nba中锋的位置和打法_nba篮球中锋

1.NBA历史上出现过哪些巨人中锋？

2.NBA的四大中锋都是谁？他们各有什么特色？

3.NBA现役实力最强的中锋球员，分别是哪些人？

4.NBA5个位置，身体素质最好的球星，分别是谁？

5.NBA历史上，最强的中锋巨星是哪些人？

6.NBA历史五大中锋都有谁？

7.NBA最牛的中锋是谁?

这是智者见智仁者见仁的一个问题，如果评个前三还容易有接近一致的答案，历史前十就难了，因此选取福克斯体育做的官方评价作为NBA十大中锋的排序。

1、 比尔-拉塞尔（1956-1969）

在全美体育界，有人能够取得像拉塞尔这样的荣耀吗？他在NBA征战了13个赛季，他夺得了11枚总冠军戒指。的确，他身边拥有很多伟大的队友以及伟大的教练，然而鲍勃-库西、红衣主教奥尔巴赫在这位大个子到来之前没能夺冠。这位身高6英尺11英寸的大个子在球场上把控着一切，尤其是在防守以及封盖方面出类拔萃。他同样能得分，只要为了胜利，他甘愿为球队做一切事情，包括他曾经以球员兼教练身份带领凯尔特人征战。

2 、贾巴尔（1969-1989）

贾巴尔在联盟征战了太长时间，长达20个赛季，人们对他的最深刻印象无疑是“天勾”的表演，而在湖人表演时刻的时代，贾巴尔也曾扮演重要的角色。当职业生涯结束的时候，贾巴尔将他的个人履历定格在了6座MVP奖杯、6枚总冠军戒指以及NBA历史得分榜首位的殊荣（38387分）。

3、 威尔特-张伯伦（1959-13）

如果这份榜单只论及球员在球场上取得的数据的话，那么毫无疑问张伯伦会名列前茅，毕竟在他的职业生涯中，曾经创造过无数恐怕后无来者的表现。1961-62赛季他场均贡献50.4分，1960-61赛季场均得到27.2个篮板。更重要的是，有哪名球员职业生涯中曾有过单场砍下100分的表现吗？只有张伯伦做到了。不过篮球毕竟是团队的运动，综合考虑的话，他在三甲的位置实至名归。

4 、沙奎尔-奥尼尔（1992-2011）

奥尼尔能拥有一个更出色的职业生涯吗？当然可以。如果他一直待在科比的身边，如果他能一直保持不错的体型，如果他能够将自己的糟糕罚球问题解决的话。当然，没有人能够将身体状态一直保持在高峰（张伯伦也许是个例外），因此奥尼尔在巅峰时帮助湖人三连冠已属伟大。这位身高7英尺1英寸的大个子未来将会继续在TMT的解说席上施展自己的能力。

5、 哈基姆-奥拉朱旺（-2002）

大多数具备统治力的中锋都会得到球迷的尊敬，但很少有人对他们产生挚爱的，因为他们的体型与力量很难得到这份照顾，然而奥拉朱旺是个例外，他的运动力与得分能力在中锋中是个异类，身高马大的他有着后卫一般的技巧，这也是他“大梦”绰号的由来。在奥拉朱旺的带领下，火箭于1994年和1995年两度获得总冠军。

6 、摩西-马龙（14-1995）

在加内特、科比、勒布朗之前，摩西-马龙无疑是高中生球员登陆NBA的典范，他是NBA历史上第一位以高中球员身份进入NBA的球员。在ABA征战两个赛季，此后又在NBA打拼19个赛季。历史上他曾经3次获得MVP，足以彰显他的伟大。1982-83赛季，马龙和奇克斯。鲍比-琼斯等人一道帮助76人捧起总冠军奖杯。

7 、乔治-麦肯（1946-1956）

麦肯的时代距离今天的球迷有些远了，或许这令人们有些淡忘了他的伟大之处，事实上，他在那个年代的地位就如同迈克尔-乔丹在当今的统治力一样。身高6英尺10英寸的麦肯曾带领明尼阿波利斯湖人在1950年获得总冠军，而在之后的5年时间里更是4次带领球队夺冠。他有多么伟大，从他的出现改变了NBA的比赛规则就可见一斑。奥尼尔甚至曾表示，“没有麦肯，就没有我”的话。

8、 大卫-罗宾逊（1989-2003）

如果要找出一位身高7英尺却异常灵活的大个子的话，也许人们会首推海军上将大卫-罗宾逊。尽管职业生涯初期独木难支，没有带领球队在战绩上有所突破，但当那个叫蒂姆-邓肯的人来了之后，海军上将终于迎来了机会，他们帮助马刺屡次获得总冠军，而除了场上的出色能力之外，他谦谦君子般的性格同样值得称道。

9、 威利斯-里德（1964-14）

里德的职业生涯场均贡献18.7分、12.9个篮板，和尤因相比（21.0分、9.8个篮板），两人的数据差不多，然而里德却做过尤因从未做过的事情，带领尼克斯获得NBA的总冠军，而且还是两度夺冠。不过这对尤因来说有点儿不公平，毕竟当时里德的身边拥有厄尔-门罗。弗雷泽、德布斯切尔等人。而在10年总决赛场上演王者归来的一幕，在历史上更是被奉为经典。

10 、内特-瑟蒙德（1963-17）

并不是说瑟蒙德不够出色，而是因为排名前9名的出色中锋都至少有一枚总冠军戒指在手，而瑟蒙德和尤因一直在被横梁，谁才是第10名的最终人选，尤因的进攻和得分更强，而瑟蒙德拿手的是篮板、传球与防守。而在历史上，瑟蒙德甚至有过双20的赛季场均数据。在1966-67赛季，他场均交出21.3分、22.0个篮板的疯狂数据。并且他还是NBA历史上第一位单场获得四双的球员，在14年对阵老鹰的一场比赛中，瑟蒙德砍下22分、14个篮板、13次助攻、12次封盖。而在挡拆方面，瑟蒙德也是一把好手。

NBA历史上出现过哪些巨人中锋？

从比尔.拉塞尔老爷子时代发展到现在，联盟的时代已经发生了翻天覆地的变化，在如今的NBA联盟当中，最杰出的球员对整个决赛起主导作用，所以NBA史上最强阵容：

前场 小前锋：拉里.伯德 凯尔特人(19-1992年) 在职业生涯中，伯德的运动能力十分出色。就对手而言，“大鸟”的存在是个威胁，他能在场上任何一个位置得分和助攻。另外，他是公认的历史上最伟大的“关键先生”。

大前锋：蒂姆.邓肯 马刺(19年至今) 作为史上最伟大的大前锋，邓肯成为当今的比尔.拉塞尔。在邓肯的时代，大前锋是联盟中最强的位置，可以说在整个赛场上，他一直都是NBA全能球员中的佼佼者。

中锋：比尔.拉塞尔 凯尔特人(1956-1969年) 拉塞尔在13年里拿下11次总冠军，其中包括一次8连冠。他把“盖帽”带进了这个联盟，也开创了赢得总冠军头衔的分量超过得分王的先例。拉塞尔无疑是篮球史上最有影响力最有地位的球员。

后场 组织后卫：魔术师约翰逊 湖人(19-1991年；1995-96年) 作为组织卫，“魔术师”有着出众的身高、运动能力和领袖气质，12年中，他带领湖人9次打入总决赛，5次赢得冠军，这一纪录仅次于拉塞尔。

得分后卫：迈克尔.乔丹 公牛(-1993；1994-1998)，奇才(2001-2003) 6年里，乔丹每年都赢得得分王的称号，并带领公牛赢得总冠军。除他之外，能做到这一点的只有乔治.麦肯(两次，1949-50赛季和51-52赛季)，贾巴尔(70-71赛季)和奥尼尔(99-00赛季)。

主教练：奥尔巴赫 华盛顿首都队（1946-1949），三城黑鹰队（1949-1950）波士顿凯尔特人（1950-1966） 我将延续“红衣主教”奥尔巴赫的创造力和勇气，他在种族主义严重的波士顿派出了第一支全部由黑人组成的首发阵容。他的进攻防守体系以及他和球员间良好的关系都为后世的教练树立了典范。在他的年代里，菲尔.杰克逊面临着完全不同的环境，虽然他做的同样十分出色，但即使是那些喜欢杰克逊的人，也会认为这个位置无疑非红衣主教莫属。

替补阵容：

中锋：卡里姆.阿卜杜尔.贾巴尔，沙奎尔.奥尼尔、张伯伦，奥拉朱旺；

前锋：皮蓬、卡尔马龙、鲍勃.佩蒂特，约翰.海弗里切克、,麦迪，詹姆斯；

后卫：奥斯卡.罗伯逊，杰里.韦斯特，鲍勃.库西、科比。 希望纳！！！

NBA的四大中锋都是谁？他们各有什么特色？

在现如今的小球联盟时代，传统中锋已经逐渐脱离了众人的视野，讲究以快打慢的现代篮球，已经让大个子球员不得不在弧顶拉开投篮，这对于曾经每只队伍都想拥有一直内线巨人的中锋来说，无疑是充满讽刺意义的，更难过的是，以前内线巨人的时代恐怕要一去不复返了，接下来小编就为大家盘点一下曾经的内线巨人：

5、Z.伊尔格斯卡斯

如果说瓦莱乔是詹姆斯的带刀侍卫，那么大Z一定是詹姆斯身边的忠臣，作为一名2米21的七尺长人，他很好的继承了前辈萨博尼斯的手感，而作为一名在骑士队陪同詹姆斯征战的立陶宛老将，大Z无论是对球队还是詹姆斯都无可挑剔，而在2001年是，他的脚上已经插满钢钉，尽管詹姆斯做出决定远赴迈阿密，大Z依然以老将底薪签约热火追随詹姆斯征战自己生涯的最后一个赛季，不可不谓詹姆斯身边最珍贵的朋友。

4、拉尔夫.桑普森

这是一位上古神兽级别的大个子球员，在1983年以状元身份被火箭队选中，身高2米24的他却有着后卫一般的跑动，助跑起来更是能摸到篮板上沿，这是让所有人都叹为观止的，而在那年，拉尔夫也获得了最佳新人的奖项，生涯有四次入选全明星阵容的他，在三年级的时候还获得了全明星赛MVP，而后携手次年的状元奥拉朱旺，闯入了总决赛，但在总决赛中拉尔夫的表现不尽如人意，最后铩羽而归，最后开始了辗转流浪的生涯，而现在他已经入选了奈史密斯名人堂，也可谓功成名就了。

3、里克.施密茨

又是一位2米24的大个子球员，在1988年的时候以榜眼身份被印第安纳步行者队选中，你很难想象的是，他并不是一名美国本土的球员，而是一名来自荷兰的球员，这位大个子同样在新秀赛季便入选了全明星，但之后的赛季开始高开低走，不过在这时他遇到了一位贵人?拉里伯德，伯德教练用自己独到的眼光对他进行开发，于是在之后里克开始焕发光彩，93年季后赛甚至有22.5分8篮板的表现，但随后在99赛季的总决赛受伤，于是选择了退役，在他生涯的12载里，皆为步行者效力，可以说是一人一城了。

2、肖恩.布拉德利

这位兄台是这份榜单中身高最高的一位，他的身高达到了2米29，但体重却只有125公斤，给人的感觉就像是个巨人一样，12年出生的他在1993年以榜眼身份被76人队选中，在他刚进入联盟后，便以超人的身高被大家所关注，而身高的优势同样让他在19年荣膺盖帽王，在他生涯的第二年就打破了76人队史盖帽的纪录，后又在诺维茨基的劝说下更换了国籍加入了德国男篮，但无奈在2004年遭遇膝伤困扰，次年选择退役。

1、姚明

必须是他，第一必须是我们的大姚，最为全中国，乃至全亚洲最让人引以为傲的高个子球员，2米26的姚明在2002年第一轮以状元身份被火箭队选中，成为了NBA历史上第一位外籍状元，国内国外两手抓的大姚，在锦标赛跟奥运会上为中国队出战打出高光表现，而在NBA这个强人如林的赛场，打服了多少人，最经典的就是让巴克利亲驴屁股的经典场面，但之后的姚明依然表示尽管遭受质疑，但他依然尊重巴克利。退役后的大姚，依然从事篮球发展事业，把中国男篮在后姚明时代带上新的轨道！

NBA现役实力最强的中锋球员，分别是哪些人？

球迷提出的问题是NBA历史上中锋排名的四大天王是谁？这真的是一个很难回答的问题。因为在NBA历史发展的长河当中，相当长的一段时间都是由中锋来统治整个联盟的。在70多年的时间里，几乎每个时期都有优秀的中锋选手（如今的时代除外）。

评选标准要明确

NBA球员的历史排名有各种各样的方法，比较经典的有荣誉数量法、专家调研打分法和数据统计比较法。此处小编给大家带来一种新颖的方法：历史流派印象法。什么是历史流派印象法呢？一个有两个要素：第一个要素是流派，放眼历史长河中的N大中锋，必然是某种流派的宗师人物！第二个要素是印象，方法是你第一印象这个人该是谁？不是说第一个想起来的人一定要入选，但是需要仔细搜索才能映入脑海的人就不能入选。这种历史排位前几名的人，怎么可能是球迷直接反应不出来的呢？基于此，本篇共选出四位NBA历史上的顶级中锋。

单场一百分的张伯伦

张伯伦几乎是篮球巨星的代名词，甚至是篮球的代名词。说起篮球，是不是篮球迷都能够说出张伯伦的单场一百分。对于一个男球迷来说，张伯伦打球的那个时代，无论是球员、球队、球迷还是球队主帅，几乎是一无所知的！但基本可以确定他是知道张伯伦的。为什么呢，因为有过单场一百分的壮举嘛！尽管张伯伦的率队荣誉并不突出，和同时代的拉塞尔相比相形见绌，但张伯伦的存在让职业篮球的影响力远远的超出了体育界的范畴，他成为了篮球一个时代的代名词，由此他入选了本片的NBA历史中锋TOP4。

数据统计之王贾巴尔

贾巴尔即是NBA中锋的历史数据统计之王，也是也是NBA中锋的流派之王。他开创了NBA中锋的勾手技术，而且是“天勾”。这种技术影响深远，甚至影响到了如今野球界的老大爷，有位野球网红老大爷能够在三分线外施展贾巴尔的天勾技术。贾巴尔能成为NBA历史的得分王，天勾技术的高技术性和低体能发挥了巨大作用。贾巴尔将篮球的技术之美，发挥到了极致。

梦幻舞步奥拉朱旺

奥拉朱旺在NBA的历史成就无疑是伟大的。他是乔丹短暂退役那段时间，称霸NBA的第一人。奥拉朱旺几乎是一个完美的NBA中锋模板，他身体天赋出众，脚步技术完美，心理素质一流，他还拥有无与伦比的领袖才能，他几乎具备了成功所需要的任何要素。

大鲨鱼奥尼尔

九六黄金一代的伟大球星有很多，例如状元艾佛森、还有马布里、雷阿伦等伟大的明星后卫，但科比取得的成就是最伟大的！因为他的身边有大鲨鱼奥尼尔，大家不妨试想一下，如果艾弗森能够搭档奥尼尔，获得马布里能够达到奥尼尔，他们也都有可能在NBA取得更伟大的成就。奥尼尔是划时代的中锋，在他的身上能够体现篮球的力量、速率、节奏、幽默、技巧和荣耀，奥尼尔的巅峰状态是不可阻挡的。这就是选择他的重要原因。

NBA5个位置，身体素质最好的球星，分别是谁？

如今的NBA联盟虽然是小球盛世，但是在近些年来也涌现了一批非常优秀的中锋，他们有的是球队的门面人物，有的为球队提供非常大的帮助，那么现役联盟中，实力最强的十名中锋都有哪些呢？

10.怀特塞德

怀特赛德是一个从底层慢慢打上来的球星，曾经的他是一个连CBA都嫌弃的球员，当年在热火队，正是由于龙王波什，鸟人安德森的轮番伤退，所以才让怀特赛德有了机会，而他也稳稳的抓住了这个机会往上爬，成为了联盟的一线中锋。

怀特赛德曾经在热火时，他是热火队内线最重要的支柱，出色的弹跳和反应速度让他在防守端震慑力十足，他曾经的绝技抓帽技术让球迷瞠目结舌，如今加盟开拓者的他也能够贡献场均16.1分14.1篮板的数据，而他也是现役球员中盖帽能力最强的中锋之一，本赛季他能够场均获得3.05次的盖帽，他的到来也为开拓者解了燃眉之急。

9.德拉蒙德

德拉蒙德的篮板球能力可以说是一骑绝尘，职业生涯至今德拉蒙德能够场均获得13.7个篮板球，位列现役球员第一，NBA历史第七，就连他自己评价自己都说在篮板球方面，他觉得他是历史级别的。

德拉蒙德身体条件非常出色，他抢篮板球就像吃饭一样简单，但是德拉蒙德始终不是一位具有领袖气质的球员，最终被活塞队交易，所谓树挪死，人挪活，希望德拉蒙德能在骑士焕发生机。

8.萨博尼斯

萨博尼斯是名门之后，他是老萨博尼斯的儿子，而他也继承了他老爸的运动能力，萨博尼斯刚开始在雷霆时期并没有太多的机会表现自己，后来被交易到步行者之后，萨博尼斯逐渐展现了他的天赋。

在步行者的这三个赛季，萨博尼斯的数据节节高涨，本赛季能够得到18.5分12.4个篮板5次助攻的全面成绩，在步行者迎来康复的奥拉迪波之后，还有萨博尼斯组成的阵容，一定会让步行者更进一步。

7.武切维奇

说到武切维奇，大家第一的印象就是这位获得过一次全明星的中锋一直很低调，始终没有获得外界的关注，职业生涯至今武切维奇只有三个赛季没有拿到场均两双的数据。

本赛季他的数据来到了顶峰，场均可以得到19.5分11篮板，如今的魔术队正处在争夺季后赛席位的关键时刻，他一定会全力帮球队打进季后赛。

6.波尔津吉斯

波尔津吉斯身高2.21，臂展长达2.29，他天生就是顶级中锋的料子，波尔津吉斯的移动能力非常出色，虽然他有非常大的身躯，波尔津吉斯属于现代中锋，他不仅能够镇守篮下，还有一手非常好的篮子。

出色的射程这大大的增加了他的威胁性，本赛季加盟独行侠的波尔津吉斯场均能够得到19.6分，9.6篮板，2.06次盖帽，他与东契奇的组合非常有可能让独行侠恢复往日的辉煌。

5.戈贝尔

戈贝尔镇守的内线可谓滴水不漏，戈贝尔身高2.16米，但是他的臂展非常逆天，长达2.35米，戈贝尔已经连续两个赛季获得最佳防守球员了，职业生涯巅峰赛季，戈贝尔可以获得15.9分，12.9篮板，2.0次盖帽。

现在的爵士有了波格丹诺维奇和康利的加盟，虽然在进攻端戈贝尔扮演的角色有所下降，但是他在防守端仍然不可小觑。

4.恩比德

76人这些年一直在相信过程，而他们也终于开花结果，恩比德在现役中锋里可谓是佼佼者，他有非常华丽的篮下脚步，颇有当代奥拉朱旺的样子。

恩比德被称为大帝，可见他的天赋有多高了，上一个被称为大帝的可是奥登，如今的76人正在恩比德的带领下逐渐复兴。

3.唐斯

唐斯作为状元秀可谓是天赋异禀，在他的新秀赛季，他都已经场均可以得到18.3分，10.5个篮板球，本赛季，唐斯的得分数据来到了生涯巅峰，场均可以得到26.5分，10.8篮板。

唐斯几乎全能，他不仅会篮下技术，还有投三分球，虽然唐斯已经成长为了顶级中锋，但是森林狼在他的带领下并没有什么起色，这一点也是唐斯需要提高的。

2.霍华德

巅峰时期的霍华德可以说是现役联盟第一中锋也不为过，作为状元秀的他出道就很快适应了nba并且快速成长，他的身体素质爆炸，身上的肌肉如雕刻上去一般，作为曾经唯一可以单换勒布朗詹姆斯的男人，可见霍华德巅峰有多优秀。

他曾经单核带队进入总决赛，尽管他现在已经沦为了替补，数据也降到了历史最低，但是他的职业生涯场均仍然可以得到16.8分，12.3篮板，所谓老兵不死，只会慢慢凋零。

1.约基奇

约基奇是现役中锋里面的魔术师，他的传球能力绝对是现役中锋里面最强的，甚至可以媲美后卫球员了，本赛季他已经全面充当起了控球后卫，职业生涯至今约基奇能够场均16.9分，9.7篮板，5.45助攻，本赛季他的数据迎来了巅峰。

场均可以得到20.2分，10.2篮板，6.9助攻，而约基奇的全面也让掘金队上赛季就打进来久违的季后赛，约基奇身上有着欧洲球员的那种团队至上的特点，上赛季他还成为了mvp的候选人之一，这位从二轮秀一直打到现在这个地步的球员，确实有非常大的潜力。

从现役十名中锋的实力和荣誉上来看，无论是哪一位都无法排进NBA历史中锋的前五名，足以看出这是一个内线凋零的时代了，现役荣誉最多的无疑是霍华德，但是霍华德的那些荣誉在面对贾巴尔、奥尼尔、张伯伦、奥拉朱旺、拉塞尔、摩西马龙等等前辈面前，真的可以说是暗淡无光的。

NBA历史上，最强的中锋巨星是哪些人？

篮球场上有5个位置，分别是中锋，大前锋，小前锋，控卫，分卫，在NBA也是如此。每个位置功能不同，虽然现在小球时代，位置感越来越模糊，但是5个位置的优势还是各不一样。都知道NBA是天赋异禀球员扎堆的地方，没有出色身体素质，在这根本无法立足。要说各位置身体素质最好的球星，还得是今天这5人，他们无一例外成为历史的顶级巨星。

中锋：NBA历史上伟大中锋太多，但是要说身体素质最好的一位，小编心中还是奥尼尔。奥尼尔身高2米16，臂展有2米33，手掌巨大，下肢肌肉粗得像树根。动态天赋方面，300斤的他基本能平框扣篮，还能像后卫一般控球突破，力量更是摧毁篮筐存在。就动态和静态的天赋，奥尼尔在同位置是难寻对手，难怪他被说是百年一遇的天才。

大前锋：现役字母哥和格里芬身体素质很劲爆，退役的名宿卡尔马龙也很强悍，不过综合来看，还得是邓肯最强。邓肯能成为毫无悬念的状元，身体素质是关键。他作为内线也是身高够臂展长，力量也是很恐怖。大学时期的他可是被称为?飞天魔鬼?，他也是各种暴扣玩到飞起。一个状元签用19年，而且巅峰期超长，这就是身体素质好的体现。没有身体素质支撑自己，邓肯也无法成为历史最强的大前锋。

小前锋：单论身体素质，肯定是詹姆斯。也许说到荣誉这些，这个位置伯德还能跟詹姆斯一战，不过拼身体素质，詹姆斯真的没对手。詹姆斯是外线打法，内线球员的体格，常年各种暴扣追帽，还被经常恶犯，17年几乎是不伤。最大手术就是植发手术，他抗伤病能力太强，哪怕现在都35岁，依旧能平框扣篮，?天选之子?确实名不虚传。

控卫：韦少打球确实容易上头，这也是他无法成为顶级巨星的原因，但是他的身体素质是真好。不管是速度，力量，臂展，弹跳，爆发力等等，韦少都是顶级水准，他个人天赋那是没得说。30岁之前受伤还能完成技术升级，这确实是惊为天人。

分卫：这一位置也没悬念，选100次还是乔丹。乔丹之所以被称为?神?，就是他身上的一切都太完美。他就是最完美篮球运动员身体模板，不管是肌肉，臂展，手掌，跟腱长度这些，你能想到的他都是顶级。就是有了这逆天素质，他才能发挥出自己的技术，若不然他不会有如此的生涯！

NBA历史五大中锋都有谁？

不管篮球战术理念如何更迭，哪怕是如今这个外线主导比赛的年代，一个出色的中锋，都是任何球队不可或缺的重要一员。那么NBA历史最优秀的10个中锋分别是谁呢？就在近日，美国媒体给了我们新的答案?

10、威利斯?里德：18.7分12.9篮板1.8助攻0.0封盖

尼克斯之所以如此烂泥扶不上墙还依旧赚的盆满钵满，正是因为当年威利斯?里德为球队积攒下来的人气。在上世纪60年代，里德就是毫无疑问的纽约之王。在他的带领下，纽约尼克斯两次拿下总冠军，并且在69-70赛季，里德包揽了当赛季包括全明星、总决赛和常规赛的所有MVP，打出了属于自己的梦幻赛季。（注：60年代NBA并没有盖帽相关的统计数据）

9、比尔?沃顿：13.3分10.5篮板3.4助攻2.2封盖

作为14年的状元秀，比尔?沃顿两次加冕总冠军。并且在76-77赛季总决赛拿下FMVP，在77-78赛季荣膺常规赛MVP。而且这还是他在新秀赛季就遭遇严重伤病的情况下拿到的。在他的十年职业生涯中，沃顿只有6个赛季出席场次超过50场。人们也不禁感慨，如果沃顿能够保持健康，他究竟能多恐怖。

8、帕特里克?尤因：21.0分9.8篮板1.9助攻2.4封盖

尤因是中锋的完美模板之一。2米13的身高，116公斤的体重，出色的跑跳能力，以及全面扎实的技术。他几乎把所有职业生涯都献给了纽约。虽然没能如愿带上总冠军戒指，但是这无法否认一位11次入选全明星球员的伟大。

7、摩西?马龙：20.6分12.2篮板1.4助攻1.3封盖

摩西?马龙是NBA历史第一位高中生球员，而且他从来不会掩盖自己对金钱的欲望。从不讨好媒体的性格，也让他背负了更多不必要的压力。可是舆论不会让他的实力有丝毫折扣，三次常规赛MVP，一次总决赛FMVP，足以说明一切。

6、大卫?罗宾逊：21.1分10.6篮板2.5助攻3.0封盖

海军上将是任何球队都无法拒绝的那种球员。毋庸置疑的实力，任劳任怨的态度，甚至为了球队，甘愿去给一个新兵蛋子做二当家。而邓肯也用两枚总冠军戒指作为回报，让大卫?罗宾逊的职业生涯画上了圆满的句号。

5、哈基姆?奥拉朱旺：21.8分11.1篮板2.5助攻3.1封盖

在很多人心中，奥拉朱旺都有着极高的地位，相信不少球迷都在心中把历史第一中锋的宝座给了他。 不仅仅是因为他的梦幻脚步，奥拉朱旺在防守端的威慑力也是十分恐怖的，他的职业生涯有3个赛季场均盖帽超过4次，9个赛季盖帽超过3次。

4、比尔?拉塞尔：15.1分22.5篮板4.3助攻0.0封盖

手握11个总冠军戒指的拉塞尔，可能是NBA历史上的最强之盾。他13年的NBA生涯，在防守端的胜利贡献值总计达到恐怖的133.6！5次总决赛MVP，12次全明星，4次篮板王，以及那恐怖的场均22.5篮板，这一切放到今天，不知道会让多少球员为之战栗。

3、沙奎尔?奥尼尔：23.7分10.9篮板2.5助攻2.3封盖

或许奥尼尔不是历史中锋最棒的那个，但是他无疑是最有统治力的那个。奥尼尔的比赛风格，给我们的视觉感官造成了强烈的刺激。他几乎无法防守的背身单打，让穆托姆博这个级别的防守者都吃足了苦头。在奥尼尔最巅峰的赛季，场均可以砍下30分14篮板4助攻3盖帽，这样的球员，真的不知道让其他球队的主教练多掉了多少头发。

2、威尔特?张伯伦：30.1分22.9篮板4.4助攻0.0封盖

如果说拉塞尔是最强的盾，那么张伯伦就是最锐利的矛。你能想象一个球员单赛季场均50.4分25.7篮板吗？再加上单场100分的壮举。恕小编脑容量太小，我真的想不出来。

1、卡里姆-阿卜杜?贾巴尔：24.6分11.2篮板3.6助攻0.0封盖

6次总冠军，2次FMVP，6次常规赛MVP，19次全明星，2次得分王，1次篮板王，4次盖帽王，NBA历史常规赛总得分王......当这些数据和荣誉罗列在你的眼前，别人告诉你贾巴尔是NBA历史第一中锋，你又有什么办法反驳呢？

NBA最牛的中锋是谁?

在当今的NBA中，外线射手成为绝对的香饽饽，球队都在推进速度与快速得分，迅速的攻防转换，以及高得分，让中锋变得不再那么重要。

但在联盟大部分过往的时间中，事实却并非如此，NBA历史上曾出现过多名非常伟大的中锋，他们曾长时间统治联盟。

为此，美媒在近日也盘点联盟历史上5大中锋，其中火箭队巨星奥拉朱旺上榜，奥尼尔位居次席，榜首毫无争议。

5.奥拉朱旺

奥拉朱旺是一名在内线完美的得分手，当他在油漆区拿到球，总是可以做出各种各样的动作与脚步，防守球员被戏耍是司空见惯的事情，这让奥拉朱旺可以在进攻端带领球队前进，拥有如此进攻能力的他，往往会吸引2-3人的包夹，随后他会精准地将球送往外线空位球员的手中。

在防守端，他的表现同样出色，他是联盟历史上少数可以拿到4双的球员，也是唯一一名多次拿到4双的球员。

最重要的是，他曾带领火箭队两次拿下冠军，这让其拥有一切伟大球员需要的因素。

4.张伯伦

张伯伦拥有无数的NBA记录，如果详细记录下来，甚至可以出一本书，他在所处的时代打出统治级别的表现，职业生涯场均22.9个篮板。

在进攻端，他的表现更容易让人印象深刻，一度打出场均50.4分的表现，单场一百分的表现更是经常被人提起。

很显然，他的很多记录都无法再被打破，这会让他在未来不断被球迷们提起和惊叹。

3.比尔拉塞尔

如果用胜利来衡量一名球员的伟大，那么比尔拉塞尔无人能比，他在12次进入总决赛的情况下，11次带领球队拿下总冠军，历史上没有任何球员超过他。

虽然很多人认为他处于较弱的时代，但是拉塞尔依然是绿军的领导与主宰者，他拥有无与伦比的防守能力。

他对于篮板球的控制同样令人敬畏（场均22个篮板球），加上他对于球队的领导能力，让其成为所有NBA球员致敬的标杆。

2.奥尼尔

拥有无与伦比的身体天赋，让奥尼尔成为有史以来第二号的大个子，他的数据可能比不上张伯伦，戒指的数量也比不过拉塞尔，但是他在进攻端的撕裂能力，让其统治联盟内线接近10年。

更让人吃惊的是，拥有如此庞大身躯的奥尼尔，是如此的灵活和舒展，无论是进攻端，还是防守端，他如同噩梦一般。

他的统治力，让其拿下3个FMVP以及4个冠军戒指。

1.贾巴尔

毫无疑问，贾巴尔是联盟历史上最伟大的大个子，他实现了篮球运动中的一切。

他在得分方面位列第一名，篮板方面位列第三名，拿下6次总冠军，2个FMVP，并且19次入选全明星，在近20年的时间里面，他都被视作最好的球员。

更加重要的是，他在进攻端独有的勾手，让其成为可以统治任何时代的球员，无论在那一个时代，他的这一项技术都让人感到头疼。

1，贾巴尔

效力球队：雄鹿队、湖人队

总冠军次数：6 (11, 1980, 1982, 1985, 1987, 1988)

荣誉：19次入选全明星，6次常规赛MVP (11-72, 14, 16, 17, 1980), 2次总决赛MVP(11, 1985)，一次最佳新秀（10），名人堂球员。

2． 张伯伦

效力球队：勇士队、勇士队、76人队、湖人队。

总冠军次数：2(1967, 12)

荣誉：13次入选全明星、4次常规赛MVP(1960, 1966, 1967, 1968);、一次总决赛MVP（12）、一次最佳新秀（1960）、名人堂成员。

3，比尔-拉塞尔

效力球队：凯尔特人队

总冠军次数：11 (1957, 1959-66, 1968-69)

荣誉：12次入选全明星、5次常规赛MVP(1958, 1961, 1962, 1963, 1965), 名人堂成员 4，奥尼尔

效力球队：魔术队、湖人队、热火队

总冠军次数：4 (2000, 2001, 2002, 2006)

荣誉：14次入选全明星、一次常规赛MVP（2000），3次总决赛MVP (2000, 2001, 2002)、一次最佳新秀（1993）

5，奥拉朱旺

效力球员：火箭队、猛龙队

总冠军次数：2 (1994, 1995)

荣誉：12次入选全明星，一次常规赛MVP（1994），2次总决赛MVP (1994, 1995)

6，摩西-马龙

效力球队：爵士队、圣路易幽灵队、布法罗勇士队、火箭队、76人队、华盛顿队、老鹰队、雄鹿队、马刺队

总冠军次数：1 (1983)

荣誉：11次入选全明星（NBA和ABA）、3次常规赛MVP(19, 1982, 1983),、1次总决赛MVP(1983)、名人堂球员

7，罗宾逊

效力球队：马刺队

总冠军次数： 2 (1999, 2003)

荣誉：10次入选全明星、1次常规赛MVP(1995)、1次最佳新秀 (1990)、1次最佳防守球员(1992) 8，乔治-麦肯

效力球队：湖人队

总冠军次数：7 (1947-NBL, 1948-NBL, 1949-BAA, 1950, 1952, 1953, 1954)

荣誉：4次入选全明星、名人堂成员 9，尤因

效力球队：尼克斯队、超音速队、魔术队

总冠军次数：0

荣誉：11次入选全明星、1次最佳新秀(1986 10奈特-瑟蒙德

身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指