一种表现。比如在双打中，处在进攻状态时，二人用前后站位比较有利;处在防守状态时，二人用左右站位比较有利。下面我们就来谈谈单打时的站位。

　在这里把站位分为两类：常规站位和特殊站位

　打羽毛球的技巧之单打站位一：常规站位

　常规站位指当对手回球可以有(如：拉、吊、杀等)多种选择时，自己应选择兼顾性最好的站位。如果你片面选择了应付某一种来球的站位，那么当对手打出了你意料之外的球，你将会狼狈不堪。

　怎样的站位具有最好的兼顾性呢?如果你练过?米字步法?，就很清楚了，米字的交汇点就是你所应当选择的位置;(本文均以右手持拍为例)两脚左右分开，比肩略宽些。右脚比左脚稍前一点，这就是你应当选择的站姿。

　如果你打的'后场球不很到位，对方杀、吊的可能性更大一些，你的两脚可分得比前述再开一点，随时准备横向跨出，但意识上也应兼顾上网和后退。另外，不要以为选择好位置和站姿，便可以迅速地完成跑位了。还有几个细节问题也是必须要处理好的：

　1.切不可?站死位?，应该使双膝适当弯曲，踝关节稍出力，使脚跟不是实踩在地上，而是微抬离地面或虚踩在地面上，小腿肌肉处于具有良好弹性的状态(但也不要使肌肉过于紧张)。

　2.两脚可用(类似拳击运动员那样的)小幅跳动，一来可以根据预判而微调自己的位置和站姿，二来可提高启动跑位的敏感性。既然这种站位是兼顾各个方位的，因此，意识上的兼顾一定要到位，否则，将会使自己出现?死区?。

　另外，接发球时的站位也应该算是一种常规站位，不过与前述的站位不一样，因为不需要考虑横向跑动，故用左脚前、右脚后的站姿。

　打羽毛球的技巧之单打站位二：特殊站位

　以上说的是常规站位，但打球时也经常会出现一些特殊局面。如果不分场合，都用相同的站位，那也是不合时宜的。打球讲究技术应用的合理性和有效性，特殊情况下，如果打破常规能获得更大的有效性，那就应该毫不犹豫地打破常规，这时的站位就是特殊站位。

　造成选择特殊站位的因素有两类：一是己方因素，二是对方因素。造成选择特殊站位的己方因素一般有：

　1.(因技术不到位)自己在场上有明显的致命弱点，用常规站位难以弥补自己的弱点，便可调整自己的站姿，牺牲一点在某些方向上的快速性，而弥补一下在弱点方向上的快速性，从另一个角度来说，这也算是一种兼顾吧。

　2.当局面被动时，有时会出现回动时难以达到理想的站位，这时，一般选择与常规站位相似的站姿和不同的站位位置。比如，在后场击完球来不及返回中场，可把站位选择在中场偏后的位置;在前场击完球来不及返回中场，可把站位选择在中场偏前的位置。注意：所谓来不及指的是在对方即将击球时，自己仍未达到最佳位置，此时应该立即停下脚步，进入站位，而不要继续跑动，待对方出球后再启动跑位。否则，重复球是会令你更加麻烦。

　3.还有一种，用动态的站位，即在对方引拍结束前，向对方实施?第二类动作?由己方因素造成的特殊站位，是争取尽量地减小被动，甚至化被动为主动。造成选择特殊站位的对方因素一般有：

　①对手出球的选择性小：

　比如，当你吊或放了一个贴网的近网球，而对手未能抢到高点，那么，对手回的球就只能是放网或勾对角了，你选择的站位就应该是守在网前。

　②你已经掌握了对手的回球能力：

　如果你的后场球使对方陷入被动，而对手被动回球的能力不强(无法回后场)，你就可以选择位置在中前场，站姿为左脚前、右脚后的站位，因为这种站位的姿势和方向与你上手击球时的脚下姿势是相似的，击球时不必再大幅调整身体姿态，击球更早、更果断

　③你已经掌握了对手的回球习惯：

　如果你已经掌握了对手在什么情况下习惯于回什么球，那么，你在站位的位置和站姿上仍可以象常规站位一样，但你在细节上应有所变化，比如你对重心移动的心理取向应该更多地关注对手出球的习惯方向。

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简述羽毛球双打的站位、发球、接发球顺序？

羽毛球双打技巧口诀

　羽毛球双打技巧口诀，现在大部分的人都是越来越喜欢羽毛球的，作为羽毛球初学者，一些入门知识是必须要了解的，它可以帮助你理解羽毛球运动，快速了解羽毛球知识，下面看看羽毛球双打技巧口诀。

羽毛球双打技巧口诀1

　内角位网前接发球：猛扑或轻压对手两侧中场和发球方身体。外角位置网前接发球：横推对手底线两角，调动对手一名球员到角位。内角、外角接发后场球：后场球送出后，发球方回撤接球时，可以拦截吊球。

　羽毛球双打技巧：传球后，站在丁字线后10~20CM，然后半蹲状态下抬起球拍，迫使对方不回球。如果对手擅长在网前推底线球，那么你站在后场的时候就要往后站一点，尽量平着或者斜着拉回来给他们。

　这样对手也不舒服。如果你能抢到网又担心把球甩出网外，那就使劲冲，然后咬着牙瞪着眼睛放一个小球，这样球自然会滑向对方的网。除了职业选手，很少有人能拯救这个后网球时代。如果对手水平真的很高，记住，准备扑向对手网，勾出角球。

　进攻人是双打中常见的战术，即以人为目标。这种战术一般用于对付两个技术水平不同的对手。在对付两个实力相当的玩家时，也可以使用这种战术。它集中于对另一个队员的进攻，往往能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；如果对方球队的另一名队员来帮忙，差距就会暴露出来，在他行色匆匆，立足不稳的时候就可以被攻击。

羽毛球双打技巧口诀2

　1、双打带羽毛球中，最重要的是同伴之间的配合。场上的两个人应该始终注意保持一定的数量。

　时间间隔。例如，如果你在地板两端同时玩一个哑铃，你就会经常碰到类似的事情发生

　身体的运动，相对于它的同伴，在这个相对的位置上是不变的。

　2、双打中站位分为前站、后站和左站，依个人情况和现场情况而定。一般情况下可以选择前排和后排。

　以效用球为主，后场队员用强力扣球或劈球悬挂，而前场队员注意阻挡网前的网。

　3、左右站立时用一般防守姿势，两名队员并排站立，个站在自己的半腰，这样的姿势使对方更难以进攻得手。

　双打单人赛每方增加一名队员，球场的宽度只有92厘米。回程区域比单程短厘米。因此，双打从发球一开始就形成了短兵相接的局面。由于进攻和防守都得到了加强，这就需要运动员有更全面的技术，能够攻防，反应灵敏。

　双打比赛时，最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说，就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头，你与他之间总是一种类似于刚体的运动，而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。

　双打中的站位分为前后站位及左右站位，视个人情况及场上形势而定。选择前后站位一般以功球为主，后场队员用大力扣杀或劈吊，而前场队员则注意在网前封网。

　左右站位时一般是处于防守时用的`站位方法，两名队员并排站立，各自位于自己半场的中央，这样的站位使对手较难进攻得手。

　

扩展资料：

　双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。

　特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。

羽毛球双打技巧口诀3

　 1、 平行位置法(防御位置)：

　注意，当前后位置要平行时，在前一位置要选择边后卫，在后一位置要看到前一位置要迅速填补对方的位置，长打双打要很好的了解两边可以同时移动，这样变化就会更快。 有时后排站在一边，那么前排应该根据队友击球的情况选择背向另一边，后面可以直接向前。

　 2、 正面及背面姿势(厌恶)：

　当对方回击长杆或长杆时，球飞向批准方接球的一方，而对方则向前到中线前部准备距离。

　当反手接球员杀死球或捡球时，球就会经过网。在前面，接收器需要迅速提高球拍关闭网。接球员应该稍微放在他的队友一边，并且这个位置不应该太靠近网。如果远距离射门，则迅速恢复防守位置。

　其他情况如下：

　防守位置打平局时，站位不变，如果平平平平平反退的球手换光阻挡网前小球，则后卫应主动上前，另一名队友则伺机迅速退入进攻位置。

　 4、 轮形成：

　在高水平男子双打比赛中，经常看到两个人在场上轮换的变化，其实是根据上述原则和要领，根据球的飞行方向和发挥快速的变化补足场地产生的。

　羽毛球双打站位口诀是：我方放高球左右站，对手放高球前后站。

　 1、平行站法(防守站位)︰

　在队友或自己打高远球或挑高球时，要迅速将分站两边平行，做好接杀或接吊球的准备。

　 2、前后位法(进攻站位)：

　在对方回击高远球或挑高远球时，球飞到哪一边，由接近者后退准备接球，而另一队友则先上前到距离中线前点一步距离位置准备。

　在后位接球者击球或吊网前球后，球一过网，在前位球员必须迅速举拍准备封网，要注意封网的人的站位应稍偏于自己的队友一方，而球一旦越过球门，就必须迅速举拍准备封网。

　 3、其他情况站位∶

　如果我们回击球到对方底线，而对方接球者来不及接住球，近网前一方须见机加速前去封网。

　守方站位平抽时，站位保持不变，若平抽回球者改轻挡回网前小球，网前应主动上前，另一名队友见机须速后退，方能保持姿态。

　 4、轮转队形：

　男双高水平选手比赛中，经常看到二人在现场轮换，其实都是依据上述原则和要领，依球飞行方向和打法的快速变化补位而产生的。

　总结；在双打方面，单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区也比单打缩短76厘米。所以双打从发球开始就形成了短兵相接的局面。因为攻防均得到加强，对运动员技术全面、能攻善守、反应灵敏等要求更高。

羽毛球站位的技巧 羽毛球如何站位

关于双打的站位，比较基本的站位方式可以从发球和接发开始讲。发球的时候，发球员站前，基本上是站在前场发球线和中线形成的那个直角区域里面，发完球后发球员负责前场的封网，而搭档在队友发球时应该站在半场稍微靠后的区域，中线附近，负责发完球后后场的防守以及进攻。如果是接发球，则用平行站位方式，接法员一方应该更靠近前场发球线，方便扑网争取主动（如果是对方发球偷袭高球，这需要接发方具备良好的羽毛球技术和判断力来弥补了）。在发完球之后，进入比赛进程，这时就得按照比赛规律来进行站位，比如我方主动，那么就用前后站位的方式，后场人员负责进攻下压，前场人员负责处理对方的过渡球或者在对方回球不到位的情况下打快速突击得分。如果是我方陷入被动，那么就应该用左右平行站位的方式，一人负责一边半场的防守，并且在合适的情况下尽量争取主动轮转到前后站位的阵型。有人会问，如果一人负责一个半场，那么对方对中线附近的进攻该怎么防守？这个就需要己方两位队员的默契以及对彼此技术特点的了解情况了，两个人都是同手持拍的话，一般会让处于正手位的球员来防守这种球，但也可能出现两个球员是非同手持拍（一个左撇子一个右撇子，我国第一男双蔡赟/傅海峰就是这样），这就需要看双方的默契程度了。

关于双打的发球规则，其实很简单，只是讲起来有点麻烦。举个例子，比如说开球时0：0，我方发球，那么发球员就应该是站在右边场区的球员，如果这个球我方得分了，那么发球员不变，只是因为变成1：0了，因此需要该发球员与队友轮换位置，即发球员站到左场区。在发球一方得分的情况下，发球员不变，只是换边就可以了（这和单打的发球规则是一样的，即得分为偶数时站右边发，得分为奇数时站左边发，不同点只是因为多了一个人，所以需要轮换位置）。还有一个需要说明的是，在发球前，站位是不能变的，除非是发球方因为连续得分需要通过换边来发球，不管怎样，接发球一方在接发前站位不能变动，连续失分的话，那么在接发前需要保持上一分时的初始站位。不能说本来该我发球或者本来该我接发球，我不想这样而和队友交换场区让队友来发球和接发，这是不允许的。由于羽毛球发球规则要求发对角场区，因此接发员只能是发球员对角场区的球员，在接发第一个球之后，就可以随意调正顺序击打来球了。

说繁琐了点，不过双打最重要的是配合与默契，技术其次。希望我的答案能够让你满意。

羽毛球双打接发球在站位应该怎样

1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打...

4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

5、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

羽毛球双打接发球动作要领

羽毛球双打的站位共分为两种，

一种是平行站位，一种是前后站位。

这两种站位各有所长也各有所短。一般平行站位适合防守，前后站位适合进攻。比赛中的站位并不是一成不变的，应该根据场上的具体情况来决定站位的形式。

在发球的时候一般取前后站位，发球队员位于前发球线位置，双脚的站位应该是在左半区发球时左脚在前，在右半区发球时右脚在前，在后面的一只脚迈开与肩同宽的一小步。另一名队员位于距底线2米左右的中心线上。另外需要补充的是，后排队员的站位应该向发球队员的另一侧发球区迈一小步，与发球队员的身体错开。

好处

第一，会使后排队员的视野开阔便于判断来球路线。

第二，当站在中心线上时，防守的半个区域空当相对较大，容易受到对方攻击。

接发球一方的站位与发球方相同，也是取前后站位。所不同的是，接发球队员不是站在前发球线上，而是要站在离前发球线1.3米左右的位置上，并且站在自己所在发球区的中心线略微偏反手区的一侧。双脚的站位是左脚在前右脚在后，并且右脚与左脚构成一个“丁”字形。这种站位有利于接发球队员后撤接对方发过来的后场球。在职业比赛中，接发球队员往往站在前发球线附近，这样站位是为了抢高点扑球抽球，这种站位虽然不利于接后场球，但身高腿长的职业选手还是能把接后场球做到游刃有余的。

接发球一方的后场队员应站在场地中心线靠近自己发球区一侧的中后场位置。

在比赛时总的站位原则是前面队员负责前场，后面队员负责后场。当前面队员见来球比较高时，不要进行拦截，也不要大尺度后退击球，除非确认后排队员不在身后。前排队员在被迫回击后场球之后，只要队友没有在前排补位，就一定要快速回到网前。后排队员同样也不要轻易去前场击球，除非前排出现空挡才能临时补位，击球后如果队友没有在后排补位，应该回撤到后排防守。

羽毛球男双两个人怎样配合？

　双打中尤其是男双中，好的发接发就相当于成功了一半，那么羽毛球双打的接发球动作要领有哪些呢?下面我给大家介绍关于双打接发球动作要领的相关资料，希望对您有所帮助。

　 羽毛球双打接发球动作要领

　1、站位稍靠前一些

　腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场。

　2、拍子别拿的太低

　拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些。

　3、双腿略弯曲，重心在两腿之间靠前一些

　双腿弯曲，脚后跟稍提起，不要全脚掌着地，要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球。

　4、重心稍微高一点

　这点比较难理解，主要是是指意识上的重心提起来，而不是身体上的重心。

　5、注意力集中，盯住对方发球队员的手

　对于业余羽毛球爱好者来说，这点尤其关键!主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点。初学者最容易犯的错误是对方还没发球，就先想好了自己要回的球路——俗称想法太多，大忌!

　6、持拍以反手握拍为主

　个人感觉反手握拍变化多一些，可能会因人而异。

　 羽毛球双打规则

　1.一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

　2.只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　3.发球被击回之后，就由发球方的任何一人进行击球，然后由接发球方的任何一人选择击球，如此往返的进行直至变成死球。

　4.自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

　5.接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

　6.发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

　7.每局的开始发球的运动员，在该局得分为0或双数的时候，必须在右发球区进行发球或接发球;当得分为单数时，则就在左发球区发球或接发球。

　8.每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　9.上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

　10.如有再赛，则以该局本方总得分，按规则7至9的规定站位。

　11.发球必须从两个发球区交替发出(规则14和16的规定除外)。

　12.任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

　 双打基本战术

　一、攻人战术

　这是双打比赛中常用的一种战术。在对方两名队员技术水平不平衡时，一般都用这种战术。

　即使对付两名球员技术水平相差不大的对手时也可灵活运用。先通过将球下压或控制前场取得进攻机会，然后集中力量“二打一”，避其所长，攻其所短。

　二、攻中路战术

　可将球送到对方队员站位之间的空隙，可让对方出现争抢的情况，或因相互让球而出现漏接的错误，尤其可以针对配合不默契的对手，这种方式会更加有效。

　当对方前后站位时，可将球击到对方中场两侧边线处。而在对方分边左右站位防守时，则可利用杀球、吊球等技术攻击对方的中路。

　三、压后场拉开反击战术

　通常用来对付后场扣杀能力较差的.对手，也可结合将对方的弱者调到后场使用。

　此战术是用平高球、平推球、接杀接吊抽、挑后场球等技术，把对方一名队员紧逼在底线两角来回移动击球，并迫使其回击出质量不高的球，然后抓住有利时机反击。

　如在此过程中，对方处于前场的同伴想要后退援助接球，那么就可以伺机攻击网前的空隙或对其发追身球。

　四、前场打点封压进攻战术

　这种战术要求打法比较积极，前半场技术要好，步法移动要快，两名队员配合默契。

　主要通过前半场积极抢点放网、推拨半场、平抽平挡和接杀球挡网跟进等技术，迫使对方被动起高球，从而有利于自己一方后压前封进攻得分。

　 羽毛球双打防守站位

　1、羽毛球防守站位的左右问题

　简单来说，防守时是两人平行站位，但并不是两人对称地站在左右两个场区的正中心，各自防守相同的区域，而是要根据挑球的路线而有所偏重，也就是说，两人的站位都靠近起球的直线一侧。

　比如回球在左侧场区的底线，那么左边的队员就要靠近左侧边线，右侧队员靠近中线附近。回球在右场区也是一样。不用害怕对手这时会攻击斜线，因为这样的攻击路线很长，而且球要经过中场区，站在中线附近的队员有机会拦截攻击。

　2、羽毛球防守站位的前后问题

　站位的前后也有技巧。如果回球很深很高，对手的杀球路线就长，过网后的速度相对会慢些，但因为击球点可能很高，所以落点可能会比较深。

　这时站位不妨稍微靠前一些，如果对手这时取吊球，就可以快速上网抢高点放网甚至扑杀，反守为攻。如果回球是半场球，这时站位就要靠后一点，因为对方的杀球速度会很快，球路会平一些，退后防守会赢得反应时间。

　但同时，对手可以吊球、点杀等等，取的应对措施就是降低重心，在准备接杀的同时也要准备接吊球。

　3、羽毛球站位由攻变守时的选位

　由主动进攻变为防守时，通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球，这时前场队员要斜线后退，把直线留给回出高球的队员防守。

　因为前面的队员不知道后面的情况，如果退直线，可能会与后面的队员相撞，而且会在后退中被攻击，防守难度很大。退斜线的话，延长了对手的攻击距离，防守难度会小一些。而且，通常来说，直线攻击是双打中最保险的攻击方式，对方也要考虑到自己搭档的封网难度。

在羽毛球双打中，两个人的配合是非常重要的。以下是一些基本配合原则：

1.发球尽量是贴网小球，偶尔平高球/平射球偷袭。

2.进攻时，一个人负责前场，另一个人负责后场。防守时，一个人负责左边，另一个人负责右边。

3.两个人要互相呼应，及时传球。

4.两个人要注意站位，不要重叠或者出现空当。