青年篮球比赛有哪些_青年篮球比赛

1.全国篮球U15比赛，辽宁小将30中25，狂砍54分15抢断，是真的吗？你怎么看？

2.jrnba是什么意思

3.最新篮球竞赛规则是什么?

4.篮球中国国家青少年队U15是什么意思

5.三人篮球赛的规则

6.大学参加各种比赛、知识竞赛，真的有用吗？

篮球训练对青少年的好处　一、提升速度耐力素质 一场青少年篮球比赛平均快速移动距离为683 m，冲刺跑69次，每次冲刺的距离为5 -30m不等。大部分在l0m左右，快速移动的密度为45。运动员在比赛中维持较高的心率，一般在150 -180次/min的范围内波动。说明青少年在冲刺跑以后仍然还持续一定强度的运动，有效地促进了青少年的发展。 二、弹跳素质 篮球运动的显著特点之一是争得高空主动权、控制权。现代篮球运动不但对身高要求越来越高。在篮球运动中，运动员要经常地跳跃进行抢篮板球、盖帽、跳投、抢断等技术的运用。这种跳跃经常是运动员进行最大限度的跳跃。这样大大刺激机体的兴奋性，青少年经常在这种刺激下，非常有利于弹跳素质的发展。 三、篮球运动能促进灵敏素质的提高 灵敏性是协调性的一种主要表现形式，由于肌肉的激素和神经调节对运动肌肉的影响，使肌凝蛋白(Myosin)增加，可使肌肉的收缩力量及速度得到提高，从而为灵敏性提供基础。篮球运动需要运动员在快速多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化，根据场上的情况，灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成，都要通过身体运动器官的准确快速、协调的动作，即手部动作的挥动，拍打、传球、拨甩等动作，脚的蹬、伸、起、停、转、辗、滑、移动来进行;从而表现为稳健、快速、灵巧、善变，这种稳、快、灵、变就是篮球运动中的灵活性，对篮球运动有如此重要的意义。因此，灵活性是篮球技能的灵魂，篮球运动能有效促进灵敏类素质的提高。 四、篮球运动可促进智力的发展 篮球运动作为一项技能，必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分。而外部动作是智力技能的最初依据，也是智力技能的经常体现者。有研究表明:人进行运动时的各种动作，基本都是在短时间，甚至是一瞬间完成的，并有一定质量要求。在这种情况下，肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强，运动员工作的神经细胞越多。这有利于提高大脑皮层细胞活动的加强，有利于增强灵活性、均衡性及分析、综合能力，使整个大脑神经系统的功能得到加强，为智力发展打下坚实的基础。 五、篮球运动可以培养青少年良好的品质意志 篮球运动具有强烈的对抗性，运动员经常地在强烈的对抗中运用各种战术，如篮下进行强烈对抗中运用的抢篮板球技术、投篮技术或者进行补防等，在这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中，非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。篮球教学、训练过程因长期面对竞争或失败，因总是为追逐各种不同的目标，而挑战各种艰难困苦。 六、篮球运动有利于培养青少年团队精神 团队精神是在团体凝聚力和团体合作的概念上发展起来的新概念，其表现是球队全体成员为了使本队在比赛中获胜，有意识地在球队的训练、比赛等活动中，把球队的整体利益置于个人利益之上，通过球队各个成员之间的相互配合，使球队整体的潜能得到最大的发挥。就实质而言，团队精神是由奋斗目标而诱发的主动性的群体思想。为了取得胜利，它要球队每个队员必须同心协力，密切配合，只有个人为集体，集体才能为个人技术的发挥创造机会，青少年时期好胜心非常强，常常为胜利激动、自豪，为失败'婉惜，'噢悔。为了争取胜利，他们会相互鼓励，相互学习，争取让技战术发挥至最大限度，以争取竞赛场上的`胜利。青少年常处于这种动静结合的环境，通过正确处理个人与集体、自由与纪律、个性与共性的关系，可以加强组织纪律性，有利于培养集体主义精神和形成良好的道德意识。 七、篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展 体育运动具有竞赛性，竞赛具有对抗性;竞赛的结果的不确定性和显示结果的及时性等特点。使观看比赛或参加比赛的人在心理上产生悬念和期望。当期望实现时使人感到欢快、自豪、敬佩等情感，使人失衡心理得到调节。这种情感往往移情于学习、工作、生活中，使人精神振奋、奋发向上、勇往直前，产生积极的情感变化。特别随着篮球运动职业化和商业化不断深化，青少年可以经常看到精彩的高水平篮球赛。经常可以与高水平的运动员进行面对面的交流，如在三人篮球赛中经常可以与高水平职业运动员同场竞技等，这极大丰富了青少年的业余生活，成功地促进了青少年心理健康的发展。篮球运动具有紧张、激烈的对抗性，并伴有较强的生理负荷，要求运动员克服内心障碍，以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难。在使自已的行为符合一定的道德规范和准则的情况下，为达到自己的目标，运用一切可能的手段，最大限度地发挥自己的潜能，这些可以培养运动员灵活、机智、沉着、果断、开朗、豁达和善于自省、随机应变的能力，促进良好个性心理品质的形成。在篮球教学比赛中，运动员经常处于起伏不定的多种矛盾的心理状态，如义务感、责任感、荣誉感和队友间的友谊感交织在一起，使运动员的心理活动异常激烈、迅速、深刻，超过了一个人正常生活和生产劳动中的变化程度。由此可知篮球运动的对抗不仅是素质、技术、战术的较量，还是心理素质的较量，这对于提高运动员的知觉、注意、思维、想象力和有机体的适应能力，对于培养运动员坚定的目的性、勇敢自制力等意志品质，对于形成和发展运动员的兴趣、性格和改变运动员的气质、特征都有很大的好处。 拓展阅读　打篮球好处 1、提高反应速度打篮球时，需要保持头脑清醒，因为球快速从队员手中传过来，如果不能迅速反应过来，敏锐地接住，是会出现丢球情况的。2、加快发育速度打篮球需要耗费手部和脚部的力量，让手脚肌肉变得更扎实，如果青少年长期坚持，身体会变强壮，还会长高。一般，发育速度都比常人快。3、增强血液循环功能一场球赛后，人的血液流动速度会加快，心肌收缩能力也会变强，所以，打篮球对增强血液循环功能和心肌功能都有好处。4、加强团队意识篮球运动是一项团队运动，需要球员与球员之间默契地配合。所以，如果经常打篮球，团队意识会增强，球队荣誉感也会增强。 打篮球怎么练习防守 练习防守最重要是练习脚步，因为如果脚步不够快，对方突破时跟不上，无法拦截对方，就会使对方获得有利机会。而练习脚步最主要是练习滑步。在禁区内，左右滑步，俯身两手碰触禁区边线，然后再滑到另一端。此外，小碎步也是需要练习的，因为对方球员运球时，动作较慢，需要用小碎步跟上。练习小碎步，两脚原地上下不停的交替，以此锻炼腿部力量和腿部的反应速度。练习防守还要注意与队员相配合，因为防守有两种，一种是盯人防守，另一种是练防。如果用到联防，需要不断与球员配合，对进入自己区域内的人员做好防守。不管球员是前锋还是后卫，只要进入自己的区域，就要盯紧他，不要让他有过人和投篮的机会。

全国篮球U15比赛，辽宁小将30中25，狂砍54分15抢断，是真的吗？你怎么看？

1、通过逐级选拔输送，才能进入中国国家青少年篮球队。

a、进入当地的青年体校篮球队；

b、通过县级市级青年篮球比赛，选拔进入省级篮球队；

c、通过国家级青年篮球赛选拔优秀苗子有可能进入中国国家青年篮球队。

2、到当地的CBA篮球队试训，表现优异可留在预备队，再多加努力练习，进入一线替补或者一线队，多参加比赛，获得优异成绩，引起国家青年篮球队关注，也可以进入。

jrnba是什么意思

是真的！北京时间10月2日，在2019年全国青少年U15篮球交流赛中，沈阳126中以147-57这90分的恐怖分差，击败了淄博市竞技体校。其中，沈阳126中的张峻豪表现相当抢眼，一个人独得54分外加15个抢断。

50+两双我们听得够多了，但是15个抢断你又听说过没有呢?当然在大赞这位张同学实力强大的同时，彤彤也要吐槽一下，这两队的实力差距也差太远了吧。这种交流赛硬生生打成了友尽赛。

至于这位潜力小伙，彤彤也在网上找了他不少资料，可因为他年级太小，没啥太多可以挖的资料。但找到了他在2017-18赛季U14青少年篮球公开赛沈阳赛区的比赛中，张峻豪当选了赛事的MVP，并且率队成功突围，将代表沈阳市参加全国的U14比赛。而从这个时候起，他就是公认的沈阳市初中第一后卫。

这里给大家科普一下，这沈阳126中是跟浙江广厦有着合作的。众所周知，广厦的前身是沈阳部队队。所以这所学校所出来的不少好苗子，广厦肯定是第一个先选走。而等广厦队给选完之后，其他队才有机会。所以，辽宁男篮想从沈阳126中选一些好苗子，还得看广厦的脸色。

男篮世界杯的惨败让中国篮球陷入低谷，不敌波兰、委内瑞拉、尼日利亚让国手身心疲惫，郭艾伦、周琦、王哲林都成媒体和球迷质疑的焦点。尽管如此并不能完全否定中国篮球的进步以及国手们的努力。然而现实是若无缘东京奥运会，中国男篮未来4年将没有重大比赛的机会，对于众多年轻的国手来说无疑是致命打击。或许培养更多年轻球员、完善联赛体制改革、做好篮球基础训练等工作而显得尤为重要。

在距离CBA新赛季还有不到一个月时间，各支球队都在积极备战。而近日中国篮协主办全国U15和U17的比赛也在如火如荼进行，参加的球队有篮球名校、专业体校等，例如沈阳126中学、广东省竞体校、淄博市竞技体校、武体篮校等球队。而令人关注的比赛中，广东省竞体校是由广东宏远梯队三队组成，小将彰中非表现不俗。10月2日在一场比赛中，混血球员彰中非贡献18分，此人15岁已经可以完成扣篮，发展前景颇为看好。

10月2日，在另外一场比赛中同样引人关注，沈阳126中学与淄博市竞技体校相遇，结果沈阳126中学以147：57狂胜对手，90分的分差令人意想不到，而比赛中产生一位天才后卫张峻豪。张俊豪年仅14岁，本场比赛中30投25中，其中两分球24投22中，三分球6投3中，疯狂砍下54分2篮板1助攻15个抢断，成为比赛耀眼的明星 。

其实张俊豪在辽宁篮球圈已经是小有名气，被称为最强初中生，曾在多次U14比赛中证明自己。在今年U15比赛中，张峻豪进步十分明显，展现巨大的发展潜能。尽管如此细心的球迷会发现，张俊豪得分能力不错，但是作为后卫球员仅仅1次助攻，这显然是不合格的，还需教练进一步调教和培养。

众所周知，辽宁篮球人才辈出，特别是后卫人才层出不穷，郭士强、张庆鹏、杨鸣、郭艾伦、赵继伟、高诗岩、王化东等等，而张俊豪出自沈阳126中学，今年14岁，应该是梯队三队的适龄球员。 现在已经有不少球迷呼吁辽宁男篮赶紧把张峻豪招揽到辽宁青年队训练培养，在此次系列赛张俊豪已经展示了极高的身体天赋、得分能力以及抢断防守能力。若主帅郭士强能把张俊豪成功招揽到球队的话，未来或能成为郭艾伦的接班人。对此你怎么看？欢迎留言讨论，谢谢。

体育 新鲜说观点：这当然是真的。自古英雄出少年！辽宁小将张峻豪本场比赛表现惊人，未来可期，但是也要避免出现“伤仲永”的情况。

这场比赛在沈阳126中学与淄博竞技 体育 学校两所学校之间的举行！最终沈阳126中学以147:57的悬殊战胜了自己的对手获得了比赛的胜利，本场比赛沈阳126中学的张峻豪表现突出，一人就砍下58分，15次抢断的惊人数据。

尽管两所学校之间实力差距较大才导致出现比赛一边倒的俊勉，张峻豪也因此取得这么夸张的数据。但是这无法否定张峻豪在本场比赛的表现，正是因为他的惊人表现才使得比赛出现了一边倒的局面。这足以说明他超过同龄球员的能力。

我们熟悉的西班牙男篮金童卢比奥，就是在青少年比赛中取得了近百分的得分，之后一跃成为NBA球星。中国球员王治郅，姚明到也是不到20岁就有机会入选国家队。所以说很多优秀的球员都是自古英雄出少年。年少成名！天赋这东西对于篮球运动员至关重要！

因此我们有足够的理由相信张峻豪如果能够刻苦训练，提升自己的球技，完全可能有一个辉煌的职业生涯。

一方面我们可以肯定张峻豪有超出同龄人的天赋，他是一名很有篮球天赋的青少年，但是我们另一方面也要努力的让他避免出现伤仲永的悲剧，因为在中国篮球圈，有非常多的年少成名的球员，但是就是毁于自己的狂妄与自大，让自己成为伤仲永，最后没有走向正确的成才之路，半路夭折。

张峻豪应该避免出现这种状况，正确的看待自己目前取得的数据！这种数据也仅仅是在两只实力相差悬殊的球队之间才能出现的数据，不能完全体现自己的真实实力！

张峻豪需要正确对待自己取得的数据，能够静下心来排除外界干扰，刻苦提升自己的篮球水平，打磨自己的篮球技术。这才是张俊豪所应该做的，而不是站在自己的豪华数据上沾沾自喜，自以为是！

综上所述，我认为张峻豪能够取得如此惊人的数据，实属少见，也看出其天赋过于常人，是一名可塑之才，但是也要避免其出现伤仲永的悲剧，当下让他静下心来，排除杂念，努力提升自己的球技才是当务之急。

最新篮球竞赛规则是什么?

jrnba是代表的青少年篮球，是美国职业篮球联赛青年运动员联盟（Junior NBA）。

1、JR NBA的背景和概况

JR NBA是美国国家篮球协会（NBA）于2015年发起的非营利项目，旨在推广青少年篮球文化、提高青少年篮球水平和帮助他们在比赛中学习领导能力、合作精神和价值观。

JR NBA项目面向全球的6-14岁儿童和青少年，通过提供教练培训、篮球课程教学、比赛机会和社交活动等多种形式，为青少年提供全方位的篮球体验和成长支持。

2、JR NBA的核心价值与特色

JR NBA项目的核心价值在于以篮球为媒介，引导青少年培养体育精神、锻炼身体、学习技能和发展品格，同时也促进了青少年之间的社交和交流。JR NBA还注重打造一种积极、健康、快乐的篮球文化氛围，强调比赛精神、道德品质和团队合作。

除了基本篮球技能的学习外，JR NBA项目还包括课程中加入科学的训练理念、性比赛和公益活动，并通过与NBA及其球队的合作与交流，提供更广阔的发展平台和机会。

3、JR NBA在全球的推广和影响

JR NBA项目已在全球范围内开展，并取得了重要影响。截至2021年底，JR NBA项目已经覆盖了100多个国家和地区、涵盖超过11万个社区和350万名青少年，为他们提供了篮球文化、技能、体验、机会和支持。

在中国的推广方面，JR NBA联手CBA（中国篮球职业联赛）和中央体育总局篮球运动管理中心，通过教练员培训、校园选拔和比赛展示等多种形式，促进了中国青少年篮球的发展和提高。

4、小结与展望

JR NBA项目是NBA倡导的一项重要社会责任，旨在帮助青少年成长，在全球范围内得到广泛认可和支持。

其宗旨和特点与NBA积极推进的“篮球外交”相呼应，成为连接不同文化、民族和地区的一条桥梁。随着JR NBA项目不断扩展和创新，未来在青少年篮球推广领域的影响力将更加深远和可持续。

篮球中国国家青少年队U15是什么意思

一、场地和器材

第一条

1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2 球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

三人篮球赛的规则

U15是指球员的真实年龄不大于15周岁（包含15周岁）。

比如2018年全国U15男子篮球赛，参赛队员的真实年龄不大于15周岁。

本次篮球赛由中国篮球协会、中国中学生体育协会主办，市文体局、市篮球协会承办，陆羽国际集团、比丹体育有限公司魔力天门、广州爱奇体育有限公司、天门外国语学校、广药集团酒搭档协办。

参赛人员348人左右，运动员年龄均为13至15周岁。比赛以省为单位进行，也是国家体育总局篮球运动管理中心每年内的赛事。

扩展资料：

早期的国青队并不是很受国人重视，自从健力宝青年队横空出世以来国人才逐渐关注起国青队，尤其是在有“超白金一代”之称的81国青队(后来的81国奥队)在2001年在阿根廷世青赛上的惊艳表现后，无论是国人还是足协都对国青队提高的重视。

2000年以来，仅有81国青和85国青(后来的85国奥)成功晋级世青赛并有优异表现，其余届次国青队均止步八强。

2001年有“超白金一代”之称的81国青队在阿根廷世青赛1/4决赛中1-2惜败于拥有萨维奥拉的阿根廷队，其表现令国人振奋，可在2002年的亚青赛上83国青队却上演了丑陋一幕，队中数名球员置国家荣誉于不顾消极比赛举国哗然。

2005年85国青队在荷兰世青赛上技惊四座，小组赛三战全胜以小组第一的身份晋级，可惜2-3惜败给德国队。但此后87国青、89国青、91国青先后折戟亚青赛八强无缘U20世界杯。

2014年10月17日晚，在缅甸进行的U19足球亚青赛1/4决赛中以2∶4负于卡塔尔队，在无缘本届亚青赛四强的同时，也失去了2015年新西兰世青赛的参赛资格。这也是中国队自2005年以后连续5届无缘世青赛。

百度百科-中国U16男子篮球队

四川新闻网-U15篮球赛：14岁2.12米 南充小巨人征战联

大学参加各种比赛、知识竞赛，真的有用吗？

三人篮球赛比赛规则：

三人篮球的比赛规则也和五人篮球绝大部分相同，但也有自己独有的特殊规定，这些规定主要体现在4个方面：

第一就是发球区，三人篮球的发球区在中线位置，发球区不能直接投篮和运球。

第二就是进攻方式；每次抢断或者抢到篮板后，必须将球传出或者运球运出三分线后，才能重新组织进攻，否则判违例。

第三就是比赛时间，初赛和复赛不分上下半场，全场比赛一般是10分钟或者12分钟，但是三人篮球的决赛是分上下半场的，每半场的时长是8分钟，中间休息2分钟。

第四就是犯规次数，每个队员允许3次犯，第4次就要被罚出场；每个队的累计犯规到5次之后，由对方执行罚两次球。

三人篮球最大的特点是：适合于青少年！在技术和战术配合等方面和常规的五人篮球比赛基本一致，非常考验个人技术的磨练和配合的熟练程度，非常适合青少年进行训练来提高篮球技能。

大学里参加各种比赛。知识竞赛真的有用吗？作为过来人我觉得有用。而且可以说特别的有用。如果能有机会参加各种比赛，只是竞赛的话。我建议学弟学妹们积极报名参加。

首先你参加各种比赛或者知识竞赛的话。你就要做一个准备。在准备的过程中就增加了你学习这些知识的机会。甚至还了解其他更多的知识。这对每一个大学生来说都是难得的机会。如果在大学期间你什么都不做，就是躺赢的。那么对你将来的毕业后就业选择面相对也就比较窄。总之我觉得你在大学期间参加了各种比赛知识竞赛。它的回报率和你的付出肯定是成正比的。参加的比赛越多拿到的成绩。越好。将来你就保研的机会。而且还可以有评奖评优的机会比如说评定为某一届的优秀大学生。这个也都是有奖金的而且也有奖状。所以何乐而不为呢。

我觉得如果。时间比较充足的话。选择一些竞赛去参加也是很好的。有的时候你去呢？觉得没有多大用处。但是每个人的需求不同。未来找工作的方向。有可能就在你竞赛当中你做出了选择。同时为你将来。就业的时候写简历也增加了很多色彩，在你的简历当中，有参加各种比赛所获的奖。这些看着也是很光鲜的有些。用人单位是比较喜欢的。

参加各种比赛或者只是竞赛。我觉得。就是给自己一个锻炼和学习的过程。很多知识课本上是没有的。而且你为了在比赛中获得好的成绩你肯定要把知识面拓宽了。特别是还有一些知识竞赛。想答题的方式这样锻炼在人前敢于说话，临危不乱。对你今后签约时的面试。就会有一定的帮助。有很多大学生在签约的面试的时候。本来准备的好好的。见到面试官。就说不清楚自己的想法以及今后的打算。不是不知道怎么说？都知道也准备得很充分就是因为不常在一些场合发言，而导致在面试时过度紧张。最终面试失败。因为你都没有把你的观点或者你要表述的东西说清楚。虽然这只是个别现象，但毕竟也有。所以你要经常参加1些知识竞赛的话这个问题经过几次锻炼就解决了。

总之，在大学期间能参加各种比赛，知识竞赛辩论赛等等都是有用的，能参加尽量参加。参加不了当然，那就。你当别论了。