关于排球论文_关于排球论文的摘要

1.求一篇2500字的关于北京奥运会开幕式艺术鉴赏的 论文

2.帮我写一篇体育与健康的论文 1500字以上 大学的

3.晒晒我们班的体育健将作文

4.如何上好一节中学排球课的论文依据

5.体育专业的论文往哪方面写比较创新

6.求一篇2000字<目前体能训练的误区及对策>的论文

7.排球项目对增强体质的作用

8.踢足球作文

[1] 主红. 对排球大力跳发球失误的技术原因分析[J]. 科技信息, 2010, (14) :404

[2] 隋远杰. 辽宁省青少年排球运动员非智力因素现状分析[J]. 辽宁体育科技, 2010, (02) :38,41

[3] 卢文平. 排球比赛中发球心理影响因素研究[J]. 内江科技, 2010, (04) :152

[4] 苏玉凤. 对不同阶段影响中国女排竞技水平发展的因素分析[J]. 体育科技文献通报, 2010, (05) :50-51

[5] 郭立平, 宋林. 优秀女子排球运动员扣球高度影响因素的灰色关联度分析[J]. 吉林师范大学学报(自然科学版), 2010, (01) :120-122

[6] 刘作忠. 首次由中国人主持的全国运动会[J]. 寻根, 2010, (02) :34-38

[7] 胡永奎. 初中女生排球正面上手传球练习方法探究[J]. 科学大众(科学教育), 2010, (03) :18

[8] 任国平. 西岗,与活力的热土——辽宁省大连市西岗区教师专业成长纪实[J]. 人民教育, 2010, (01) :20-29

[9] 刘纯献. 体教结合论[J]. 体育文化导刊, 2010, (03) :74-77

[10] 谢曙, 周威, 雷文军, 许名鑫. 广州2010年亚运会排球馆大跨预应力箱梁设计[J]. 建筑结构, 2010, (04) :63-65,75

[11] 刘菁. 排球正面双手上手传球动作技能的形成规律及教学方法[J]. 体育科技, 2000, (01) .

[12] 马志勇,杨焱. 排球上手传球技术教法的改进[J]. 唐山师范学院学报, 2006, (02) .

[13] 张力. “导学——学导”教学法结合心理训练法在高校排球上手传球教学中的运用[J]. 内蒙古体育科技, 2007, (02) .

[14] 李其顺. 排球上手传球的易错与纠错[J]. 湖南科技学院学报, 2008, (12) .

[15] 符智勇. 想象训练在排球传球教学中的应用[J]. 成功(教育), 2008, (03) .

[16] 姜晓阳,马金玉. 普通高校女生排球传球教学方法探索[J]. 教育探索, 2007, (07) .

[17] 王俏英. 排球基本技术动作要领的教学方法[J]. 凯里学院学报, 2008, (03) .

[18] 郑欣. 浅析高校女生排球课正面传球的教学方法[J]. 哈尔滨师范大学自然科学学报, 2007, (02) .

[19] 周俊芬,潘年丽. 排球传球技术中常见的错误动作与纠错方法[J]. 湖北师范学院学报(自然科学版), 2009, (02) .

[20] 陈高国. 排球正面传球教学探讨[J]. 贵州民族学院学报(哲学社会科学版), 2004, (04) .

还有英文的参考文献，自己选吧

1.

Influence of ankle functional instability on the ankle electromyography during landing after volleyball blocking

Journal of Electromyography and Kinesiology, Volume 19, Issue 2, April 2009, Pages e84-e93

Eneida Yuri Suda, César Ferreira Amorim, Isabel de Camargo Neves Sacco

2.

Body weight changes and voluntary fluid intakes of beach volleyball players during an official tournament

Journal of Science and Medicine in Sport, Volume 11, Issue 2, April 2008, Pages 139-145

E. Zetou, G. Giatsis, F. Mountaki, A. Komninakidou

3.

A novice-expert comparison of (intra-limb) coordination subserving the volleyball serve

Human Movement Science, Volume 16, Issue 5, October 19, Pages 653-676

Jacques Temprado, M. Della-Grasta, M. Farrell, M. Laurent

4.

Somatotype, size and body composition of competitive female volleyball players

Journal of Science and Medicine in Sport, Volume 11, Issue 3, June 2008, Pages 337-344

Grigoris G. Malousaris, Nikolaos K. Bergeles, Karolina G. Barzouka, Ioannis A. Bayios, George P. Nassis, Maria D. Koskolou

5.

Conservative Treatment of a Female Collegiate Volleyball Player with Costochondritis

Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Volume 30, Issue 4, May 2007, Pages 321-325

Donald Aspegren, Tom Hyde, Matt Miller

6.

Comparison of landing maneuvers between male and female college volleyball players

Clinical Biomechanics, Volume 19, Issue 6, July 2004, Pages 622-628

Yasar Salci, Behzat Bahadir Kentel, Cengiz Heycan, Sabire Akin, Feza Korkusuz

7.

Individuality and reproducibility in high-speed motion of volleyball spike jumps by phase-matching and eraging

Journal of Biomechanics, Volume 38, Issue 10, October 2005, Pages 2050-2057

Mitsuru Tokuyama, Hirotsugu Ohashi, Hisao Iwamoto, Kunio Takaoka, Mamoru Okubo

8.

Humeral torsion and passive shoulder range in elite volleyball players

Physical Therapy in Sport, Volume 10, Issue 2, May 2009, Pages 51-56

Laura M. Schwab, Peter Blanch

9.

Spine Injuries in Volleyball

Spine in Sports, 2005, Pages 81-94

Scott F Nadler, Peter Yonclas, Luke Rigolosi

10.

ANALYSIS OF THE VOLLEYBALL SPIKE USING WORKING MODEL 2D

Journal of Biomechanics, Volume 40, Supplement 2, 2007, Page S760

Wendy Linnell, Tom Wu, Pierre Baudin, Pierre Gervais

11.

Three-dimensional kinematic analysis of the volleyball dig

Journal of Biomechanics, Volume 24, Issues 3-4, 1991, Page 266

Joe F. Garrett, Gregory S. Rash

12.

Kinematics analysis of landing from volleyball block

Gait & Posture, Volume 28, Supplement 1, August 2008, Page S19

R. Lobietti, S. Fantozzi, R. Stagni, F. Merni

13.

The motion of the shoulder joint during the overhand volleyball serve

Journal of Biomechanics, Volume 24, Issues 3-4, 1991, Page 266

Lisa A. Schaller, Mary C. Verstraete

14.

Does landing technique displayed during volleyball training replicate the demands of competition?

Journal of Science and Medicine in Sport, Volume 9, Supplement 1, December 2006, Page 47

C. Wild, B. Munro, J. Steele

15.

Pressure distribution under the foot at the take off in volleyball jumps and fosbury flop high jumps

Journal of Biomechanics, Volume 27, Issue 6, 1994, Page 677

Thomas L. Milani, Ewald M. Hennig

求一篇2500字的关于北京奥运会开幕式艺术鉴赏的 论文

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家整理的看球赛作文，仅供参考，大家一起来看看吧。 看球赛作文1　一个周末的下午，我和爸爸在家里看球赛，是重庆队和湖北队的比赛。我和爸爸既是重庆人，又是重庆队的“铁杆球迷”，所以我们超喜欢重庆队，虽然他们的球技不咋样；而妈妈是湖北人，理所当然就喜欢湖北队啰。重庆队员穿的是黑色的球服，湖北队是穿**的球服，球赛一开始，只见重庆队的一个壮实灵活的球员，敏捷地带着球向对方球门猛地冲过去，眼看到了极佳的射门位置，我在电视机前张牙舞爪，着急地大声喊道：“加油，快射门！”这时，对手来了一位球员把球抢了过去，直奔我们的球门而来，幸好我方的后卫拦了回来并一脚踢给了前锋，前锋马上带着球又直朝对方的球门迅速地飞奔过去。但是，当他看到对手快速冲过来时，他心急火燎地一脚射门，可惜射歪了，当时我的心都提到了嗓子眼儿，恨不得钻进电视机里的球场上去补踢一脚帮助进门，还好，另一个前锋紧跟着去补了一脚，“耶，进球啦！”我和爸爸高兴得手舞足蹈起来，正在我们得意之时，湖北队也进了一个球，双方打成平手！我情不自禁地感叹：“哎！还没有我们校足球队的小学生踢得好哩……”爸爸听了，一本正经地说：“你看他们个个汗流浃背，气喘吁吁，他们都是竭尽了全力的。你在一旁观看觉得很轻松，如果你上场去踢，肯定还不如他们，因为‘看事儿容易，做事儿难’哟！”没想到，一场普普通通的球赛，也让我学到了许多，我陷入了沉思…… 看球赛作文2　7月10日晚上8点，我和爸爸来到了北京工人体育场观看足球比赛，这场比赛是北京中赫国安对阵重庆斯威。赛前我就感觉这场比赛会非常的激烈！但我猜国安还是会赢最终应该是3：1吧！比赛刚刚开始，我发现北京队的状态不好，重庆队第一次进攻，后卫于大宝就来了个没有接着队友传球的小失误。他还是北京队的队长呢！不久后，重庆队要进攻，一个大脚长传球，直接把球送到了重庆队一个球员的脚下。这时，于大宝又与重庆队队员争球，可惜球没防住，重庆队的卡尔德克一脚远射，守门员邹德海也没有防住，球进了。不过，没多久，一个叫金泰延的北京球员刚上场40秒钟就送上了一个助攻。朴成用头一顶，球进了。进球后，整个看台上的北京球迷沸腾了，都大声的喊着“球进了，球进了”。我也不例外！没多久，裁判就吹响了半场结束的哨声。下半场一开始，感觉北京队的球员状态就比上半场要好！才30秒，重庆队由于在禁区内手球犯规，被裁判判了点球。罚球人是北京队副队长奥古斯托。哨响后，只见奥古斯托起脚打门，足球就像一只离弦的箭一样飞进了球门。北京队现在2：1领先了！这还没完，在大约下半场过半时，北京队副队长连续过人，最后从中路打门，不过球被重庆队员挡了一下，又滚到了北京队员比埃拉的脚下，这几乎是空门了，比埃拉很轻松的把球打进。你猜就这样了么？并没有，在比赛结束前的7分钟时，比埃拉发任意球，传给了张稀哲。张稀哲连续转身，最后一脚挑射球就慢慢悠悠的飞进了球门。北京队最后4：1战胜了重庆队，我看见自己喜欢的球队赢了，心里非常高兴和兴奋！通过观看足球比赛我认识到，不管什么时候都要保持信心，都要坚强，这样才能争取到最后的结果。 看球赛作文3　今天，我太高兴了。爸爸要带我和妈妈去现场看世界杯女足赛。一放学，我和妈妈就直奔成都体育中心。来到那儿，我看见球迷们已经开始三三两两的入场。有中国球迷、阿根廷球迷，英格兰球迷。英格兰球迷脸上画满了自己国家的国旗。有的身上披着国旗，有的拿着锣、鼓给他们的队员呐喊助威。比赛开始了，球场看台上四面八方人山人海，差不多有3万人。比赛双方是英格兰队和阿根廷。可能是阿根廷队准备不充分吧，上半场才刚刚开始，英格兰队就进了两个球，球迷们欢呼起来。大声唱着：英格兰！英格兰！过了一会儿，对面的人起起伏伏，他们要干什么呀？我问爸爸。爸爸说：他们在做人浪的游戏：手臂向上摇动。一会儿，他们会传过来的！听了爸爸的话，我也没有心思看球赛了，眼巴巴的望着对面，希望他们快点传过来。终于来到我们这儿了。我和爸爸一起站起来振臂高呼！英格兰队又进了一个球我们都没有看见。好像球迷玩球迷的，球员踢球员的，你不管我，我也不管你。比赛结束了，英格兰队6：1战胜了阿根廷队。耶，赢了赢了！英格兰队员大声叫喊着。相反，阿根廷队员则像一只只泄了气的皮球打不起精神。虽然我不是球迷，但我也为阿根廷队总结了几点失败的原因：1、阿根廷队员瘦小，而英格兰队员高大强壮；2、阿根廷守门员不行，反应慢；3、阿根廷队员不活跃，经常站着，好像没事做一样，而英格兰队员很活跃，在球场到处跑。如果他们改了以上原因，相信他们下次一定能取得胜利！ 看球赛作文4　今天下午一场四年级一班和四年级三班又举行了一场激烈的比赛。经过我们的恳求老师终于答应我们去看精彩而又激烈的足球比赛了。来到了场上，同学们正满头大汗的抢着球。四年级三班得守门员非常的厉害，当球快要进球门时，她运足气力，用飞快的速度把球踢上了天空。球就像长了翅膀一样在天上不肯下来。可能是球和吕坤龙聊天，聊的太愉快了，忘记了在下面正急着抢球的同学们，直到吕坤龙提醒球该回到操场上了球才一一不舍的吕坤龙告别又飞回操场，继续让同学们把他当宝贝一样的争抢着。可能是守门员为自己能踢那么高的球，而感到骄傲吧，她一不留神忽然一个球闯进了球门！进球了！！！！四一班的同学们都高兴的欢呼跳跃，运动员们也为自己能进球而感到自豪。而四三班的同学们却为自己的走神而感到后悔。接下来的下半场四一班并没有因为领先就感到非常骄傲，而是继续集中精力继续进球，但四三班也不甘落后最后大家齐心协力进了一个球，操场上一片欢呼！！激烈的比赛还在进行，四一班以谦虚的精神又赢了一个球。随着一声哨响比赛结束了。结果是二比一四一班赢了。台下的欢呼声像潮水一样涌过来，操场上一片胜利的景象。接下来是五一班和五三班比可就在这个激动的时刻我却要陪着周天乐回教室了。有点遗憾不过我还是挺高兴，因为我学到了许多踢足球的窍门。接下来就让我把我的经验告诉你们吧！经验就是我们踢足球时一定要敢抢球，不要害怕，要压住自己的半场才有机会进球门。同学们你们还有那些经验？赶快告诉我们吧！！ 看球赛作文5　今天下午，老师说：“下午第二节课后看足球赛，比赛双方是我们理工大小学与和平北路二校。”听到这个消息，我们全体同学高兴极了。漫长的两节课终于上完了，我们全体同学兴奋不已地来到操场上，一进操场就看见球员们在充满信心地热身。一眨眼，上半场的球赛开始了，双方球员们迈着矫健的步伐在操场上跑来跑去，忽然，足球像豹子似地向理工大球门扑去，守门员目不转睛地盯着球，飞速地将球紧紧抱住，“好险啊！”我情不自禁地叫了一声。接着，我们工大全体同学喊起来：“工大，加油，工大，加油……”在我们的鼓励下，工大的球员们踢地更起劲了，“球进了”，我们大声喧哗，跳啊，唱啊，是那么开心，还没等我们反映过来，球又进了，我们欣喜若狂地蹦了起来，就这样，我们理工大一鼓作气进了六个球，别提多高兴了。下半场比赛开始了，理工大的球员们好像上半场使足了全身的力气，出现了失误，和平北路二校进了一球，我们连连叹气，真是的，都怪守门员分散注意力，我们齐声给球员们打气加油：“工大，加油，工大，加油……”在我们的鼓励下，球员们又进入了状态，“太棒了，球又进了”……比赛结束了，我们以“11：2”赢了和平北路二校。我们工大的同学，有的兴奋不已地跳着，有的互相击掌，还有的拥抱起来；而和平北路二校的学生们，有的那么失望，有的垂头丧气地坐在地上……精彩的比赛结束了，我们有说不出的喜悦，我们依依不舍地离开了操场，期待着下一次比赛的来临。 看球赛作文6　中考完后，我和父亲去了外地的二叔家里玩，二叔是一个真正的足球迷。那天晚上，我和父亲像前几日一样，和二叔一起坐在沙发上看世界杯。看着时间就快开始了，二叔拿着遥控板目不转睛地盯着屏幕，找着世界杯的直播间，细细地翻阅了一下简介，随后便拿来了一大包瓜子放在了桌子上。比赛开始了！紧随着第一脚球的踢出，二叔的注意力全部被吸引了过去。他半躺在沙发上，搭着二郎腿，光着膀子，一只手捧着一捧瓜子，一只手不时地拿起一颗。他一会儿吃吃瓜子，一会儿和父亲闲聊几句，一会儿又指着屏幕，给我和父亲这两个很少看球赛的人做起了现场解说。突然，楼下爆喝出一阵阵惊呼，刚刚还一副慵懒之态的二叔“蹭”地一下坐了起来：“看来等下又要进球了。”他给我俩说到。二叔家楼下，有一些吃夜宵的，纵使山城的夜晚依旧炎热，也阻挡不了山城的球迷们光着膀子聚在一起喝着啤酒看球赛的热情。前几天，二叔便告诉我们他看的是网络直播，会比外面他们看电视直播慢两三分钟，只要听到这种动静那就意味着有人进球了。二叔目不斜视地盯着屏幕，手中的瓜子也停了下来，看着球在赛场上飞驰、突破禁区、射门！进球了！伴随着解说员的呐喊，二叔猛地一拍大腿，激动地说：“这个世界杯漂亮！”又开始给我和父亲解说了起来。父亲也乐得与他讨论，只剩下很少关心体育的我默默吃着瓜子，看着球赛。比赛结束了，二叔火热的才得以满足，但仍激动地看着明天比赛队伍的介绍。二叔，真是一个不折不扣的球迷。 看球赛作文7　昨晚七点，我们一家三口赶去黄龙体育中心看浙江三花绿城VS珠海格力的比赛。一入场，只见这儿观众席上位子特别多，听说可容纳一万五千多名观众。球场上绿草如茵，两队球员正练习踢球。我发现，珠海队实力略微比浙江队强一点。比赛开始。双方旗鼓相当，来回争球进攻。可是绿城队有现场球迷的支持，气氛很好，加油鼓劲的呐喊声此起彼伏，另人鼓舞，，我们一家理所当然是绿城的铁杆。球踢得十分惊险，双方时常闯入禁区。突然，格力队球员配合着冲入我方禁区，一脚踢去，飞入球门，打得我们措手不及。好在后卫及时回防，对方“越位”了。全场惊讶得鸦雀无声（当时还不知道格力队“越位”），当裁判判格力越位后，大家才放下心来。可不一会儿，又是这样一球，又越位了，进球无效。绿城队反击了，闪电般冲向对方球门，漂亮地用头一顶，球进了！全场沸腾，球迷们欢呼雀跃，手舞足蹈，掌声雷动。上半场结束。下半场开始。格力队发起猛攻，攻势不断，一上来就用脚撇进一个。现场为绿城队加油声更响了。后来绿城队一名球员因吃了两张黄牌被罚下场。观众席传来了不文明的话，扔水瓶、叫“黑哨”的声音不绝于耳。在补时的三分钟里，格力队又进了一球。全场结束，浙江三花绿城1：2珠海格力。绿城球迷哑然。虽然有些扫兴，我们输了，但球迷不该有不文明现象。戒之，戒之！ 看球赛作文8　啊，绿城队的球员受伤了！场外立刻跑进一群抬担架的`工作人员。他们把伤员抬出球场。——那天晚上，妈妈带我去黄龙体育馆看了一场足球赛。比赛的球队是浙江绿城队和武汉卓尔队。那位躺在担架上的球员是被卓尔队队员弄伤的，所以绿城队要点球。“喔——”周围的观众高声喝彩。点球的绿城队队员腿一抬，进球了。“一比零！”广播里喊着，电子屏幕上的也从“0：0”变成了“1：0”。啦啦队开始唱起歌来：“啊哎啊哎啊——啊哎啊哎啊……”伴随着大鼓的“咚咚”声，这种有节奏的“音乐”在场上热烈地回响着，听得我也热血沸腾，忍不住站了起来。拉拉队员们挥舞着墨绿色的绿城队围巾不住地跳跃。几面不同深浅的绿色大旗，波浪似的在观众席上翻滚着。他们的是一团烈火，把整个足球场烧得通红。我想，他们的热情不只是球场上的队员可以感觉到，也许天上的星星和月亮也察觉了吧？后来，绿城队又进了一个球，是二比零。主场队果然占优势啊！我认为绿城队稳操胜券，毕竟离比赛结束只有十几分钟了。突然，我听见卓尔拉拉队发出震耳欲聋的喝彩。什么？二比二平？我的眼睛没看错吧！的确，就在这十几分钟里，卓尔队连进两球！太厉害了！此刻，我的心头怦然一震——哪怕希望渺茫，也要坚持不懈地努力，因为谁都有成功的机会。 看球赛作文9　“五一班加油！五一班加油！”是从哪里传了的叫喊声？哦，原来是三（2）班的学生在看五（1）班PK五（4）班的球赛呢！下午，体育老师带着我们去看球赛。我们一到赛场，就看见五（1）班的同学投进了一个球，我便在心中暗暗羡慕起来。我看我哥这一班很厉害，每次失球都能抢回来，并能再次进球。突然，五（4）班的一个同学把球抢了过去，往篮板上投去，只见我哥来了个牛刀小试，用盖帽绝技，一把把球拍掉，并抢回篮球，迅速投篮。我哥跑到了三分线，来了个“三步上篮”绝招，投进了篮，我们一看，五（1）班又进了一个球，大声叫道：“五（1）班，加油！”五（4）班的同学也不甘示弱，当五（1）班正在传球的那一瞬间，竟然把球给抢走了，这一招出得真是神不知，鬼不觉啊！我们半天才缓过神来······五（1）班可不好惹，在最后平局的一分钟内，个个队员就像猛虎下山似的，眼睛发着“蓝光”，死死地盯着赛场上的篮球。这时，整个赛场沸腾起来，叫声喊声连成一片。有的为五（1）班喊加油;有的为五（4）班喊加油;还有的恨不得马上抢过球，自己也去参加比赛呢！五（1）班现在已进入了“无敌”状态，有的在防止对方进攻;有的死守在篮板下;还有的在抢球。双方打得不可开交。最后，五（1）班和五（4）班不分上下，打了个平局。我想：下午这场球赛比得不仅是他们的体力和耐力，更重要的是团队精神，这不就是我们要学习的榜样吗？这真是一场精彩的球赛，让我回味无穷啊！ 看球赛作文10　我外公已经年过半百，平常除了下地干1个半小时的活，料理家务，出去走走，就是坐在电视机前，看球赛，别看他是位老人家，但看起球赛来可精神了，有时候晚上一看就到第二天3、4点钟，看个通宵，我还真佩服他那体力。一次我去他家玩，只见门外一个人也没有，时常听到一阵熟悉的高喊声，赶紧进门，哎，外公又全神贯注地在看球赛，我来了，他也不看一眼，总一边目不转睛地看着电视，一边对我说：“哦，你来了，自己想吃点什么，自己去里屋拿去！”一会儿，我闲着没事干，便来到电视机前开始调起频道来，外公直在我后面叫：“别别，一会儿再给你看。”我装作没听见，一直调但电视机偏跟队我作对，除了广告、新闻之外就是球赛，没法儿，只好眼睁睁看着外公那乐滋滋的样子，无奈地坐了下来。球赛还真是精彩，外公表现得也精彩，边看边手舞足蹈，当看到我方队员有一个接球机会，外公便会叫起来：“趁这个时机，快接球。”当我方的队员出现了一丝失误，外公便会激动得站起来大骂：“怎么搞的，手中的熟鸭飞了，还踢什么！”我在一旁听着直偷偷地笑，当我方进了球后，外公就跳了起来，一边高兴地说道：“还不错嘛，行，哈哈！”看着外公神飞扬的样子，我也开心地笑了。我的外公就是这样，一个名副其实的体育球迷。 看球赛作文11　今天，我和妈妈来到了体育馆，看八一队和稠州队的篮球比赛。我可兴奋了！一进球场，整个场面都被人群团团围住，人们个个都议论着八一队的运动员们。比赛开始了，运动员们进入球场，向观众们挥着手。台下的观众也纷纷响起了热烈的掌声，那掌声是多么持久啊！哨声一响起，来势凶猛的八一队员王治郅把球接住迅速的一个转身“嗖”的投进了篮筐。对方发球了，外援史密斯也身手不凡连续进了几个三分球。这下八一队落后了，这时教练喊了个暂停！球员们围在一起听教练说着些什么。比赛继续进行，在八一队的不懈努力中终于把分反追了回来。这下观众们都纷纷站起来高声的欢呼“八一队加油！八一队加油！”当比赛接近尾声时，八一队的分数超过了稠州队十多分。拉拉队也疯狂了起来，举起旗子在球场边狂跑了几圈！离比赛只有几分钟了，稠州队的另一个外援扣了几个球，眼看就要追上八一队了。“八一队加油啊！”我在心里默默地祈祷。离比赛只有几秒钟了，史密斯一把枪断了八一队手中得球，一个后仰三分跳投，球打到了篮筐跳了出来！！哨声响起了，比赛结束了！八一队领先了三分！八一队胜利了！人们纷纷的站了起来，挥舞着手中的拉拉棒！发出了“哗哗”的声音，震动了整个球场！这场比赛依我看不管谁输谁赢他们都是最棒的！他们胜利不骄，失败不馁！他们球技惊世，品德高尚。他们踩着木质地板，手中变出传世魔法！他们的每一滴汗水都弥足珍贵。因此我觉得这场比赛非常精彩！ 看球赛作文12　今天下午，舅舅带我到体育场去看足球赛。足球场的四周围满了观众。比赛开始了，黄队和蓝队的队员排着整齐的队伍进入足球场，热情的观众们立刻鼓起掌来。裁判员吹起的口哨声一响，双方队员就争抢起来，他们像小老虎似的在场上奔跑着，拼命地抢球、踢球，都想把球踢进对方的球门里。观众们的眼睛都盯着运动员脚下的球，不停地高喊着：“加油！加油！”黄队的10号队员在中场接到9号队员传来的球，他就带球向对方的球门冲去。这时，蓝队的两个队员飞快地跑过去，想把球抢过来。10号队员巧妙地躲过了对方的拦截，将球带到球门前，蓝队的一名后卫虽然冲上去拦，可是已经来不及了。这时，10号队员猛然抬腿射门，球往蓝队的球门飞去，蓝队守门员见球飞过来就连忙迎上去扑，可是，球飞得太快了，他没有接住，球进了球门。这时，观众们都高声喊起来：“好球！好球！”就这样，黄队以1比0结束了上半场比赛。下半场双方争夺得更激烈了，运动员拼抢的劲头更足了，个个满身都是汗。就在下半场比赛快要结束时，黄队获得了一次脚球机会。黄队的一名队员飞起一脚，只见球腾空而起，飞向球门，守候在球门前的8号队员猛地跳起来，用头将球顶进了球门。顿时，观众们都为这漂亮的头球大声喝彩。最终，黄队以2比0获胜。看了这场精彩的足球赛，我非常高兴。 看球赛作文13　备受瞩目的“绿城杯 ”中国国际排球大赛在我们舟山体育馆举行。望着形象大使——周苏红的广告牌，心想：我什么时候能一睹这场国际顶级球队之间展开的角逐。昨晚，我如愿以偿地坐在观众席上，观看中国与多米尼加的对决。运动员一出场，现场都振奋起来，一瞬间，有呐喊声，有击棒声，有掌声……我也兴奋地敲起棒来。19：30比赛正式拉开帷幕，中国队员虽然没派主攻王一梅上场，但因多米尼加的队员频频失误，中国队趁机迅速确立了优势，第一局就以25：17告捷。我看见多米尼加的队员休息时，披着毛毯，而我国队员却用毛巾擦汗，困惑地问妈妈。妈妈告诉我，多米尼加是拉丁美洲中一个热带气候的国家。我明白了，我国队员首先占了地利之便呢！第二局，我们中国队虽然先入为主，开局就以5：1领先，但是多米尼加紧紧逼近，眼看快接近了，我的心也揪得紧紧的，与现场观众齐声呐喊“中国队加油！中国队加油……”女排队员一听像加满了油的马达，又重新发挥了威力，让对方节奏大乱，最后以25：17战胜对方。看，这就是人和的力量吧！连胜两局的中国队员更加自信了，没费吹灰之力就横扫多米尼加，取得了开门红。我由衷地钦佩运动员们顽强拼搏的精神，更为我们中国女排的风，而感到自豪。 看球赛作文14　凌晨四进四十分，我还在睡梦之中，迷迷糊糊听见了妈妈的叫喊声：“佳佳，球赛在加时赛，马上就见分晓了，快起来！”我半梦半醒地下了床，听到电视声音我才清醒。冠亚军争夺赛果然异常激烈，踢了91分钟还是0：0 。西班牙与荷兰球员不分上下。我预测荷兰会以1：0打败西班牙。“啊，糟糕，西班牙队又在荷兰球门前转悠，荷兰守门员，小心！”那足球飞速向球门前进，守门员倒下了，足球直冲过去，球网晃了一下。完了，就剩10分钟了，荷兰不可能得冠军了。我的心情失落到了极点。但是解说员却说道：“有些西班牙球迷以为球进了……”哎？怪了，难道球没进？仔细看回放，原来足球打在了球网的外面，让球网剧烈地晃了一下，真是有惊无险，谢天谢地，荷兰队还有希望拿到冠军的奖杯。坏了，一个荷兰球员吃了红牌被罚下场了。我心里那块大石头随着裁判举红牌的手提了起来。荷兰队，快进一个球呀！可我这一催，并没有让荷兰成功，在116分钟，北京时间凌晨5：02，西班牙踢了决定胜负的一球。几分钟过后结束的哨声吹响了。西班牙球员无比兴奋地像包棕子一样抱在了一块，拿下了金光灿灿的奖杯。我失望地回到床了，望着天花板，翻来覆去怎么也睡不着。 看球赛作文15　今天下午，我们学校每间教室都打开了电视机，全校师生都把目光凝聚在这场中国队与哥斯达黎加队的比赛上。随着一声哨响，比赛正式开始了。同学们都全神贯注地盯着电视屏幕。大家挥舞着彩旗，举着为中国队助威的标语，喊着“中国队必胜”的口号。全校热烈的气氛毫不亚于韩国的比赛现场。只见中国队队员带着球，冲破对方的层层防线，向球门逼近。顿时，同学们狂呼起来：“冲！”“射门！”“快！”……有的同学急得手舞足蹈，有的同学激动得一个劲儿的拍桌子。眼看就要射门啦，这时，那个死缠着中国队员不放的哥斯达黎加队员身子一挤，左脚向前一跨，中国队员差点儿被拌倒，而球……“唉，太可惜了！”同学们激动的心情立刻降温了。接着，中国拼命地从对方脚下抢回了球，不顾一切地冲向球门，对方也是想尽一切办法阻拦，甚至有故意拌倒人、拉人等犯规动作。看到这些，同学们非常气愤，大叫：“犯规了，犯规了！”谁都恨不得把犯规队员给抓出来。裁判罚了哥斯达黎加队3张黄牌，我们心里也好受了许多。球赛就这样继续进行着，中国队还没有进球，我心里默默地念着：中国队加油啊，胜哥斯达黎加没问题，加油！我一面为中国队祝福，一面观注着这场激烈的球赛。场上，双方都打得很顽强，中国队几次射门都未能成功。到了下半场，中国队体力不支，而哥斯达黎加队却找到了自己的最佳状态，连进两个球。同学们不停地为中国队加油，有的同学嗓子都喊哑了。但中国队最终还是以0：2负于了哥斯达黎加队。这样的让大家很失望，心里有遗憾，有伤心，有怨恨。但对中国足球的未来，每个人都充满了希望，相信中国足球能一路走好。

帮我写一篇体育与健康的论文 1500字以上 大学的

19世纪末的美国，随着以电力技术为标志的第4次产业革命的兴起，经济得到迅速发展，劳动生产率得到很大提高，工人生活有所改善，人们的生活方式也随之发生着巨大变化。学校将体育列人了课程，妇女得到了更多的活动自由，社区公园和引人城市，交通的改善使人们参加体育活动成为可能，出版物的增加传播着体育信息。富裕的时间和金钱，使人们对活动和体育活动的兴趣越来越大。

1891年，美国人詹姆斯·奈史密斯在春田学院发明了篮球运动。

4年之后，离篮球发明地仅10英里之遥的美国马萨诸塞州霍利奥克城，刚刚迈出大学校门才一年的春田学院毕业生威廉·G·摩根，担当起了霍利奥克城基督教青年会体育干事的工作。在工作中他发现，篮球运动对常坐办公室的人和年龄较大的人来说过于剧烈了，他们不愿在球场上上气不接下气的奔跑、冲撞，他们需要一项新的运动来满足他们既要活动出点儿汗，又要得到身心放松而不太累的需要。摩根这位詹姆斯·奈史密斯的得意弟子，没有辜负人们和老师的希望，他根据人们的这一需要，在体育馆内挂上网球网子，用篮球胆在球网上空来回打。打法上用网球和手球的一些技术，规则类似棒球，由9局组成，连胜3分为1局，双方上场人数不限，但须对等。摩根给这种运动形式取了一个颇为有趣的名字“Mintonette”，意即“小网子”。

“小网子”活动满足了中年人和体育之需，受到人们欢迎。于是，排球运动就这样从嬉戏篮球胆的球戏中发展起来了。 1896年，美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会体育指导大会在霍利奥克城举行。大会期间举行了历史上最早的“小网子”比赛，两队各出5人，双方队长分别是霍利奥克市库兰和消防队长林奇。兴致勃勃观看表演的A·T·哈尔斯博士觉得“小网子”一词意犹未尽，提议把“ Mintonette”改为“ Volleyball，取“空中飞球”之意。这一提议形象地概括了排球运动的性质，得到与会者一致同意。从此，排球—一“空中飞球”开始起飞。

（二）篮球胆轻飘，块皮胶合成型

最初在排球场上用的是篮球。但篮球打起来太重、 太沉，打得人们手腕发疼，且易伤手指。篮球不行，摩根又试用足球。但足球也有同样的缺陷。于是，摩根将篮球胆从篮球中取出，球胆充气后既轻又飘，打起来比篮球、足球好多了。但球胆又太轻，难以控制方向。摩根找到当时美国较大的司保了体育用品公司，要求他们设计一种用软牛皮包制的球，这种球既不伤手指，又不会一打就跑。就这样，司保丁公司根的设计要求做出了第一批排球。球重255克～340克，圆周63．5～ 68．6厘米，橡皮胆外包皮套或帆布套，制成了类似现在的排球。今天排球的重量和大小就是据此演变而来的。

18年，美国首次公布的10条排球比赛规则中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的橡皮胆，球的圆周为63．5－68．6厘米，重340克。

1947年，国际排联成立时颁布的第一本国际排球规则规定：排球重量250～300克，圆周65～68．5厘米， 气压0．52～0．58公斤／平方厘米。

此后，块皮缝合代替了皮套或布套，胶合技术代替了缝合技术，终于形成了现在的排球：由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆。

（三）气压过高球死沉，放气减压易于击

250～300克的重量，0．52～0．58公斤／平方厘米的气压，使排球打起来手感沉重，比赛中由于球速快而中断甚多，尤其是垫球技术的出现，使手臂击球就如同用手臂击石头一般。于是，国际排联不断修改规则，减小 球的气压。继将球的气压由0.52～0．58公斤／平方厘米减至0．48～0．52公斤／平方厘米以后，又在于 1982年1月1日开始实行的规则中将球改为：重量260～280克，圆周65～67厘米，气压0．40～0．45公斤／平方厘米。此一规定一直延用到1996年。

然而，随着排球技战术的发展，排球运动员身体素质的提高，排球比赛中的中断也随之增加。据国际排联普及推动委员会1995年的调查，排球比赛中死球时间占2／3。这就大大影响了排球比赛的可观赏性。在国际排联普及推动委员会1995年对最受群众欢迎项目的调查中，排球排在足球、篮球、赛车、田径、滑雪之后，仅名列第六。这与国际排联试图将排球推成世界第一运动项目的目标相距甚远。而造成排球比赛中死球过多的主要原因之一就是球速过快。

为此，国际排联规则委员会在其，我国北京体育大学教授马启伟的带领下，从1995年起开始实验研究不同气压的球对其飞行速度的影响及其在比赛中的运用效果。实验研究发现了一个连科学家们目前都难以解释的有趣现象：当球的气压在0．30公斤／平方厘米时， 相同击球条件下的球速最慢，队员手感最好。球的气压增大或减小，球速都快于0．30公斤／平方厘米时。在世界一流男排强球队的比赛试验也表明，当用现行气压的 球比赛时，防守成功率为 54％，当用 0．30公斤／平方厘米的球比赛时，防守成功率为 73％，上升了19个百分点。这就意味着防守得到帮助，死球率降低，比赛的精彩程度增加。

根据上述实验结果， 1996年8月国际排联亚特兰大代表大会通过了对 19～2000年排球比赛规则的修订，并从19年1月1日起执行新的规则。新的规则规定：排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，重量260～280克，圆周65～67厘米，气压0．30～0．325公斤／平方厘米。

（四）随“教”传播衰宇，随“战”逐流远航排球运动出现后，通过教会的传播活动和美国军队的军事与战争活动，传播到了世界各国。

排球传人亚洲较早。通过基督教青年会的传播，1900年，排球传入印度；1905年传入中国； 1908年传入日本；1910年传入菲律宾。

当排球传人亚洲时，规则尚处于不完备的阶段。当 1910年美国传教土布朗将排球运动介绍到菲律宾时，看到亚洲各国经常在室外进行排球运动，且人口众多，考虑到让更多的人能参加排球运动，他介绍的是16人换发球制的排球。这种16人制的打法又随着1913年第一届远东运动会的用而传播到了亚洲各国。这样，亚洲各国都经历了16人、12人、9人制排球这一过程，直到50年代才引进6人排球。至今，在亚洲各国还能看到9人制的排球比赛。

随着基督教青年会的活动，排球在20世纪初进人了美洲一些国家。

1900年，加拿大成为第一个在美国之外开展排球活动的国家。接着排球就传入了南美各国。 1905年传 入古巴； 1909年传入波多黎各； 1912年传入乌拉圭； 1917年传人巴西。

在美洲各国，人们习惯地将排球活动看作是一项消遣活动，并没有看重它的体育竞赛性质，直到1964年被列为了奥运会项目，排球在美洲所受的冷遇才得到改善。

第一次世界大战期间（1914年一1919年）和第一次世界大战结束后的几年中，排球运动列人了美军军事训练营的训练，推广到美国国内及国外的军事营地，成千上万的排球和球网被送到美国军人的手中。同时它也被作为礼品赠送给了盟军的体育官员们。这样，排球随着美国军队的军事活动传到了欧洲大陆和地中海沿岸。1914年传人英国；1917年传人法国、意大利、俄国；1918年传人南斯拉夫；1919年传人捷克斯洛伐克、波兰； 1922年传人德国。

值得一提的是， 1919年，美国派遣军分发了16000个排球给它的部队和同盟军，这一行动大大刺激了排球在欧洲的开展。 1925年，以斯大林为首的前苏联***中央委员会批准排球为群众性体育项目，提出了“百万人排球运动”的号召，使排球运动在前苏联很快得到普及和发展。第二次世界大战后，受苏军士兵的影响，排球在东欧各国也开展起来了。

（五）“华利波”传人，“队球”定名“排球”

在我国，排球运动的历史可以追溯到20世纪初。作为文化教育的体育，伴随着帝国主义的文化人侵来到我国，美国传教士在传教布道之时把排球队带了进来。1905年，排球活动首先在广州南武中学和香港皇仁书院倡行，后来主要通过基督教青年会体育部、留学生。外籍人士等以教学、游戏、训练班及表演等方式传播，排球运动逐步在我国部分城市的一些学校中开展起来。人们根据Volleyball的译音，把空中飞球称为“华利波”。就这样，“华利波”在中国大地上出现了。

1913年5月，第一届远东运动会在菲律宾首都马尼拉举行。大会原来没有设立排球项目，增设这项锦标是东道主为了多拿金牌在赛前临时决定的。到了开幕那一天，只有菲律宾一国报名，于是怂恿中国参加。当时任中国队总领队的美国人勃郎·格雷同意了菲队的请求，从田径、足球队中临时选人，匆忙上阵，头顶脚踢，结果以0：2的比局连输两场。这便是我国参加最早的国际排球赛了。

1914年在北京举行的旧中国第二届全运会上，排球被列为男子正式比赛项目，并将“华利被”改称“队球”，取成队比赛之意。

1921年，旧中国广东省第八届运动会第一次有了女排比赛。

1930年旧中国第四届全运会之前，经中华全国体 育协进会研究，根据其球在空中被来回排击和参加者成 排站位这两个特点，将“队球”改称“排球”。

从此，排球这一名称和运动形式在我国传播开来，沿用直今。

晒晒我们班的体育健将作文

排球论文

摘要：学校的排球训练，柔韧性、协调性、灵敏性与球感的关系，手指手腕柔韧性对传球效果　的影响，表明柔韧性有利于防止损伤，柔韧素质是排球运动员不可缺少的一项身体素质，柔韧性与运动技术水平成正比关系。

关键词：体育传统学校；排球运动；柔韧性；柔韧素质

1、前言

排球运动是一项隔网对抗的集体项目，它技术细腻，具有高度的技巧性和全面性，大多数动作是在激烈的对抗中进行的，它需要运动员掌握精细的技术，并能根据场上的突变情况迅速、准确、合理的在支撑或没有支撑的情况下，高速或改变自己的动作结构。以及用力大小及运动方向，以适应这多种变化。因此，要求运动员必需具备良好的身体素质。

2、研究方法

我们用查阅资料、调查及测验、对比四种方法，得到一些可说明问题的数据，从而证明：柔韧性在排球运动中的重要性。

3、柔韧性与排球运动相关的几个因素：

排球运动是一项技术性很强的运动，特别是当前排球日新月异的发展，比赛中各种技术的发挥都需要具有高度的控制能力和身体平衡能力以及控制球的能力。因此，排球运动员必需具备全面的身体素质，才能适应当前的发展趋势。而人体中每一项身体素质并不是单一存在的，它们之间相辅相存，有着极其密切的联系。

柔韧素质：是指扩大关节运动幅度的能力。运动关节范围扩大对动作的随意支配就精确了。

3.１柔韧性与协调性的关系

训练的目的，就是对正确的动作成绩得到发展和巩固，多余的动作取消，渐趋于协调。而柔韧性决定神经系统支配骨骼的肌能状态，特别是中枢神经系统调节对抗肌之间的协调性的改善，可使肌肉活动时，参与工作的肌群充分放松，从而降低了对主动性的阻碍，保证运动幅度加大，使运动技巧形成后，表现出动作非常协调。

３.２柔韧性与灵敏性的关系

从资料上知道，排球运动员的灵敏素质是指在各种变化条件下对于协调、准确地完成动作的高度操纵能力和迅速改变身体某一部位运动方向的能力。它是一项综合素质，灵敏的动作只能建立在一定水平的力量、速度、柔韧等素质的基础上。

３.３柔韧性与球感的关系

在这里，首先应当了解：什么是球感？所谓球感就是：人身分析系统在排球运动中逐渐形成综合活动的集中表现，是一种复合的专门化知觉。

从柔韧性的生理基础上看，跨关节韧带、肌腱、皮肤的伸展性，是提高柔韧性的主要原因，有了良好的柔韧性，肌群各关节就能比较准确地感受球的重量、弹性、体积以及球的力量、速度、方向等。所以目前用最好的提高柔韧性的方法是：结合球，根据运动员生理、心理等特点，按人体活动部分交替强度大小来变换训练。一个球感受好的运动员，他能够随心所欲地控制球，能根据赛场上的变化，合理的运用身体的各关节功能，也就是能精确地调节球的力量，其结果是能发挥良好的技术效果。而这一切都需要运动员具备高度的柔韧性。

《运动生物力学》书中叙述：在体育运动中，运动成绩的高低，主要取决于完成功时的功率大小。（最大功率就是人体所具有的最大爆发力）即不要求肌肉的收缩更猛烈有力，还应加大肌肉收缩的反弹力，从而提高踏跳高度。

物理学中规定：单位时间（t）内所做的功（A）称为功率（W）即：

W=A / t （1）

我们知道，肌肉收缩所做的功为：A=F·S （2），把（2）代入（1）可得出：

W=F·（S / t）=F·V （3）

排球运动助跑踏跳的效果同样取决于人体功率的大小，而功率等于用力大小与肌肉收缩速度的乘积，即W=F·V。为了将助跑的水平速度较好地转化为垂直向上的速度，从腰、膝、踝各关节在角度的伸展情况，通过查资料获得一定技术数据从而可以分析一下排球运动中助跑起柔韧性素质的作用。

（优秀运动员助跑起跳的各关节角度）注（1），进入踏跳的瞬间，上体前倾，腰的角度均为30度，踏跳的第五步，着地瞬间回到２０度，接着上体再前倾，腰的角度大约超过３０度，直到踏跳踏离地面，离地的瞬间，腰背反屈成弓状态，其角度大约在１０度左右。 ?

膝关节角度，在进入踏跳的瞬间，踏跳脚的第一步，膝关节为１４５度左右，第二步的角度为１３５度左右，踏跳落地时，第二步的膝角度较大，但是随着角度的加深，第一步的角度为１７５度，反而第二步的膝角度加大了，然而踏离地面时，两膝关节的角度，大约伸展到１７０度左右。 踝关节，进入踏跳的瞬间，第二步的踝关节角度均为７５度，第一步均为９０度，与膝关节角度成相反，第一步的踝关节角度大于第二步，踝关节在大屈曲时，第一步均为60度，第二步均为75度，蹬离地面时，两腿的踝关节在蹬离地面的瞬间，好象盘地一样伸展。

以上是腰、膝、踝三关节在助跑踏跳单个动作中的变化伸展情况，通过公式（3）可以说明：

W=F·（S / t）=F·V （3）

当各关节的角度增大时，肌肉收缩的长度S也相应增大，从公式（3）中我们知道：功率W 和肌肉收缩长度S是成正比的，即：S值大时，W的值也相应增大，从而可以增加弹跳。

从以上各关节的角度变化对运动水平的影响，可以说明：排球运动员的扣杀能力取决于运动员的腰、膝、踝及下肢爆发力，加强各关节柔韧性的训练，对提高运动员的弹跳力起着根本的作用，运动员良好的弹跳力及全身爆发力对提高进攻起着关键的作用。运动水平不同，其柔韧性好坏程度也有所不同。对训练水平越高的运动员，柔韧性就越好，训练对一个运动员的运动成绩起着决定作用，对柔韧性的提高也是同样的，运动水平越高的运动员，对其动作难度要求越高，这就需要更高的柔韧性。

３.４手指手腕柔韧性对传球效果的影响

二传传球效果的好坏，直接影响着比赛的胜负，准确而又有弹性的传球，需要运动员具备良好的手指、手腕的柔韧性，而手指手腕的柔韧性，是影响传球的效果的直接因素。

桂林中学是自治区排球传统学校，笔者曾对市中学生排球赛“八连冠”队：桂林中学男排代表队的佘快（此人已考上北京体育大学）做了这样一个实验。实验是这样：站在2~3号位之间，在手指手腕没有活动开和充分活动开的情况下，传4号位拉开球和背传二号位一般球各10个，得出一组数据：

4号位 好球 一般球 失误 2号位 好球 一般球 失误

活动开 8 2 0 活动开 6 4 0

无活动 4 6 0 无活动 2 6 2

从这组数据可以得出，4号位拉开球成功率在活动开是80%，而无活动时成功率只有40%，二号位背传球效果更差，无活动时，只有20%的成功率，由此可见：手指手腕柔韧性好的二传效果要比柔韧性差的要好，因为在传球时，手指手腕的活动幅度小，弹性差，从而减小了球在手中的缓冲，这样适应球的能力就差。背传就出现这种情况，由于手指手腕背伸度差的，球就传不出去。所以要提高二传传球的质量，改进传球效果，应加强二传手手指手腕柔韧性的素质训练。

３.５柔韧性有利于防止损伤

柔韧性素质差，往往造成运动创伤。排球运动中，肩关节运用最多的，如在扣球、发球等动作中都需要肩关节运动，而且活动范围较大，如果柔韧性差，就会损伤肩关节韧带。从桂林中学男排代表队的六名主力当中，据调查就有2人肩关节韧带受伤，占33.3%。因而造成肩关节活动范围减少，影响动作技术。

４.综上所述，得出下列结论：

４.１柔韧素质是排球运动员不可缺少的一项身体素质

４.２柔韧性与运动技术水平成正比关系

如何上好一节中学排球课的论文依据

　在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文的作文呢？以下是我为大家整理的晒晒我们班的体育健将作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

晒晒我们班的体育健将作文1

　说起体育这是我不能说的痛，小的时候我发育的比较快，在六年级的时候就已经和初中的学长们身高相当，同学们都戏称我为”大哥“，但是在背后我总是听见他们在说我是一个傻大个，因为我总是我们班学习垫底，面对这些我无可奈何。后来我慢慢释怀了，因为强壮和高大的身体使得我在体育方面特别的出色，这我真正的成为他们心目之中的大哥。尽管现在已经上了初中，我还是最为高大的，在体育方面也是一马当先，我就是我们班的体育健将。

　曾经因为身高的问题我有过自卑，因为我总是听见我的身后有不同的声音，有人说我是傻大个，也有人说我是巨人症，直到我遇见我的小学班主任，是他疏导我，他说”这是我的优势，你的身高很利于你在体育方面的发展。“经过一番的谈心，我认识到自己的优势，我开始尝试各种各样的体育项目，其中有篮球，羽毛球和跑步等等。我就像是天生就是干这个的一样，没过多久就掌握的行云流水，尤其是篮球方面的优势。这个时候我才能体会姚明的快乐。

　进入中学以来我的学习还是不太好，但是我在体育方面的天赋和优势却逐渐体现，我的体育老师决心将我培养成一个体育专长生。我的班主任也奉行这孔夫子的教育理念，因材施教的理念全力支持我发展体育，我觉得我是的人，遇到了这些可爱的人，我相信我不会辜负他们的支持和信任。我深刻的明白我选择了什么样的道路，很多学生的赛场是考场，然而我的赛场却是体育场，但是我相信我们同样都是付出青春和汗水，尽管方向不一样，但是殊途同归，我相信我的青春也会很精彩！

晒晒我们班的体育健将作文2

　说起我们班学校很多人都会露出敬畏的眼神，这并不是因为我们班的人团结，也不是因为我们班的人欺负别人。而是因为我们班上有很多厉害的人，有的人是乐器高手，有的人是学霸，有的人对于运动很厉害，有的人很会社交。所以我们班上的人都是在“各个领域”都有很强能力的人，也因此很多学生都认识我们班，也很畏惧我们班。其中有一个牛人更是厉害，他的运动能力非常的强。

　“牛人”最擅长的体育项目是短跑，被同学们冠以“短跑王子”的美称。校运会上，无论是200米短跑，还是50米接力，都一定会看到他矫健的身姿。今年的校运会上，他是我们班当之无愧的第一棒。哨声一响，他便如一支离弦的箭飞了出去，只见一道闪电从轮滑场的这一端划到了那一端，远远超过了其他班跑第一棒的同学。

　他不仅短跑速度惊人，跳远也十分了得。那是一节体育课，做完准备运动后，麦老师让我们练习跳远，他不紧不慢地摆好了标准的跳远姿势。只见他腿上的肌肉微微一颤，整个人就像青蛙一样跳了出去，没想到身高和我差不多的他，竟然跳得比“长腿怪”姚梓涵还远，顿时响起了一阵热烈的掌声，而他只是腼腆地笑了笑，不过，从此，他便有了个新的绰号——“青蛙王子”。

　看到了吧，正是因为我们班的这些牛人让我们班在学校非常的出名。当然了我们的学习也还不错，虽然没有在前面的第一第二名，但是我们班的学习成绩的平均也在年纪前5，这个成绩可以说是中等偏上的了。所以我们不仅体育能力强，而且学习成绩也不差，也因此我们班的老师每天都洋溢着开心的笑容，谁不喜欢教一群这么有活力的年轻人呢？

晒晒我们班的体育健将作文3

　说起体育健将不得不吃粥的，我们班的一个男孩子就是林玉天。他是我们班绝对的体育健将，它对于打篮球还有长跑都是非常擅长的，尤其是打篮球，他真的打得非常的好，是我们体育队的一个总队长，而且他还能够指导队员们一起把篮球训练好。每次我们学校要举行一些篮球比赛的时候，他总是代表着我们学校去跟其他的孝敬型对抗，而且每次都骑的非常好的成绩。

　我记得在上个月的时候，我们学校跟其他学校进行一次篮球的友谊切磋，在我们班整体赢了对面校区十分。虽然说打篮球赢十分并不是非常困难的事情，但是对面校区的人也是非常的厉害，也是他们学校的篮球主力队，所以我们两个校区之间的切磋变得尤为的有水平。我们学校每个月都会跟其他校区进行一次篮球的友谊，切成目的就是为了增进两个校区之间的感情，并且能够加深彼此之间的了解和互动。

　最重要的是林玉天，他不仅篮球打得好，歌的长跑能力也非常的强，由于打篮球需要非常多的跑来跑去，所以他也锻炼他的长跑能力。我们学校在举行校运会的时候，他还代表我们班赢得了一次校运会的比赛第一名，这让我们非常的惊讶，因为他的篮球和体育成绩真的都非常的好。据说他在小的时候就开始受到家里的熏陶，在训练篮球跟长跑，毕竟这两者是相辅相成的，你篮球打的好必须要有足够的耐力，长跑就是锻炼耐力的一种方式。

　当然像她这么有才气，有体育能力的男孩子都是受到很多人关注的，所以他脾气也非常的好，也很善于跟别人打交流，他成为了我们学校最红的一个体育达人。很多喜欢打篮球的人都把他当成偶像，而且跟他交朋友，也没有什么太大的阻碍。他对朋友或者向他请教篮球问题的人都是知无不言的，把自己所知道的东西都给人家说出来，所以他的朋友也非常多，我们很羡慕这种体育健将。

晒晒我们班的体育健将作文4

　在每个班级里面都有一些比较出色的人，这些人在某一方面或者是某一个领域方面都有着突出的才能。今天我想要给大家介绍的就是我们班的体育牛人。我们班的李乐同学在体育方面很有天赋。每次在上体育课的时候，对于我们来说都是比较难受的。虽然说体育课有很多的空闲时间供我们玩耍，但是刚上体育课的时候，前面需要花费五到十分钟的时间围绕操场跑两圈。每次在这个的时候，李乐同学总是能够以最快的速度跑完两圈。

　在体育课上面有很多的体育方面项目，我们都可以看到李乐同学玩过。对于他来说，仿佛任何体育项目好像都曾经学过甚至精通。无论是乒乓球，排球，又或者是篮球，足球，甚至还有长跑或者跳远，跳高等等，这些项目始终在我们班班级里面长期占据第一位。对于我们来说很难完成的体育比赛，或者是一些测试总是会花一定的时间去训练才能够完成，可是对于李乐同学来说，这些测试对于他来说就是一些小问题而已，简简单单就可以通过这些测试。每年举办运动会的时候，这也是我们班级大出风的时候。

　也许很多同学都知道一个人可以把多个项目，但是体育运动会的项目有许多都是连在一起的。之前的时候理论同学也发过多个项目，一开始的时候我们都劝他少报几个，因为这样的他的体能支撑不了他完成如此多的项目。但是出乎意料的是他的体能非常的充沛，所以每次运动会的时候我们班级取得的金牌项目总是最多的。我们帮你取得的金牌，大多数都是他一个人获得的。不知道大家的同学里面有没有像他一样在体育方面这么出色的人。

晒晒我们班的体育健将作文5

　想必是很多人说到体育这个项目，多数人想到的或许都是男生，但是我们班却是一个例外，我们班如果说谁是体育健将的话，黄静肯定是名不虚传的一位。因为他在这一次的运动会中为我们班夺得了100米200米，两个冠军。这也成就了我们班的无敌神话，一次拿两个百米200米赛跑的冠军，成了我们年级里面最厉害的一个班级。

　事情的起因是这样的，学校每年都会组织一次运动会，我们学校也是不例外的，每年都会进行一次训练。运动会的主要目的是为了让大家能够明白劳逸结合的重要性，我们不能只教出一些只会读书的人，身体的健康也是一个非常重要的事情，所以运动会就是为了让大家在读书之余能够放松身心，能够劳逸结合的一个方式。而在今年中也有很多的项目参加，我们班之所以在今年才突出性，因为我们班的'黄静是今年才转学过来的。

　黄静转学过来的那一年，我们发现了她是一个非常高挑的女生，而且她的肤色非常的黑。一看就是那种非常健康的人，所以我们在熟了以后就会问他，他是不是一个经常在外面干活的人，后面他跟我说他是一个运动健将。因为他非常喜欢跑步，所以他对于百米冲刺和两百米的往返跑都是非常熟练的，而且他非常的厉害。它不仅代表他们的现场参加过现场的比赛，还拿到了亚军的好成绩，这是对抗全县的中学所代表的一个比赛，能够拿到亚军也就说明了他的成绩真的非常的出色了。于是在一年1°的运动会召开之时，老师就指定她去参加100米和200米的跑步。果然黄静也不负我们众望，获得了两个冠军，也为我们班拿到了首个双冠的荣耀，我们也成了学校的焦点。所以说，要说我们班的运动健将到底是谁非环境莫属，不仅能够给我们带来荣誉，还给我们带来了运动的精神，让我们知道无论是男生还是女生，只要你喜欢运动就上吧少年。

晒晒我们班的体育健将作文6

　今天我为大家介绍的就是我们班的体育健将，也是我们班的体育委员李浩。我相信如果在全班谁最喜欢上体育课的话，那么绝对是非他莫属了。我们平常上体育课绝大多数的目的就是为了玩耍，可是他上体育课的目的就是为了锻炼自己的体育技能和增强自己的运动量。他对于各种各样的体育运动都有一定程度的了解，而且身为他从小到大一起玩耍的好朋友，我知道他每天在。结束自己的作业之后都会到小区里慢跑并且会进行一定程度上的锻炼。每次学校召开运动会的时候，班级里面第一个报名的人绝对是他，而且报名的种类。

　绝对会好几个，不单单只是一个普通的项目而已。很多时候他报名的这些种类他都有很大的信心，能够在全校的运动会上拿到一个好的名次。也正是因为我们班有了他这一位体育健将啊，所以才会在校运动会上获得很多的奖牌。平常上体育课的时候，我们有的人玩耍的比较累，就会休息下来，但是他似乎体力非常充沛，一刻也不会歇息。在我们休息的时候，他就一个人玩着篮球练习投篮，或者是拿着乒乓球练习原地的打球。体育老师十分喜欢他，而且有的时候他经常和体育老师两个人对打乒乓球或者是羽毛球这些两人运动的项目。

　他去年运动会的时候，我就看他代表我们班级参加了两百米的跑步。我还记得当初是他第一次参加这种类型的体育项目，但是他的发挥是非常好的，不仅拿到了校运动会的第一名，而且还打破了以往各届的成绩。现在他对于各种体育项目可以说得上是精通了，而且经常代表学校参加各种各样的比赛，每次回来的时候总是满载荣誉的回来。

晒晒我们班的体育健将作文7

　要说起我们班的体育达人，首当其冲的便就是李佑，但是他是那种特别低调的人，要不是那次他报名参加了一百米比赛我们可能都不会发现他有这般厉害。

　中学的生活和小学的生活对比起来实在是节奏快了很多，教室里面的同学里面多了很多认真学习的人，平常从教室出去，回来的时侯经会看见一片黑压压的头，放眼望去都是认真学习的同学们，教室里面安静的那一个同学翻动一页书都能听的明明白白。可是就是今天显得有一些不一样，同学们像是在期待自己的生日礼物一般，这时班主任进来了，同学们注意着班主任的每一个动作，期待着他宣布着那一定期待已久的消息。班主任看着我们的样子笑了起来，紧接着他就宣布“这周的举办运动会大家可以开始报名和准备了。”瞬间教室就炸了锅，同学们喜悦的讨论着。

　李佑不是我们班的体育委员，但是他却是我们班体育最为厉害的人。李佑平日里面是话不多的人，平日并没有看见他去运动，所以并没有想象他是这样的厉害。他长得很高，快有一米八的样子，每天穿的都很简单，但是看起来很干净，他也不黑，而且还很白。这次是他主动报名参加的，但是我们都觉得不可思议。

　运动会正是秋高气爽的时候，但是一点都不会让我们觉得凄凉。一大早我们就在操场上准备好，我找了一个特别好的位置坐下，在这里我看见全部的比赛。第一场便是100米，我看见李佑穿着运动装在起跑线上蓄势以待，那个样子可真帅。老师一身令下，我看见他像猛虎一般的跑了出去，不过一会儿就超过了第二名十米至多，最终以优秀的成绩取得了第一名。

　他成为了校园里面的风云人物，他成了我们的骄傲，我们学习的目标。但是我相信，只要我们努力也可以变得优秀。

体育专业的论文往哪方面写比较创新

排球运动的技术特点是击球的冲击性和攻守的两重性。技术动作细，不易掌握。战术特点是具有高度的技巧性和集体性。心理和身体素质特点是（1）要求队员具有迅速和准确的全面感知信息、注意力集中与转移、思维分析判断与快速反应等能力，积极顽强的意志品质等，具有快速起动、易懂、制动取位和合理完成击球动作等能力；（2）要有突出的弹跳力；（3）队员除了要有良好的一般耐力素质以外，还要有弹跳耐力和移动速度耐力。在排球教学中，根据这些特点，运用教学规律和方法对学生的心理健康进行培养。

4.1在排球准备活动中，通过学生参与的形式对学生的心理进行锻炼：每次课让两到三位学生喊口令进行准备活动。

4.1.1喊口令可以让学生很快进入到教学环境中，以利于学生尽快进入学习状态。学生在上体育课之前，有可能注意力还在其他课上，通过学生参与准备活动，可以使学生思维紧张，尽快将注意力转移到体育课上，有利于学生进入学习状态，学习体育基本技术；

4.1.2可利用行口令的形式，让学生摆脱害羞，胆怯的心理。在实际的操作中，有不少学生在第一次喊口令的时候，声音很低，口齿不伶俐，有些学生甚至声音发抖或口令都错误的情况，但经过几次锻炼，大部分学生在这方面有了很大的提高，声音大了，口齿也流利了。可以看出学生的自信心有了一定的提高。

4.2 在排球基本技术教学过程中用不同的教法对不同性格的学生因人而异进行教学。

4.2.1首先区分学生的性格特征，通过SCL—90量表调查和与学生进行交谈，对学生进行分组，除了一般的学生之外，基本可分为焦虑型，抑郁型，人际关系敏感型。

4.2.2其次，对不同性格的学生区别对待，用不同的教学方法进行教学。对于焦虑型的学生，在教学中多用严格要求以磨练他们的性格，使他们的注意力集中，具体在排球教学中，例如垫球，对这种类型的学生要求他们从垫球的手型、击球部位、身体协调用力等各方面都严格要求，让他们细化基本技术，使学生的焦虑性格得到控制。对于抑郁性的学生，在教学中多用鼓励的方式进行教学，在排球教学中不能过多地强调技术动作的准确性，而应该在基本技术动作准确的情况下，多用语言表达和肢体语言例如鼓掌或竖大拇指，对学生击出的好球进行鼓励，以提高他们的学习积极性和自信心，从而改善他们抑郁或自卑的心理。对于人际关系敏感型的学生，在教学中多用和别的学生共同练习的方式进行教学，以垫球为例，在教学中可以用两人一组对垫、三人一组的三角垫球或多人一组垫球，通过垫球过程中与别的同学的交流和配合来达到消除与别人交往时紧张或不容易和人交往的心理障碍。

通过用不同的排球教学方法有助于学生建立良好的人际关系，使学生之间达到互相了解、沟通、帮助，消除戒备和隔阂，从而养成与人和善、合作的习惯；由于排球教学的内容和形式，可以使学生获得知识并发挥才干，在获得知识的过程中有学会技术、技术增长的喜悦心理，这些良好心理的获得可以使学生消除紧张情绪，磨练性格，增进心理健康水平。

4.3在排球教学中多用比赛的形式培养学生的健康心理。

4.3.1在排球比赛中，可以增强学生的集体主义精神，促进学生之间的互相帮助、互相激励。排球比赛是一项集体运动，它的特点要求学生之间相互了解，彼此沟通，不能有隔阂，互相埋怨，这样才能够发挥全体参赛学生的潜能，才能够配合默契。在配合成功后，相互击掌，互相拥抱，别的学生通过肢体语言进行鼓励、赞许；失误后，队友通过语言进行安慰，可以充分体现团队精神，也有利于建立良好的人际关系。

4.3.2在排球比赛中，可以增强学生的自信心、责任感、荣誉感，培养坚持性，果断性等个性。在比赛中要求学生对每一个球有信心去对待，不论是发球，垫球，扣球还是救球；不论是失误还是成功，要勇于承担责任；要有强烈的获胜欲望，对本队赢球充满信心，有强烈的集体荣誉感；在落后是要有信心，坚持不懈；击球、救球时要坚决果断，奋不顾身，要有拚搏精神。

4.3.3在排球比赛中，可以增强学生的学成技术的愉悦感和运用成功的成就感。通过对排球技术的学习，可以使学生增长知识，发挥潜能，有充实感，而在比赛中的运用可以检验技术学成的效果，如果能够正确运用技术并成功的话，就会有较强的成就感。

4.3.4在排球比赛中，可以增强对学生的挫折教育，有利于学生今后更好的适应社会。比赛就一定要有胜负，胜的队固然有成功的喜悦，而败的队一定会有受到挫折打击的体会，所以在教学比赛中应教育学生胜利是对掌握技术的肯定，而失败也可以总结经验，更努力的提高技术，争取获胜，胜不骄败不馁。对社会的适应也是如此，成功不可能长伴，有时失败也是财富，要有良好的心态对待失败，善于总结失败的教训，就一定会有成功之势。

排球比赛可以培养学生的坚持性、果断性、自制力、独立性等个性品格，增强自信心、责任感、荣誉感和集体主义精神，使人性格开朗，乐观，情绪振奋，充满生气，增进自我了解，树立悦纳自己的态度；可以改善人与人之间的交往，建立良好的人际关系；对困难和挫折有良好的承受力，以利于学生今后适应社会。

求一篇2000字<目前体能训练的误区及对策>的论文

体育创新视角下的气排球运动

摘要：从体育创新视角，研究由我国首创的、平凡而新奇的气排球。作为“排球家族”新成员的气排球，它具有丰富

的技术内涵与优化的特色规则，它将健身、竞技、、观赏融为一体，值得进一步认识和开发。

关键词：体育创新；气排球；技术要素

篮、排、足三大球在国内体坛中影响最为广泛，

其中排球历来成绩最好。排球运动以其强有力而准

确的空中击球，快速而多变的隔网对抗，激烈而有序

的团队斗智斗勇，成为校园师生喜欢的大球项目之

一。但是，初学者捡球时间可能多于练球时间，并有

不时被挫伤手指的恐惧感，使排球显得难学、难教，

排球运动愈来愈趋低迷。许多年轻人更乐于在电视

上观赏排球比赛而不去打排球，中、老年人更难能问

津了。然而，随着文化、休闲健身的需要，人们开

发出了让普通人喜欢又更容易掌握要领的新型排

球。这里面，主要有近年来我国新兴的气排球，它可

谓目前唯一的国产大球运动品牌，值得进一步认识

与开发[1]。

1气排球的发端

发端于年的气排球，系呼和浩特集宁铁路

分局体协首创，用来组织离退休职工在球场上打特

制的气球。随后他们参照排球规则制定了简单的比

赛规则，并将这种球命名为“气排球”。这一成功的创

举，开创了世界排球家族新成员———气排球的先河。

1991年，我国开始在铁路系统推广气排球。

1993年3月4日在北京召开会议，成立了中国火车

头老年人气排球协会。从此，我国气排球活动率先在

铁路系统进入了有组织、有、有领导的开展阶

段。随后，这项运动不但在全铁路逐步发展与提高，

而且还普及到了铁路系统外。

1999年中国老体协审定了《老年人气排球竞赛

规则》，并委托中国火车头老年体协在郑州举办了全

国老年人气排球教练员、裁判员培训班。当年4月，

由中国老体协与中央电视台《夕阳红》栏目共同录制

了“老年人气排球运动”的专题教育片，共5集，于当

年5月份连续播放1个月。这两个举措，把气排球运

动推向全国，起了播种机的作用。2003年10月，据

国家体育总局有关领导指示，排球管理中心发文，委

托浙江省老体协修订《老年人气排球竞赛规则》，这

是国家体育总局排管中心首次介入气排球项目指导

工作。

无独有偶，气排球和排球都是为中老年人设计

的不太激烈的锻炼项目，但发展到后来，受众均大众

化、全民化了。

2名人与气排球

1995年5月16日，世界乒乓球锦标赛期间，国

际奥委会萨马兰奇由天津来到北京，在国家体

委、体育总局、铁路总工会、北京铁路局领导的陪同

下，来到了铁道科学研究院和北京铁路局，观看了气排球的表演，当听到有关人员介绍气排球球体大、重

量轻、球质软、不伤人及所开展活动的简况后，萨马

兰奇很感兴趣，当即表示气排球很好，既适合老年人

也适合中年人与青少年。铁道科研院送给他一个气

排球，他请求再给一个，提出要带回去研究一下。同

时，他还关切询问该项比赛向国际排联申报的情况，

看完铁道科研院、北京铁路局群众体育活动后，他对

我方把工作与体育有机地结合起来的做法充分赞

许，指出：“我们正处于体育运动的黄金时代。我们国

际奥委会不能光搞竞技体育，也要搞全民体育和体

育教育。”萨马兰奇一般不轻易对一项新兴的体育项

目发表评论，但他在北京第一次观看气排球表演后，

就非同寻常地给予了很高的评价。

著名的水稻专家袁隆平院士年轻时喜欢参加排

球运动，现在则成了气排球迷。工作之余，他都能挤

出时间来参加气排球锻炼。为了方便群众气排球锻

炼，他甚至出资百万元建成了“袁隆平气排球馆”。

3气排球的创新竞赛方法、规则与基本技术研究

气排球运动是一种减重、减速、降低网高、缩小

场地、放宽规则又保持普通排球特性的新式排球项

目。气排球竞赛规则新颖，球体大而轻，使得技术动

作花样增多，在此基础上形成了气排球的基本技战

术要素，运用时要提高手感与控球的节奏感[2]。

3.1气排球特有的竞赛方法与规则

气排球比赛方法、规则简要介绍如下：

组织形式：一个队由7－8名队员组成，上场5

人，前排3人，后排2人。竞赛组别可分不同年

龄段。

场地与器材：比赛场地长12米、宽6米，每方场

区距离中线2米画的平行线称为2米限制线，球网

高度男子2米，女子1.8米，球的重量约125克。气

排球的手感优于软式排球。

特色规则：球员在2米线（含延长线，下同）外击

球，对方可以拦网。球员在2米线内击球过网，必须

让球有明显的向上弧度过网，此时对方不许拦网。气

排球其他技术规则相应地与普通排球规则基本

一致。

记分方法：用每球得分制，先得21分者胜一

局，决胜局15分，三局两胜制。球员发球1次即

轮换[3]。

3.2气排球的基本技术及动作要领

气排球的基本技术主要包括：传球、扣球、发球、

接发球、拦网等。

传球：又包括托传、垫传和特色技术捧传三种。

托传：两手张开，拇指与食指呈三角形，以手指、手腕

弹力传球。垫传：两臂平稳伸直，快速插入球下，用前

臂内侧垫击球。捧传：双手张开手心向上，捧触球的

底部，柔和地将球弹拨出去。传球还需注意预判、针

对不同性能的来球，以不同的发力方法传球：对速度

快、力量重的来球，传球时出手快、回力轻一些。对速

度慢、力量小的飘球，传球时出手慢、回力大一些。

扣球：扣球是鞭打动作，快速挥动手臂，不要像

棒子那样去敲砸球。正面扣球时，第一时间快速移动

到合适的位置，注意不踩两米线，使球处在自己的正

前上方。其次要掌握好起跳时间，使自己跳到最高点

时正好手腕找到球点，此时手腕稍微后仰，小臂与手

腕联动，击打或推打球的上半部，将球扣过网。遇到

对方拦网时，应适当改变扣球方向，或改为吊球。

发球：上手发球、侧身发球、勾手发球。动作要

领：平稳抛球，抛球不宜过高，击准发球部位，击球出

手快，挥臂发力平稳，在稳的基础上，加球的

力量。

接发球：对一般高球用托球；对中低球、慢球用

垫球；对低、快球用双手捧球。接发球要领：先预判并

移动到来球的位置，然后传球给二传手。

拦网：拦网分单人与双人。动作要领：人靠近网、

双手自然并排半上举做准备，先用眼睛的余光察看，

如果对方踩2米线了，不可以拦网。当对方球员在2

米线外起跳扣球时，可以拦网。拦网时，手不可以伸

过网或触网。遇到对方2米外的击球、垫球过网，均

可以拦网，但不能拦发球。拦网的口诀是：近网挥臂

是信号，远网击球再起跳。

气排球战术上提倡每球必攻、每球必拦、每球必

救；风格上提倡“小快灵”；技术运用上提倡“稳准

狠”；配合上提倡高举（传）高打、中举中打、低球快打

等多样并举，因球制宜。

学打气排球，必须顺序渐进，练好基本功，力求

使正确的技术动作经过泛化、分化，达到自动化境界[4]。

4气排球运动的发展前景及创编DVD

目前气排球运动已在国内二十多个省、市各行

业、院校中开展，前景看好。以福建省为例，气排球运

动开展得到许多地、市、单位领导重视和支持，参加

者从老年人推广到中、青年，各个年龄段的人都乐于

参加。气排球还进入海峡两岸体育交流，例如2006

年“三八”节，福建省政协、省妇联、省体育局联合举

办海峡两岸女同胞气排球联谊赛。2007年11月，海

峡两岸气排球邀请赛在福建省莆田市举行。气排球

的平凡在于它所用的球与场地都很普通，条件容易

具备；它的新奇在于一学就会，一打就着迷，越打越

想打，其精彩程度不亚于打传统排球。可以预期，气

排球之花，必将结出群体健身丰硕之果。气排球有望

走出国门，为国际体坛增加一个亮点项目。

为了直观地介绍排球项目，本课题创编了

ZZY0608《气排球基本技术与比赛》DVD教学光盘，

它完整地录制了一场气排球赛，作了字幕与配音合

成，DVD教学光盘具有气排球这一比赛项目的知识

性和观赏性，受到观众的好评。

参考文献：

[1]陈少坚.现代排球健康教程[M].厦门：厦门大学

出版社，2002.

[2]林峰，叶宝华.全民健身与体育文化视角下的气

排球研究[J].体育科学研究，2007，11（3）：24－26.

[3]季平，蔡志源.气排球的技术含量与比赛规则研

究[J].漳州师院学报：自然科学版，2003，16（2）：84－

87.

[4]钟秉枢.跟专家练排球[M].北京：北京体育大学出

版社，1998.

排球项目对增强体质的作用

体育能力训练的方法根据目的不同,其训练手段也不一样。其中,体力素质的提高直接影响竞技水平,体能训练又是获得体力素质动作提高的手段。所谓的体能训练是指,提高肌肉和神经系统的协调性动作的训练。在排球项目中,协调性也是体能要素所必需具备的。通过体能训练,可以使运动员集中全部力量去打比赛。这不仅有助于提高竞技水平,同时因减轻落地冲击力而达到预防伤病的目的。类似这种掌握合理性的动作,既提高了身体控制力,又增强了身体的肌力和强化薄弱环节的协调性运动。 二、研究对象与方法 1.研究对象。研究对象以吉林某大学排球运动员20名为受试对象,并分为实验组10名和参照组10名。第一论文范文网 .11665 编辑。 受试对象身体特征,即实验组的平均年龄为21.3岁,身高为185.,体重为74.2kg。参照组的年龄为(20.6)岁,身高183.6cm,体重72.8kg。实验开始之前,向受试对象阐明了本研究的宗旨和具体内容,并得到了受试对象的书面同意。 2.训练方法。每周进行3次体能训练,总共进行12周。实验组在通常练习的基础上增加体能训练内容,参照组只进行通常练习。本实验中所实施的体能训练包括跳跃,力量和协调性训练。各个训练都是以能迅速掌握正确动作为目的,在作示范的前提下进行的。 (1)跳跃训练连续跳跃,分别单脚,双脚,开闭三种9 m长,各3组。接下来是以排球场地宽(9 m)为跳跃移动距离,进行跳5组。(2)力量训练从使用实心球练习中选向前传球,向后传球和胸前传球三种,各5组。进一步利用反弹效果进行前后收腹运动,左右腹肌运动各20次。用4 kg的实心球。(3)协调性运动提高肌体机能和神经系统的协调性动作的训练,做10种各3组。 3.测试项目。测试项目除了作为专门训练的耐力以外,用了排球项目中所涉及到的肌力,爆发力,灵活性,柔韧性17个测试项目,验证了训练效果。测试是在实施训练期的运动前后进行的。 (1)测试肌力。对肌力项目进行了握力,背肌力和脚肌力的测试。每次测试进行2次,选择最好的数据作为测试值。(2)测试爆发力。垂直跳,下蹲起跳都是记录单手指尖触摸的最高点。拦网跳是从1步助跑起跳。扣球跳是从助跑开始到起跳扣球。无论哪个项目,都是从单手指尖到触摸的最高点的距离以1 cm单位计算,而且,触摸的最高点作为扣球的最高点记录下来。实心球向前传球,向后传球,两手用4 kg的实心球向前传球,向后传球。立定跳远,立定五级跳是从站立姿势开始跳跃,此时记录从脚尖到着地的距离。(3)测试灵活性。对灵活性项目进行了网下6 m往返跑2次,重复横向跳跃,两脚左右交叉踏步测试。网下6 m往返跑2次是指在两条扣球线(6 m)之间,穿越网下并全力疾速跑,记录到达终点线时间。重复横向跳跃是指记录20秒钟重复的次数。两脚左右交叉踏步是指半弓腰的姿势,原地全力踏步5 s。(4)测试柔韧性。柔韧性项目进行了立位体前屈的测试。 4.数据处理。本研究所进行的各项测试及各项分析数据的均数之差的显著性是利用t-test进行检定的。 三、讨论 经过数据分析后发现,在训练后的肌力项目测试指标中,背肌力和下肢伸肌力都有显著地提高。连续跳跃是指如同拦网起跳落地那样,触地时间较短的跳跃。双脚跳是指如同排球的扣求动作那样,下蹲式起跳。这两中跳跃训练都是模拟实际的排球动作。在我们的实验中也明确地验证了锻炼背肌,下肢伸肌力的的训练是一个非常有效的训练方法。 在爆发力测试项目方面,拦网跳、扣球跳、摸高跳等项目中都有明显提高。对排球运动员来说,通过体能训练,可以预见跳跃动作起到提高肌群的内协调作用,同时刺激了伴随动作的爆发力提高。 在灵活性方面,近几年流行相互交替,富有变化的编组动作的打法,这种打法体力训练是不可缺少的。它要求运动员具备左右迅速移动和接对方的发球时的前后左右移动的灵活性。从训练后的灵活性测试指标上看,网下6 m往返跑2次运动,重复横向跳跃,两脚左右交叉踏步,这三项均有明显地缩短和提高。 在柔韧性方面,处理头顶来球和接地球,对要求活动范围大的排球来说,体力因素是非常必要的。本研究的测试指标显示,立位体前屈运动有显著提高,协调性的运动扩大了各关节的活动范围,进而也使柔韧性得到改善。 在技术得分方面,测试指标显示,训练后的发球有效率和每场比赛的拦网成功次数,都有显著地提高。就发球成功率提高问题,受试对象多数是跳跃式发球,我们推测,经过体能训练后的扣球跳,摸高跳的提高,可以影响促进发球成功率的提高。 在拦网方面,近几年都是用确认对方二传手托球出手后跳跃拦网,这种领先拦网技术。这就要求运动员具备在短时间内迅速左右移动并具备跳跃最高点的能力。对此,我们推测,经过体能训练后,拦网跳跃技术以及灵活性的提高可以改善每场比赛的拦网成功率。 本研究是探讨体能训练对排球动作的影响,其研究结果发现,训练后的肌肉和神经系统的协调性被提高,肌力,爆发力,灵活性,柔韧性的身体素质也得到了改善。特别是视为排球基本技术动作的拦网跳,扣球跳和摸高跳有所提高。 四、结论 本研究的目的是以大学男子排球运动员为受试对象,科学地验证了体能训练对排球的体力素质和竞技成绩的影响。受试对象以专门从事排球运动的男子大学生20名为研究对象,并分为实验组10名和参照组10名。体能训练包括跳跃,力量和协调性训练。每周进行3次,总共进行12周。 从训练前后的测试指标上看,获得如下结果: 1.背肌力,脚肌力,拦网跳,扣球跳,摸高跳,实心球向前传球,向后传球,网下6 m往返跑2次,重复横向跳跃,两脚左右交叉踏地,立位体前屈项目中都有显著性差异。 2.握力,垂直跳,下蹲起跳,立定跳远,立定五级跳,腿伸展力量项目上却无显著差异。 3.技术得分的发球有效率和每场比赛的拦网成功次数,有显著性差异。 由上述研究结果获知,体能训练对排球运动员来说,既提高了肌肉和神经系统的协调性,又证实了对排球动作的有效性。同时也是一个具有实践性的训练方法。

求纳

踢足球作文

软式排球：

软式排球运动的特点及健身作用：排球运动具有广泛的群众性、高度技巧性和技术全面性、激烈的对抗性及严密的集体性。排球运动是一项锻炼价值高、及普及性、趣味性、观赏性、商业性为一体的体育运动。经常参加排球运动能够促进力量、速度、耐力、灵敏等身体体素质的全面发展，而且能提高神经中枢的灵活性及协调支配各器官的能力，改善内脏器官的功能。

课的目的和任务：使学生掌握软式排球的基本技术、战术，明确软式排球的规则裁判法。同时使学生掌握锻炼身体的基本技术、技能和科学的方法，培养学生吃苦耐劳的意志品质和团结协作的团队精神，为他们养成“终身体育”的观念奠定坚实的基础，并根据大学生的生理特点，加强基础训练，促进身体的正常发育，增强对自然环境的适应能力，提高身体素质，以适应未来生活的需要。掌握软式排球的各项技术及简单的战术打法。培养学生热爱祖国，不怕吃苦，勇敢顽强的优秀品质。

在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是我收集整理的踢足球作文，希望对大家有所帮助。 踢足球作文1　我最喜欢的一项运动是踢足球了，它不仅可以锻炼身体，还可以在操场上展现男子汉的飒爽英姿，所以我对足球是情有独钟。 　自从我五岁上幼儿园起，老师允许我们可以带足球，下课时候可以玩，从那时起，我就喜欢上足球了。 　当我在电视上看到巴西的超级明星罗纳尔多的时候，羡慕极了。想有一天，自己也能和他一样，成为一名足球明星，飞驰在绿茵场上，所以我更爱足球了。也不知那时候哪来的力气，竟然一也不觉得累，越踢越起劲。 　每当我放学写完作业，就会抱着足球兴高烈找小伙伴踢足球，每次都玩得满头大汗。那泪珠就像断了线的珠子从脑袋上滴下来，十分“壮观”。我踢起球来经常废寝忘食，常常忘记了时间。为此还经常被妈妈数落，说我是名副其实的足球小子。改姓“足”算了。 　有一次，我和伙伴们正在起劲地踢着，突然，球传到我脚下，我摆出罗式射门的姿势，猛踢一脚，进了。听到小伙伴的大声拍手叫好，我像吃了蜜糖似的，心里别提多高兴了。只要我一提起足球，所有的烦恼和疲劳都跑到九霄云外去了。足球给我带来无穷的乐趣。 踢足球作文2　最近的体育课，老师把我们放得比较松，每次都留半节课的时间让我们踢球。 　今天的体育课，我们跑了一会儿步就“自由”了。只见体育委员祝江宇抱着球跑过来，一边跑一边挥手：“想踢球的，跟我来！”随着这一声简单的叫声，一大队人就跟在祝江宇的后面，可惜那一队人马里，只有我、胥雨佳和万合悦三个女生。 　在分队时，还算公正。一个一个挨着石头剪刀布，赢了的加入祝江宇队，相反就加入杨柯文队。我地加入了祝江宇队，胥雨佳也是。她被安排做后卫，没怎么和对方交战，而我却比她还差，是个守门员，踢球那边不管多么热闹，我这边也冷清得不能再冷清了。我实在忍耐不住了，把张德鹏拉过来守门，便兴冲冲地跑向了足球。 　竞争非常激烈。虽然对方都是球技不好的队员，可是还有一个碍事的马俊豪。要知道，以前我和马俊豪在一队时，就是全靠我俩得分的，但是他有一个缺点：就是冒失。这次我们很好地利用了他这一点，迫使他把球出了踢出界好几次，（注：球出界就给对方加分）我们队因此得了好几分，再加上对方防守差，我们以9：0的分数，在这场比赛获胜了。 　可不知什么原因，好多人都罢工不玩了。本来好好的球赛，怎么落了个这样的结果？唉，下一次分好队后要好好观察，根据队员强弱再进行调整，势均力敌才玩得长久，免得有人再不服气。 踢足球作文3　今天上午第三节课是体育课，本来老师想不让我们发烧和咳嗽的去上体育课，可是经过老师的谅解后，发高烧的不让去，低烧和咳嗽的不能疯跑，然后我就和同学们一起去了。 　到了操场，就是做完“弟子规”和“七彩阳光”这两个操就开始活动了，女生大多数都玩羽毛球，我们男生大多数都踢足球，我呢，也不例外。我已选好要和谁玩了，王子轩、贾锦源和孟恒阳，给他们踢了踢，结果我感觉孟恒阳不会踢足球，他根本不听我的，因为和孟恒阳一组，王子轩和贾锦源一组，孟恒阳经过我和贾锦源、王子轩的同步，不和他玩了，他还真的不玩了，我只是开了个玩笑，他就走了，他还说：“切!不玩就不玩!”然后就跑向刘宇凡玩去了，就剩我和王子轩、贾锦源了。 　我们自己守自己的门，贾锦源踢向我的时候我就知道他第一次踢的时候都用很多力气，想到这些，他的球已经滚到我后面好几米了，我跑了过去，就剩一米的时候我猛扑了过去，扑到了，可是我感觉我的腿有些疼。我躺在了草坪上，看见贾锦源想我跑过来，我就不让他抢球，可是他已经爬到我的身上，我宁死不给球，等王子轩过来以后我递给了他。因为他手脚，自己都承认自己手脚都贱，然后他一直往南边踢，我就在北面跟着他，他踢过来以后我又接住，然后继续往北边踢，最后听见老师吹哨的声音，我们就集合去了。 　最后我们走了，我全身是汗，热得不行，但是心里却美滋滋的，我从来没有踢过这样“疯”的球。 踢足球作文4　就在这个星期五，我和我的小伙伴们在踢足球。有一天我约了和他们一起踢足球。我有几个好朋友。我们分成两队。 　比赛开始了，他们大概不知道我练过。刚开始玩了几个小把戏，被我的头晕翻了。我直奔球门，离球门还差一点。我准备开枪了。1号看到他脚下有一把铁锹，他却不知道我不想开枪，反而超过了他！1号，漂亮的铲球，我用了一个很有技巧的马赛式挥杆，然后我用我的大脚射门，球进了！然后对方开始发球，我立刻破了他们的传。没想到师傅在民间。2号回来抢。我脚下的球立刻不见了。队友看到这一幕，立刻又抢了过来。一言不发，前面有一只大脚。我接住了，灵活的做了几个动作，立刻来到了对方禁区。守门员傻傻地站在那里，好像在等我射门，而我只是慢慢地靠近门。我早料到他会来，我把球拿回来，对方以为我害怕，这时我用力向前一带，立刻超过了他。对方是空的，我是个大脚，正好打中球门的角球。我们队欢呼雀跃，我就像场上的主角。他们用新的'眼光看着我，不停地把我拉到他们队里。 　最后我们以4:2获胜。 　我们的比赛是基于友谊第一，比赛第二的精神。想到这次比赛我很开心！ 踢足球作文5　我非常喜欢踢足球。 　周二下午我写完作业，把辅导班的球拿出来踢。只见龙哥跑了过来，笑嘻嘻地问：“王彦彬，我可不可以和你一起踢？”我说：“当然可以。”我们俩于是一起玩起了踢足球。 　我们决定比赛，看看谁的球技更好。比赛开始了，只见我一个飞球打进了龙哥的下部，也是成功地进了球。这时龙哥非常愤怒，气急败坏地大声喊道：“我不让你了！”我反驳道：“谁让你让了？闲的没事儿干。”这时他真的怒了，只见他和我一样，一个飞球打在了玻璃上。可惜一个非常好的球就是没能进球门儿。我看到这一幕哈哈大笑：“哈哈哈，就你这球技再练习半辈子吧！” 　只见龙哥涨红了脸，趁我笑的时候一个球进了球门。顿时他高兴地手舞足蹈：“我进球没了？我进球门了！”我嚷嚷着：“什么嘛，这个不算！”他也毫不示弱：“这个就算！咱们大不了再来一局！” 　只见我这次认真了起来，一个飞贴脚没有进球门儿，这时我变成了劣势，龙哥一步一步向我逼近。我着急地想道：怎么办呀，怎么办呀，这次他要进球了！他肯定会笑话我的。这样也太没有面子了，不行我要反攻！我气势汹汹地朝龙哥走了过来，龙哥趁我岔开腿直接从我腿下把球踢走了，这是我故意岔开的。显然龙哥已经上当了，只见我一合腿飞快地把球踢了出去。球进了！太好了，太好了！ 　刚进球，爸爸就来接我回家，我们依依不舍地回家了。 踢足球作文6　今天，我代表文海小学来到中国季良大学参加足球比赛。天气不好，但我们心情很好，充满信心。 　赛前，闫去抽签。谁会是对手？我们期待着它，因为我们想展示我们的才华。第一场对阵杭州绿城足球学校的比赛开始了，对手的实力出乎我们的意料。每当我抢到球，就有一种得分的感觉。我们打得很努力，最后以大输掉了比赛。接下来的两场比赛，我们失去的斗志更少了。 　我们都很沮丧。明天是最后一场比赛。我们一定要赢！ 　第二天，天空晴朗，可能会有好运。我们不能单靠运气。我们必须振作起来，展现最好的自己。这场比赛的对手是杭州谢赫。开场不久，四年级学生叶弘带球冲向球门，得了一分。队员们的士气似乎更高了。但是对手不服气，继续反击，但是他们的球总是被破，陈树洋贡献了第二个和第三个进球。我也想进球，但是没有机会。下半场，当我快要进球的时候，有人把球踢到了我面前。我抓住机会，直接一脚踢了过去。球击中了门柱。我差点叹了口气。我没想到球会弹进球门。是4比0。我太开心了。 　比赛期间还“串门”过几次，偷偷成了二级“守门员”。 　这个比赛真的很精彩。虽然没有得到理想的结果，但是我们尽力了。只要我们坚持训练，我们将来会取得好成绩。 踢足球作文7　上周，妈妈给我报了源深体育中心的足球班，我太高兴了！ 　今天，又上足球课了，我早早地起床，快快吃完早餐，就迫不急待地和妈妈直奔体育中心。到了那边，已经有很多小朋友在等了。教我们的那个老师姓谢，非常的严格，他先让我绕着操场跑上两圈，再做十个俯卧撑。接着他在地上放了许多小圏圈当作障碍物，每个间距都很小，让我一个接一个地跳过去。我因跳得太快了，被老师罚了二次，因为我没有按照要求做，只能乖乖地重新来一遍…… 　离结束还有二十分钟，谢老师让我们来一场友谊赛。我和另外三名同学为一组，比赛开始了，我先开球，等我把球踢出去以后，同学们就纷纷抢着踢了起来，这时足球在我的脚下，于是我就带着足球向前冲。不料，另外一组的同学乘我不注意时，从我身子后面跑上来把球抢飞了，我快速地冲上去把足球截了回来。我抢到球以后，立刻把球踢给我们这一边的同学，他对准球门就是一脚，哇，我们赢了一分。我们一组队员兴奋地抱在了一起…… 　真是一场小有意思的比赛哦，我满头大汗地回到家，妈妈看到我脏兮兮的脸，不禁地笑了…… 踢足球作文8　今天，我代表文海小学来到中国季良大学参加足球比赛。天气不好，但我们心情很好，充满信心。 　赛前，闫去抽签。谁会是对手？我们期待着它，因为我们想展示我们的才华。第一场对阵杭州绿城足球学校的比赛开始了，对手的实力出乎我们的意料。每当我抢到球，就有一种得分的感觉。我们打得很努力，最后以大输掉了比赛。接下来的两场比赛，我们失去的斗志更少了。 　我们都很沮丧。明天是最后一场比赛。我们一定要赢！ 　第二天，天空晴朗，可能会有好运。我们不能单靠运气。我们必须振作起来，展现最好的自己。这场比赛的对手是杭州谢赫。开场不久，四年级学生叶弘带球冲向球门，得了一分。队员们的士气似乎更高了。但是对手不服气，继续反击，但是他们的球总是被破，陈树洋贡献了第二个和第三个进球。我也想进球，但是没有机会。下半场，当我快要进球的时候，有人把球踢到了我面前。我抓住机会，直接一脚踢了过去。球击中了门柱。我差点叹了口气。我没想到球会弹进球门。是4比0。我太开心了。 　比赛期间还“串门”过几次，偷偷成了二级“守门员”。 　这个比赛真的很精彩。虽然没有得到理想的结果，但是我们尽力了。只要我们坚持训练，我们将来会取得好成绩。 踢足球作文9　当我们有空的时候，我们男孩总是踢足球。昨天准备活动结束后，于老师让我们自由活动。碰巧506班在踢足球，所以我们决定和他们比赛。 　506班为了显示实力，只派了四个男生和我们一起玩。看到你能做什么，我暗暗高兴。比赛开始，我们班发球，一个没注意。球到达了对手的脚下。他左右转动，找到了一个好的角度。球穿过“墙”，打在对方主力球员的脚上。他一脚用力射门，球像离弦之箭一样飞向球门。守门员救球失误，球不偏不倚地入网。我们都叹了口气，责怪守门员。 　过了一会儿，机会来了，球不知怎么就到了我的脚下。我一脚射门，球飞向了夏玄冥。他出手很顺手，我以为球会进。然而对方守门员扑向该位置，球飞出，进攻失败。 　我们在场上僵持不下，大家都汗流浃背，面红耳赤，但我们还是坚持着，生怕让对方再进一球。大家齐心协力，终于停止了猛攻。每个人都在挥汗如雨，但心里都充满了一种满足感，夹杂着一些失落的感觉。满意是因为我们终于煞费苦心踢了一场足球赛，却输给了506班的四个男生，还是有点失望。 　我真的希望我们能在下一场足球赛中赢得一场大胜！弥补这次失败带来的遗憾，增强我们对足球的热爱。快来看下一场足球赛。 踢足球作文10　今天下午，老师带我和同学James、Lee、leis，一起去中山大学踢足球。 　我们来到球场，我和同学们先练球，才练了一会传球，就有四个高年级的学生想和我们在球场和跑道的交接处“斗球”，我们答应了。因我们的斗球场非常狭窄，在刚开始的时候，我率先拿到球，一脚攻门，球进了！！！我把变成1 ： 0，才过了45秒，我方再次头球攻门，把变成2 ：0。但是，在之后我们就被人家连进三球，胜强，我和James每个人进了一个，Lee一人进了三个。我我们暂时被反超 2 ： 3。不过，在比赛结束之前，我们又连进三球。最终以5 ： 3的胜利赢得比赛。踢完比赛，我们又去练习射点球，点球时老师做守门员。有一球，我一脚踢过去，老师扑了一下。不过，球改变了方向，但还是飞进了球门。还有一球，我打得很“刁转”，老师根本就扑不到球，使我万分高兴！我真正体会到了踢足球的快乐！最后，我们又和高中的大哥哥们比赛，我一个铲球，射进球门。比赛结束之前，我再次射进，一个倒挂，把场上改成2 ：0。之后我们就高高兴兴地去吃饭了。 　以前我对足球一点都没兴趣，不过，现在我成天和爸爸到现场或在电视上看恒大的球赛。今天，我终于在现场真正地感受到足球的挑战性和乐趣。足球使我欢乐无比，在踢足球的同时，我还收获了许多知识和无比的欢乐。 　踢足球真快乐！ 踢足球作文11　“终于赶上了。”我看着我那几个站在球门前的朋友们，我们终于胜利了。靠着努力我们终于胜利了。靠着团结我们胜利了，靠着友谊我们胜利了。 　星期五——是我们向往的一天，因为在这一天我可以痛快地在球场上飞奔，仿佛像一匹骏马在无边无际的草原奔跑。奔向自由与快乐，还没上课，我们几个就开始摩拳擦掌了。狠不得马上就去球场上一展身手。 　上课了，我们冲向球场，分完了队，我们几个人各自站在了自己的位置上。开踢了，我们如一支离弦的箭冲了出去。我们队先拿到了球，我们跑到对方的球门面前，刚想踢进去，不料对方守门员防住了。这时守门员来了一发大力远射，射到了对方的队员面前。对方开始直攻我们队球门，我心想：我要快点跑，现在我是跟时间赛跑。可惜我还是慢了一步，球进去了。 　休息时间，我们几个队员聚在一起开始讨论，我们准备下一轮发动总攻。第二场开始了，我们又拿到了球，我们又打到对方的球门前，我们又射向球门，又被挡住了。这时他们队的人又打向我们的球门，我这一次二话不说地跑了过去，终于在他们面前赶到了球门，挡住了球。 　我把球踢到了队友面前，队友直接踢了进去，后来我们又进了一球。 　我赶上了，我与时间赛跑胜利了，我看着那几个站在球门前的队友们，我们胜利了，靠着努力我们胜利了，靠着团结我们胜利了，靠着坚不可摧的友谊我们胜利了。 踢足球作文12　xx年6月17日星期六天气：阵雨 　外国人说中国足球差，中国人不是天生踢球的料，我觉得不是。我认为中国足球一定会提高水平。所以长大后我想成为一名国际球员，为中国而战，所以我年轻的时候就热爱足球。 　所谓足球，一定要讲团队精神，不要玩“个人想法”。上次和人在院子里踢球，守门员踢了一个大脚丫，向我扑来。我想霸道一点，就直接拿球进了对方禁区。这时我发现“敌人”的老兵都在禁区内，我突破的人从后面“攻击”我。几次都没能突破。这时，我脑子里闪过一道电。我想以团队精神踢足球。我看到左边是守门员，右边门是空的，但是右边门有一个“敌人”，在“敌人”旁边有一个“友军”。我回头看到一个玩家站在那里，我大吼了一声。我身后的“敌人”被这吼声搞糊涂了。我站在那里，就趁机递了回去。后面的球员看到了，接球传给站在对方禁区右门口的球员。我看到队员们一只脚站在右门口，球进了。这不是团队合作的杰作吗？这也是我热爱踢足球的原因之一。 　踢足球不仅能增强团队精神，还能锻炼身体。我以前是个脆弱的人，经常生病。自从我踢足球以来，我的体质逐渐改善，身体也变得强壮了。我一年很少生病两次。这不是让我喜欢踢足球吗？ 　你喜欢踢足球吗？如果你爱，你会和我有同样的感觉吗？ 踢足球作文13　今天我和毛琮懿约定好准时到达球场，内心非常激动，因为我很少出去玩，过了一会儿十点半的钟声响了，我说：“出发了！” 　我到了篮球场外面，猛然发现毛琮懿已经向我招手了，我心里一惊，心想：“每次都是我先来的，难道太阳打西边出来了。”到了篮球场里。球战开始了！我飞快地向前冲去，用力一踢，我想：“哈哈，我赢定了。”可没想到毛琮懿用力一顶，球飞了出去，他完全没了开始前的温吞，像一只敏捷的猎豹冲过来，球进了。毛琮懿开心的唱着歌，而我却在暗自伤心，不过下一球，我用力一踢，球以一个完美的弧线进入了球门。在接下来的比赛中我们不断徘徊在输赢之间，有一个球让我记忆犹新，我正在防守，可毛琮懿出人意外地使用飞球，我微微一笑想：“哼哼！飞球可不是谁都会的。”可毛琮懿用力一踢，球在空中划出一道完美的弧线，我跳起来想用头顶，可为时已晚，球进了，他赢，我们对视一眼，我流露出一丝遗憾，而毛琮懿流露出得意。 　踢球虽然是运动，但却告诉我不要大意、轻敌。 踢足球作文14　今天风和日丽、万里无云，我就有一个想法，那就是找小伙伴踢足球。 　等到小伙伴都叫到我家门口的时候，我就威风凛凛地分派着队伍，旁边还引来了不少观众呢！小鸟们这时也唱起歌来，好像在对我们说：你们要加油。我们都先做好了热身运动，各个都满面春光，准备开展一场激烈的足球赛了。 　比赛开始了，队员们个个精神抖擞，毫不示弱，你踢我挡，我挡他踢，经过几次激烈的回合，双方队员都不分上下。我队的小丽是传球高手，他把手举起来，给我使了个颜色，快速追上球，一个大脚把球传给了我，我看准球的落点，用右脚把球停下，然后带球冲向对方球门，防守员过来阻拦，我看了他一眼，心想：硬冲不行，要骗过他。于是，我右脚向右边轻轻地晃了一晃，他立刻冲到右边，我却快速地把球推向左边，闪过了守门员，接着，我右脚将球向前一捅，猛跑几步，追上足球，向后摆开右腿，大力抽射，足球在空中划了一道漂亮的弧线后，落进了球门。 　我高兴地跑了起来，双手高举过头，大喊到：耶，球进了！我们队的队员欢呼雀跃，大声喊道：我们胜利了！ 　一场激烈的足球赛结束了，我和我的小伙伴玩的都很开心。 踢足球作文15　每个星期六，李老师总会带我们去黄龙体育中心，看那些职业联赛队足球比赛，让我们去学习他们脚法和射门，甚至那些巧妙的过人，配合动作。可这次不一样，这次我们还可以在他们中场休息时，去现场踢球比赛，听到这个消息，大伙们都高兴地一蹦三尺高。 　“嘟——”只听裁判的哨声，一场激励的“战争”开打了。先是辽宁队发球，对方如猛虎般过了我们杭州队的前锋和中场，来到后卫了，我们队的后卫如一面坚韧的墙，不仅死守住了他们的进攻，还把他们的球给断了。现在该轮到我们杭州队反击了，中场和左前锋用了“二过一”把后卫都过掉了，再来个大脚传中，右前锋真接来了一个“凌空抽射，真是配合的天衣无缝阿! 　终于，我们盼到了中场休息，该我们小队员登场了，来到足球场中间我一眼望过去，11人制的场地真大啊!都看不到场边了，再看看足球，有我脚的两倍那么大呢!比赛开始了，但我拿到了球，就找不着北了，不知道往哪里攻，只好急急忙忙把球一脚给了其他队友。后来天下起了大雨，可这雨没有给我们带来好运，因为我们一下子就被反攻了两球，输了比赛。短暂的十五分钟一下子就过去了，第一次踢11人制足球我们还没有爽够呢!真希望这样的机会能再多一点! 　职业联赛的下半场又开始了，我们更加专心地看，学习着他们的球技，学习他们吃苦耐劳的精神，学习他们在雨中奋力拼搏的劲儿。最后他们在顽强的拼搏中赢得了比赛，也赢得了阵阵掌声。