乒乓球书籍电子版_乒乓球书籍

1.中国乒乓球(从起源到今天的发展历程)

No1：《秘密》（朗达.拜恩）

《秘密》是2008年11月中国城市出版社出版的图书，作者是朗达·拜恩。 在本书作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的强有力的黄金法则，清晰明了地解析了如何运用这个法则，创造美满幸福的生活。

《The Secret 秘密》是一本注定属于伟大的心灵励志书。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。作者还发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此，作者不禁疑问：“为什么不是每个人都知道呢？”于是，作者决心组织一个团队披露这个只有少数人才知道的秘密。她发现，洞悉这个秘密的人，他们都是各行各业的佼佼者，并且现身说法告诉你：

幸福、快乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都可能给你。了解这个秘密，你可能做到你想做的事。

No2：《名人传》（罗曼罗兰）

《名人传》，是19世纪末20世纪初法国著名的批判现实主义作家罗曼·罗兰（1866~1944年）创作的人物传记作品，它包括《贝多芬传》（1903）、《米开朗琪罗传》（或译作米开朗基罗）（1906）、《托尔斯泰传》（1911）三部传记。被称为“三大英雄传记”，也称“巨人三传”。现已被选中为人教版八年级下册语文名著阅读。

这本书也非常好地印证了一句中国人的古训：古今之成大事业者，非惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

No3：《佐贺的超级阿嬷》（岛田洋七）

《佐贺的超级阿嬷》是日本作家岛田洋七于2001年创作的一部长篇，在日本的销量超过了700万册，持续三年位居日本各大畅销书排行前列。

故事讲述了在8岁那年，小主人公德永昭广离开家乡广岛，来到佐贺的乡下老家。这里没有玩具，这里没有朋友，甚至连送他来的妈妈也转身离开，迎接德永昭广的只有低矮破旧的房屋，以及独立抚养了七个儿女的超级阿嬷。刚来阿嬷家的德永昭广无法适应这里的寒酸生活，但随着时光的流逝，德永昭广渐渐体味到了与阿嬷在一起生活所得到的幸福。

No4：《阿甘正传》

《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。

阿甘是常人眼中的弱智和白痴，但他天性善良单纯，加上天赋异禀，使他先后成为大学美式足球明星、越战英雄、世界级乒乓球运动员、摔跤选手、国际象棋大师和商业大亨，获得肯尼迪总统的接见，约翰逊总统的授勋，甚至还无意间发现了水门的真相。阿甘“轰轰烈烈”的一生，看似荒诞不经，其实正是美国20世纪50年代到70年代历史与社会的缩影，透过阿甘的眼睛，也让我们看到了世态的险恶复杂与庸俗市侩，而更觉人性真诚的可贵。总的来说，他是个充满色彩的人物。当然了，《阿甘正传》还有**，也很精彩。

No5：《不抱怨的世界》

《不抱怨的世界》是2009年由陕西师范大学出版社出版的心灵励志图书，作者是威尔 鲍温，译者是陈敬旻。在美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名。

一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。

一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔·盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

No6：《九型人格》

《九型人格》是2006年10月华夏出版社出版发行的图书，作者是 [美] 海伦·帕尔默。本书主要将人分为九种，从九个角度详细分析了人的性格。九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、支配者、调停者。

作者认为“九型人格与领导”作者我在斯坦福商学院最经典的一门课，也是作者最喜欢的一门课。

《九型人格》 是作者整晚没有睡，一口气读完的。

此后一侕城，作者好奇地观察身边的人，判断他们属于哪个类型，并且时常重新翻开《九型人格》，对位研究某一类型。作者每每为新的发现欣喜：原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念！

商业运营无时无刻不和人打交道，必须了解对方的心态、性格，站在他的角度考虑问题，买卖才能成功。

No7：《唤醒心中的巨人》（安东尼罗宾）

《唤醒心中的巨人》 是2011年2月由中国城市出版社出版的励志图书，作者是安东尼·罗宾。本书主要讲述了如何通过控制情绪来激发能力，控制生活的道理。

书中提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。

这本书操作性很强，不是和其他的空谈，能很好的帮你调节情绪，提升自信，而且立竿见影。

No8：《高效人生的12个关键点》或者《高效能人士的七个习惯》

《高效人生的12个关键点》是电子工业出版社出版的图书。作者博恩·崔西。

提高效率=享受生活！让你的收入空闲时间都能成倍增长的书！如果想要在竞争中拥有超前意识、提供最佳服务并取得杰出的成就，就请你和你的老板阅读博恩·崔西精彩的《高效人生的12个关键点》一书，你们将会取得令人震惊的成功。

No9：《人性的弱点》（戴尔·卡耐基著图书）

《人性的弱点》是2006年中国妇女出版社出版的图书，作者是戴尔·卡耐基。该书是风靡全球的自我教育与成人训练的范本。

该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也可以发掘自己的无穷潜力，创造辉煌的人生。

世界成功学第一书，戴尔·卡耐基成功学教育全书之一！世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。

No10：《人生》（路遥创作）

（影响千万青年的励志名篇-- 马云、贾樟柯倾情推荐！）《人生》是作家路遥创作的，也是其成名作。原载《收获》1982年第三期，获1981——1982全国优秀中篇奖。

以改革时期陕北高原的城乡生活为时空背景，描写了高中毕业生高加林回到土地又离开土地，再离开土地，再回到土地这样人生的变化过程构成了其故事构架。高加林同农村姑娘刘巧珍，城市姑娘黄亚萍之间的感情纠葛构成了故事发展的矛盾，也正是体现那种艰难选择的悲剧。

中国乒乓球(从起源到今天的发展历程)

　如何训练学生、教好学生是所有教练、老师关注的问题。下面就为大家推荐一些适合体育老师阅读的书籍，一起来看看吧！

　1推手秘笈

　内容简介

　本书系“武术经典重现丛书”中的一本，主要内容为吴式太极拳、吴式太极拳架与推手和三十六式太极导引保健功，对太极拳的要领及方法进行了详细的介绍。

　2让操场成为育德的沃土

　——上海市体育学科德育实训基地成果集

　内容简介

　经过两年的系统培训，十几名优秀教师骨干从上海市体育学科德育实训基地毕业了。该书稿汇集了他们的培训学习心得、体会、论文及案例，在六位培训基地专家、导师的选编下，由上海"双特"教师（特级教师、特级校长）徐阿根编撰而成，为整个上海体育教育提供了一份优秀的范本。

　3运动减肥300问

　内容简介

　编者们总结了在运动减肥实践中的科研成果，总结了在运动减肥工作实践中所获得的经验，汇总了大量肥胖症患者遇到的各种有关肥胖和运动减肥的问题，以问答的形式编写了《运动减肥300问》，以满足各类人群，尤其是肥胖症患者对运动减肥理论知识的需求。有关肥胖症与科学减肥的理论知识体系内容非常丰富，涉及生理学、生物化学、病理生理学、病理学、内分泌学、营养学、诊断学、运动科学、社会学以及心理学等多学科理论知识。

　4新羽飞扬

　——新中高级中学羽毛球专项化实践探索

　内容简介

　《新羽飞扬》一书作为新中高级中学羽毛球专项化实践探索的成果，分为前言概论、教学设计、技战术教学、评价考核和全面育人等部分。它既不同于普通的羽毛球运动教科书，也有别于一般短训班的教材。在指导思想上，它突出了“育人”。在内容选择上则遵循系统性和针对性相结合，突出针对性；理论与实践相结合，突出实践；基础与应用相结合，突出应用的原则。

　5快乐乒乓

　内容简介

　《快乐乒乓》是“杨浦区青少年校园乒乓球联盟”的核心教材，全书分为四大板块：知识篇阐述了乒乓发展史和文化内涵；技能篇介绍了乒乓球知识和技术；比赛观赏篇以生动的事例和殷实的数据介绍了中外乒乓球运动员的打法特点和取得成功的艰辛经历；竞赛篇则介绍了乒乓球竞赛观赏和比赛规则。

　6花样跳绳

　内容简介

　本教材遵循教育和体育运动规律，设置花样跳绳入门练习、基本花样、拓展练习、自我评价等板块，倡导青少年学生主动参与、乐于探究、勤于实践、勇于突破的体育参与精神，锻炼自我学习和社会交流合作能力，发挥花样跳绳课程综合性、选择性和社会性的功能，以适应不同地区和学生发展的需求。

　7校园足球

　——徐汇区青少年校园足球联盟教材

　内容简介

　本书重点介绍了青少年校园足球的开展特点、组织形式和要求；青少年校园足球训练的制定、青少年校园足球各年龄段训练的目标；如何开展足球热身运动、球感球性的练习方法；运球、传接球、射门等动作技术的练习方法和手段；足球技战术训练方法；足球比赛规则等。融合了运动训练、生理学、心理学、教育学等学科知识，体现了健身性、多样性、科学性、趣味性、实用性，可为青少年校园足球训练提供参考。

　8Hi!曲棍球

　内容简介

　《Hi！曲棍球》是上海市的'曲棍球传统学校——莘松学校的校本教材，详细地介绍了青少年曲棍球运动，分为理论、实践、欣赏等章目。通过生动的和文字介绍，引发学生对曲棍球的兴趣，从而认识曲棍球、了解曲棍球、热爱曲棍球。

　9上海足球运动半世纪（1949-1999年）

　内容简介

　本书叙述了1949-1999年上海足球的简史，包括上海足球运动队伍沿革、上海参加的足球赛事、上海足球对"国"字号贡献、上海举办的国际足球赛事、上海女子足球运动、上海青少年业余足球运动、上海校园足球运动、上海职工足球运动、上海老年足球运动、上海足球运动管理机构沿革、上海足球裁判员、上海足球科研、新闻媒介与球迷协会、上海足球运动场地、上海足坛名人录、大事记等篇章。

　10、2014年全国学生体质健康调研上海地区成果汇编

　内容简介

　本书内含大量报告和图表，真实而全面地记录了2014年全国学生体质健康调研上海地区的调研成果，促使人们关注青少年体质健康问题。编写组希望通过本书的出版，进一步加强对儿童青少年体质健康评价方法的有效性、可靠性以及实用性的研究，进一步完善学生健康测评体系，从而为将来建立标准适宜的健康数据库提供理论参考；为广大学生提供一套简单易行的体质健康过程性评价方法；为全社会提供科学健身和健康生活的指导依据。

中国乒乓球起源于20世纪初，当时中国的学生和教师开始使用桌子和书籍来玩乒乓球。1920年代，乒乓球开始在中国流行起来，当时的乒乓球比赛还没有规则，只是简单地将球打来打去。

中国乒乓球的发展

1949年，中华人民共和国成立后，乒乓球开始成为国家体育运动。1952年，中国乒乓球队参加了世界乒乓球锦标赛，取得了第二名的好成绩。从此之后，中国乒乓球队开始在国际赛场上崭露头角。

1960年代，中国乒乓球运动员开始在国际比赛中占据主导地位。11年，中国乒乓球队首次参加世界乒乓球锦标赛，就夺得了全场冠军。自此之后，中国乒乓球队开始在国际比赛中称霸，成为世界乒乓球的领军者。

中国乒乓球的操作步骤

1.确定球拍的握法：乒乓球的握法有直握和横握两种，初学者可以先从直握开始。

2.确定击球的姿势：击球时，身体要保持平衡，眼睛注视着球，手臂和球拍要放松。

3.学会正手和反手的击球技巧：正手是指右手击球，反手是指左手击球，两种技巧都需要掌握。

4.学会接发球的技巧：接发球是乒乓球比赛中非常重要的环节，需要掌握好技巧才能在比赛中占据优势。

中国乒乓球的未来

中国乒乓球已经成为了国家的象征之一，也是中国体育的代表性项目之一。未来，中国乒乓球还将继续发展壮大，为国家争光，同时也将为全世界的乒乓球爱好者带来更多的精彩比赛和技巧展示。