游泳体育标语_游泳体育标语口号

1.大家都重视体育健身，那么坚持游泳两个月是什么体验？

2.为了更好地发展游泳体育项目，我国做了哪些宣传？

晕，你们学校条件真是不错嘛，还有游泳项目，真是羡慕啊。

我觉得你要是不想长跑，干脆就游泳，游泳的好处比跑步只能多不能少；但有用得学习一阵子，快的话就10天左右吧把蛙泳学会，再提高提高。要是害怕呢可能就需要长一些时间，不过游100米3分20秒确实不是很高的要求，只能能坚持游下来基本就能完成了。如果你感觉自己学不会，那干脆就跑步吧，健身美体，何乐而不为呢？

大家都重视体育健身，那么坚持游泳两个月是什么体验？

我最爱的体育运动——游泳

每个人的心中都有一个美好的理想，有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的……而我，则想当一个业余的游泳健将。因为，我热爱游泳运动。

记得我第一次步入游泳池学游泳的时候，别的小朋友畏缩地不敢下水，而我望着那清莹莹的水，却迫不及待的跳了进去，那时，我觉得整个人彻底地放松了，那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我，让我觉得无比的畅快。

我现在虽说不上是一个游泳健将，但也能说得上是一个“游泳小能手”了，今年暑前，我已经学会四种泳姿了，而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和“狗刨式”。今年暑里我攻克“难度很高的”蝶泳，妈妈为我请来了专业的游泳教练。

在教练严格而精心的指导下，我发现这蝶泳其实并不难，跟自由泳差不多，只不过手的幅度要再大一点，有的时候头和手要尽量往下，而且腿要“先跪再蹲”。不过“说起来容易，做起来难”。一开始我的手和脚就是协调不起来，手在水里好像就担着千斤重的石头，怎么也抬不起来，更别说往下了……,一般的人坚持不了几天往往就会放弃，但因为我热爱游泳，于是我猛下功夫，苦练各个分解动作，好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸，不过，我仍然不放弃，如果腿酸，手总归还可以练吧？于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人，我终于可以在水中自如的游蝶泳了，前几天因为腿酸的不快一扫而光。

我热爱游泳，热爱运动。因为运动带给我健康，带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理：坚持就是胜利；一分耕耘一份收获等等。

今年的08奥运会上，游泳是我最喜欢观看的项目，来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金，真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议，为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的“春季奥运会”。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练，还是那句话：“千里之行，始于足下”，我会永不放弃，继续努力，也许在不久的将来，我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢！

为了更好地发展游泳体育项目，我国做了哪些宣传？

大家都重视体育健身，那么坚持游泳两个月是什么体验？

游泳是一个很消耗体力的运动，更是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯。

游泳是一个很“孤独”的项目，水中游进的时候，除了自己的呼吸声，一切都显得那么的安静。它会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。而坚韧会让你在不好的处境中更好地去解决问题。

现代生活的压力越来越大，身处的环境也越来越嘈杂。游泳的人每天抽出1~2个小时会缓解一天大部分的压力，还会在游泳中给自己的心放一个，游泳结束后，洗个热水澡，心情自然而然也就会舒畅了。

游泳的族群，不会多睡懒觉。因为生活更规律，游泳的消耗会让睡眠更加的踏实高效。同样会养成早起的习惯，很多泳者都是晨游的佼佼者。

由于游泳的特殊性，运动消耗量大，而饮食方面有需要控制，因此对于营养的要求很高。吃一些健康的食品，减少多余热量的吸收，这样反而更佳，慢慢通过积累，你会逐渐制定出属于自己的饮食。

科学界研究表明，健康才是人类幸福的来源，游泳的族群往往更容易理解到这个真谛。同龄人的觉会，你会发现你是最年轻的一个，医疗体检，你会是最健康的一个。健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你会有更多的精力去享受生活和工作，而不用因为太多的身体状况而影响自己的心情。

坚持游泳，本身就是一个律己的行为，而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这回影响到你的人格魅力。

? 一、注重科学研究与训练相结合的模式

? 近年来，我国各省都在逐渐形成以教练员为主体，结合运动生理生化、康复理疗、生物力学、心理辅导、营养学和体能专项等专家学者及科研人员的复合型团队，对重点队员进行个性化跟踪建档，长期驻队人员及时跟教练员反馈运动员的各项机能状态，多方专家共同针对影响优秀运动员能力发挥的问题进行分析、探讨和解决。各方专家可通过这种模式，与教练员积极配合，将科学训练理论与训练实际相结合，跟踪研究，及时的根据竞技游泳运动员的机能状态和技术水平调整科学方案，将科学训练更好的贯彻及落实，注重优质竞技游冰运动员的个性化培养。

? 二、借助优势开展活动

? 紧紧依托各地方体育主管部门进行开展活动，同时借助各行业协会的优势，充分利用全国条件优越的游泳场馆和中国游泳协会场馆委员会会员单位开展活动，构建各地方群众游泳健身服务的示范池馆，宣传健康游泳、快乐游泳、安全游泳，为市民游泳健身活动的开展发挥引导和示范作用，并要求各地方游泳主管部门以此为契机，有地开展本辖区内市民游泳健身等级达标活动。利用各行业，借助游泳场所举行的各种培训比赛，在全国先进游泳池馆和协会场馆委员会单位中逐步推进等级达标活动。

? 三、游泳运动易于推广,受众人口较多

? 随着社会迅速发展，人们生活节奏明显加快,人们在生活中各种压力陡然增加,体育等休闲活动变成了日常生活中人们减缓压力最好的方式游泳运动易于推广,受众人口也较多，它对场地条件要求较低,只要有水源的地方就可以进行,在游泳池可以、在江、河、湖、海等地方都可以进行。这项运动能满足不同年龄层次的人们健身的需要,游泳运动可以塑造身形,深受有着健身爱好的年轻男女的欢迎,老年人参与游泳运动,特别是冬泳,能延年益寿,延缓衰老。肥胖者通过游泳可以有效的减肥瘦身。游泳技能还是人们保护生命的一种基本技能,掌握它能防止意外事故的发生,不仅能保护自己还能救助他人的生命安全。