羽毛球运动员张宁_羽毛球运动员张宁身高多少

1.张宁羽毛球突破传统，创造辉煌

2.张宁的第二任丈夫是干什么的

3.羽毛球中国最厉害的几个人

4.张宁羽毛球(张宁中国羽毛球女单新秀)

5.羽坛皇后张宁近况：46岁貌美如花，与德国老公分居9年，独自带娃

国家的奥运冠军，结婚后却惨遭离婚，如今依旧是单身带孩子，这个人是张宁！张宁与羽毛球教练步入婚姻殿堂。可以说，两个新婚的人都很幸福，都想生个孩子。但为了实现北京奥运会的梦想，可以说，奥运会后，他们付出了一切去爱，一切都相依相依。但在2012年，有消息透露，于洋和张宁已经离婚，两人低调完成了离婚，这在当时可以说是一件非常遗憾的事情。

现在于洋已经再婚生子了。他的妻子很漂亮，有一个可爱的孩子。张宁也遇到了自己的真爱里昂。他是一家体育公司的首席执行官。他住在德国，有一个可爱的女儿。

?张宁的羽毛球之路一波三折

张宁在很小的时候，在体育这方面就有着超高的天赋，后来无意之间的接触了一次羽毛球，就深深的喜欢上了这项运动，后来在父母的支持之下，她就去接受到了非常专业系统的羽毛球训练，在这所体校当中，她因为有老师的帮助，就进步挺快的，实力也是非常不错的。

但是即使拥有非常出众的实力，她的职业生涯走的也不是那么的顺利，因为她的妈妈有着非常严重的疾病，她就需要担负起照顾妈妈的责任，但是同时还要练习羽毛球，所以对于她来说，她的职业之路走起来是非常困难的，不过即使背负了这样巨大的压力，她的羽毛球实力还是极为出色的，拿到了很多比赛的金牌和冠军，可以说是一位非常励志的羽毛球运动员了。

张宁被丈夫于洋抛弃了

当然在羽毛球这项运动当中，取得那么多的冠军，张宁也就走到了大众的眼前，有了很多粉丝，也有很多媒体对于她是非常关注的，这也让她的感情生活直接暴露在了大众的眼中，在事业当中一帆风顺的她，在个人感情生活中也是比较顺利的，很快的就与自己的教练于洋结婚了，并且在婚后生下了一个可爱的女儿，很多人都非常羡慕这对金童玉女的婚姻，觉得她们真的太幸福，太甜蜜了。

也希望她们能够一直白头偕老，不过她们去辜负了网友们的希望，因为在2012年的时候，身为丈夫的于洋，竟然向张宁提出了离婚的要求，两个人也是选择了离婚，并且由张宁一个人抚养女儿成长，这一一经曝光，就引起了轰动，都觉得张宁是被自己的丈夫于洋残忍的抛弃了，其实并不能说是某一方的错误吧。

或许两个人在日常生活中，在各项生活习惯以及价值方面，有一些矛盾或者摩擦，久而久之，可能就觉得不太适合在一起，选择了离婚，但是由于张宁一个人抚养女儿成长，确实是一件比较困难的事情，但是张宁并没有怨言，依旧是靠自己的努力抚养女儿长大成人了。

于洋和张宁都已经再婚了

张宁和于洋在离婚之后，于洋很快的就遇到了下一任妻子，很快的就结婚，并且生下了一个孩子，当然张宁过的也不算特别差，她也是随着时间的推移，遇到了属于自己的真爱，是一个总裁，两个人目前的是选择定居在德国，一家人的日子也是挺不错的，所以说在离婚之后呢，于洋和张宁都遇到了人生当中的另一半，目前的生活还都挺不错的，所以也希望她们在各自的生活当中幸福甜蜜吧！

张宁这一路走来，也算是一波三折吧，首先在职业生涯当中，她本来拥有极高的天赋，自身的实力也是非常出众的，可以一心一意的在赛场当展现自己的风，为国家争功夺彩，但是因为自己母亲身体的原因，她不得不担负起作为女儿的责任，一边照顾自己的母亲，一边又为了自己的羽毛球努力奋斗着。

当然，生活也并没有摧垮她，即使非常的艰难，她依旧开心乐观的面对，然后积极的接受羽毛球的训练，在赛场上带来了非常出色的表现，获得了很多金牌，成为了中国羽毛球队当中一个非常出色的运动员，所以说在事业这一方面，张宁身上这种坚持不懈，努力拼搏的精神，是非常值得称赞的，也希望生活中的每一个人，在遇到各种挫折的时候，都不应该放弃，不应该抱怨，而是应该像张宁一样坚持不懈，努力的拼搏，然后争取早日取得自己事业当中的成功。

结语

本来在经历过母亲生病这一之后，张宁在事业当中可谓是一帆风顺了，但是却在感情生活中遭遇到了丈夫的抛弃，不过现如今的她，也算是遇到了真爱，有着非常幸福美满的生活，所以也祝愿张宁能够放下过去所有的伤害，在未来依旧对生活充满期待，然后开心幸福的过好每一天。

也希望生活中的每一个人，不要轻易的步入婚姻的殿堂，一定要对身边这个人足够了解，在深思熟虑之后才能够下定决心，因为婚姻不是一个人的事，是两个家庭的融合，所以也希望所有的人，都能够在婚姻大事当中慎重一些，以免造成一些悲惨的事情。

张宁羽毛球突破传统，创造辉煌

一

15年张宁出生于辽宁省锦州市一个普通的家庭！

张宁的父亲张仕财曾经是一名军人，她的母亲常慧敏则是一个普通人，张宁是家里的老大，在她之后还有一个弟弟张凯。

母亲常慧敏30多岁就得了腰间盘突出，有时候病情严重的时候都没法下床，而且父亲张仕财则因为工作经常要出差。

所以小时候得张宁既要上学还要照顾妈妈和弟弟，生活非常得艰辛，这也养成了张宁坚韧不拔得性格。

小时候得她虽然身材瘦弱，但是因为一直做家务，身体素质非常好，是学校里得运动健将，她最擅长得运动是跑步，在小学的时候她创下的800米、1500米记录，长达5年学校都无人打破。

每次参加比赛张宁都能获奖，得到的牙刷、毛巾等等东西，经常带回家，使得很长一段时间家里面都不用买这些东西。

年，张宁9岁的时候，锦州市体校羽毛球教练杜志新到张宁所在的南四小学挑选苗子，他一眼就看中了身体素质不错的张宁。

但是张宁却是不愿去体校练习羽毛球，原因便是她还要照顾妈妈和弟弟，于是杜志新便，来到张宁的家里做工作，他告诉张宁的母亲，张宁是一个难得的羽毛球人才，将来肯定会取得很好的成绩，应该克服困难让张宁去练球。

于是在母亲的鼎力支持之下，张宁也只能到锦州市体校去练习羽毛球，因为家里距离体校很远，而体校规定是每天早晨5点半就要出操，所以张宁每天，凌晨4点多就起床，之后一个人骑着自行车赶往体校。

在张宁的家门口有着一条长达300米的胡同，这个胡同没有路灯，张宁每次经过这里的时候，内心都非常的害怕，但即使是这样，张宁也从来都没有请过。

而且因为家境贫寒，许多一起训练的小朋友，训练完之后又是喝牛奶又是吃鸡蛋，但是张宁只能喝白开水。

不过就算条件不好，但张宁依旧努力训练，同时她还没有丢下学业，每天训练完之后，她就坐在暖气边写当天的作业，很多时候都是晚上10点多才上床睡觉。

二

虽然张宁在羽毛球上的天赋非常高，而且杜志新教练对于张宁也非常的照顾，但是随着母亲常慧敏的病情加重，张宁还是选择暂时告别羽毛球，承担起照顾弟弟的责任。

不过就算在照顾弟弟的同时张宁也不忘锻炼身体，良好的身体素质也就慢慢打下了，就这样到了第二年开春弟弟已经能够自己照顾自己，张宁则又拿起了羽毛球拍。

听说张宁又回来练习羽毛球了，杜志新教练又把张宁抢到了自己的组里，就这样训练了两个多月，正好赶上辽宁羽毛球少儿比赛在锦州举行。

于是杜教练便给张宁报了名，年仅12岁的张宁在这个比赛中，战胜了很多比她大三四岁的选手，拿到了女单第四名的成绩。

张宁的优秀表现引起了辽宁省体校的羽毛球教练白丽华的注意，她觉得张宁是一块练习羽毛球的好材料，精心雕琢之下一定能够成材。

于是白丽华便把12岁的张宁带到辽宁省体校进行训练，在进入更高级的舞台之后，张宁虽然刚开始在队中一直都是垫底的，但是张宁就是不服输，她的羽毛球天赋也是一点点被挖掘出来。

1989年，14岁的张宁入选了辽宁省羽毛球队，这也意味着张宁正式地成为一名职业羽毛球运动员。

因为张宁一个人在辽宁沈阳训练，父母对她很是担心，经常去到沈阳看她，甚至母亲常慧敏担心女儿在沈阳吃不好，每次去还总在家里做一些张宁爱吃的饭菜带上。

而张宁每次看到父母来看她都是非常的高兴，将父母带的饭菜吃得干干净净，同时她还把队里发的运动服拿给父母，让带回家给弟弟穿，

张宁在辽宁省队训练期间，只有每年的春节才有时间回家陪父母，但是哪怕回家张宁依旧不忘训练，每天早早就起来出去跑步。

有时候外面下着鹅毛大雪，但是张宁哪怕是顶着一身雪，也要坚持跑步，看着如此懂事的女儿，张仕财夫妇也是非常的欣慰。

三

1991年，16岁的张宁入选了国家羽毛球队，刚开始师从著名教练陈玉娘，后来陈玉娘离开国家羽毛球队，张宁又跟着李玲蔚教练训练。

从1987年到1994年期间，张宁虽然从省队到国家队，但是她一直都是没有工资的，因此她平时的训练、比赛等费用，都是需要张宁自己承担，也就是张仕财父母来承担的。

这一度让张仕财父母的经济很紧张，有时候常慧敏腰椎复发都不敢上医院，家里的衣服都是破了，补补继续穿。

直到1994年，张宁在法国羽毛球公开赛上夺得女单冠军之后，她才开始有工资，张仕财夫妇的经济压力才得到了缓解。

张宁的身高1米75，是进攻性球员，个人条件也是超过当时的龚智超、戴韫等等球员，被很多球迷认为是中国羽毛球女队下一位****。

但是在1994年雅加达尤伯杯决赛中，张宁作为中国队的第三单打，在前四局中国队与印尼队战成2比2平的情况下。

张宁出战的第五局就显得至关重要了，张宁当时的对手是印尼羽毛球队的天才少女张海丽，此时的张海丽只有15岁，比张宁还小4岁。

这个年龄段大一岁就意味着经验更丰富，因此大家都对张宁抱有很大的信心，但谁知道第一次参加这种大赛的张宁，心理压力太大，最终以1比2输给了张海丽，也让中国队将保存了5年之久的尤伯杯拱手送给了印尼队。

张宁的这次输球，如果放在现在相信很多球迷还能理解，但在当时疯狂的球迷只知道批评，在这种声音之下，张宁开始被教练“雪藏”，失去很多参加世界大赛的机会。

每次当有世界大赛的时候，教练宁愿让比张宁还小的队员出战，都没有再给张宁机会，这让张宁一度陷入非常失落的境地内。

四

1996年亚特兰大奥运会，已经21岁的张宁没有出现在参赛名单之上，但她也专门去送了参赛的队员们，之后拖着行李箱回到了辽宁省羽毛球队。

在回辽宁的火车之上，张宁想起自己这一路走来的艰辛，情不自禁地留下的眼泪，对于当时的她来说，最大的愿望就是能在退役之前哪一个单打世界冠军，这样她也就无怨无悔了。

不过张宁的这个愿望一直得不到实现，1998年张宁的世界排名第一次跃升世界第一，按照当时中国羽毛球队内的情况，张宁是完全有资格参加2000年悉尼奥运会的。

但是接下来因为张宁有一次训练迟到了，她便被教练组意外的停赛半年，这让张宁一时之间接受不了。

最主要的是停赛半年，她这么长时间不打比赛，积分下降，也就与悉尼奥运会无缘了，那个时间段张宁内心的沮丧难以用语言表达。

虽然这些打击让张宁一度想要放弃羽毛球事业，但是最终她还是决定坚持下来。

2001年张宁在亚锦赛女单决赛中击败中国香港选手凌婉婷拿到冠军，2002年在获得韩国公开赛之后，张宁的世界排名再次回到了第一的位置。

2003年，羽毛球世锦赛上，张宁一路过关斩将，击败马尔廷、张海丽等世界名将，最终以大2比0战胜了队友龚睿那获得了冠军，这也是张宁第一个单打世界冠军。

同年的中国香港公开赛，德国公开赛上张宁均获得女单冠军，2004年全英赛张宁止步女单四强，不过在此后她帮助中国队蝉联苏迪曼杯冠军。

这些成绩也让29岁的张宁成功获得了2004年雅典奥运会的参赛名额，要知道此时和她同时代的戴韫、龚智超等人早已退役，而张宁依旧坚持在赛场之上。

当时的媒体称张宁是大器晚成，但是张宁在接受访的时候，含泪说到：“如果能够选择，有谁愿意大器晚成呢？”

2004年雅典奥运会，张宁一路杀进决赛，决赛中她的对手正是印尼名将张海丽，两人也算是宿敌。

张海丽是亚特兰大奥运会羽毛球女单银牌获得者，又战胜过张宁，心理优势很大，因此一上来就积极发动攻势，拿下了首局的胜利。

但是从第二局开始，张宁就抓住了张海丽胖、矮、移动慢等弱点，频繁调动张海丽，让张海丽疲于奔命，最终以大2比1拿下了这场胜利。

五

这枚金牌不仅了结了张宁与张海丽十年的夙愿，同时也打开了张宁的心结，在颁奖的时候张宁留下了开心的泪水。

张宁的父母也被中央电视台邀请一起观看比赛，在看到女儿夺冠的那一刻，张仕财夫妇也是忍不住放声大哭，因为他们知道女儿这一路走来有多么的不容易。

在雅典奥运会之后，29岁的张宁有了退役的想法，因为她已经实现了自己的梦想，同时她的年纪也到了该退役的时候了。

但是时任中国羽毛球总教练的李永波却是找到张宁谈话，期望她能够再坚持一届奥运会，因为当时中国羽毛球女队很多年轻队员都没有打出来。

因此在国家利益与个人利益之间，张宁义无反顾地选择了国家利益，但是在选择坚持之后，张宁不得不面对年龄、体力等问题。

在备战北京奥运会期间，张宁两个膝盖的半月板都有损伤，最严重的时候两个膝盖肿得就像茄子一样。

每天训练结束之后，张宁一个人躺在床上，在自己腿周围摆十多个冰袋，自己拿着冰袋进行冷敷。

有一次母亲常慧敏去国家队看望女儿，恰巧当时队医正在给张宁进行治疗，看着队医从女儿的膝盖中抽出一针管一针管的血水，女儿疼的发出刺耳的叫声。常慧敏有些不忍心看下去，躲在走廊边默默地流着眼泪。

六

除了忍受伤病的疼痛和体力的下降之后，张宁还要面对来自年轻队员的冲击。

2005年全英公开赛女单决赛输给了谢杏芳、同年的世锦赛决赛、世界杯决赛张宁都输给了谢杏芳。

不过在此之后张宁的状态也是慢慢回归，拿到日本公开赛女单冠军、亚运会女团冠军、新加坡公开赛女单冠军等等。

在北京奥运会之前，张宁曾经一周之内连输两次，但最终她还是有惊无险地拿到了北京奥运会的女单参赛资格。

此时的张宁已经33岁了，但是她依旧坚守着自己的半区，最终成功地进入女单决赛，和队友谢杏芳顺利会师。

谢杏芳比张宁小6岁，同时在此前她曾两次在世锦赛女单决赛、一次世界杯决赛、两次全英公开赛中战胜过张宁。

因此当时很多人都认为谢杏芳的赢面会更大一些，但是那终究都只是猜测，赛场之上总是瞬息万变，最终张宁成功以2比1战胜了谢杏芳，拿到了个人第二个奥运会女单冠军。

拿到北京奥运会女单冠军之后，张宁也成为了第一位蝉联奥运会羽毛球女单冠军的运动员，尤其是她以33岁的高龄拿到金牌，更是一段。

早在2001年，张宁就与队友于洋领证结婚了，于洋也是辽宁大连人，也是中国羽毛球队的运动员，不过一直没能取得出色的成绩，在2000年退役之后，进入国家二队担任男双教练。

不过两人因为性格差异等等原因，在2008年年底选择离婚，离婚之后的张宁也结束了自己的运动员生涯，选择进入国家队任女单主教练。

此后张宁带领国羽女单拿下了2012年伦敦奥运会的冠亚军，她自己也在这一年和李昂再婚，李昂曾是国家羽毛球队队员，和李永波是队友，比张宁大11岁。

2012年年底张宁生下了女儿李可心，此后中国羽毛球也是陷入低谷之中，张宁于2018年从国家队离职，选择培训青少年羽毛球训练。

在2021年6月份，张宁入选了世界羽毛球联合会名人堂，在接受访的时候张宁表示她会将自己一生都投身与羽毛球事业之中。

如今的张宁已经47岁了，丈夫58岁，女儿10岁，虽然职业生涯和感情都很坎坷，但看看张宁现在的幸福生活，感觉一切都是值得的！

张宁的第二任丈夫是干什么的

羽毛球运动在中国拥有广泛的群众基础，而张宁作为中国羽毛球运动员的代表之一，以其出色的技术和不懈的努力，成为了中国羽毛球界的佼佼者。在她的带领下，中国羽毛球队在国际赛场上屡屡获得胜利，成为了中国体育的骄傲。张宁的成功离不开她的勤奋和创新，她不断地突破传统，创造了属于自己的辉煌。

突破传统，打造自己的技术风格

张宁在羽毛球运动中的成功，离不开她不断地突破传统，打造自己的技术风格。她不仅仅是在技术上进行创新，更是在战术上进行了大胆尝试。她的技术风格独具特色，具有很强的攻击性和进攻性，让对手难以防守。她的技术风格不仅仅是为了取得胜利，更是为了让自己的羽毛球水平更上一层楼。

创新训练方法，提高训练效率

张宁在训练方面也非常有创新精神，她总是能够找到一些新的训练方法来提高训练效率。她不仅仅是在技术上进行创新，更是在训练方法上进行了大胆尝试。她总是能够找到一些新的训练方法来提高训练效率，让自己的训练更加有效。她的创新训练方法不仅仅是为了让自己的羽毛球水平更上一层楼，更是为了让整个中国羽毛球队的训练水平更上一层楼。

不断挑战自我，超越极限

张宁的成功，离不开她不断挑战自我，超越极限的精神。她总是能够找到一些新的挑战来提高自己的羽毛球水平。她不仅仅是在技术上进行挑战，更是在心理上进行了挑战。她总是能够找到一些新的挑战来提高自己的心理素质，让自己更加坚强。她的不断挑战自我，超越极限的精神不仅仅是为了取得胜利，更是为了让自己更加完美。

羽毛球中国最厉害的几个人

张宁的第二任丈夫李昂也曾是羽毛球运动员，现今从商。

张宁经历过两段婚姻，她的第一任丈夫是前国羽名将于洋，两人的婚姻维持了6年时间。张宁的第二任丈夫是比她大11岁的德国人李昂，早年也是羽毛球运动员，后来下海经商，长时间在德国发展。

两人结婚后，李昂留在德国做生意，张宁则带着女儿生活在国内，因为两人的工作都很繁忙，每年都是聚少离多，据说两人已经分居长达9年。

张宁个人介绍

张宁出生于15年，起初打羽毛球只是课余爱好，没想到她展现出了极强的天赋，很快就被当地体校教练看中，开始接受职业训练。15岁那年，张宁入选国家队，18岁时首次获得个人世界冠军头衔，逐渐成长为国羽女队的关键人物。

张宁的个人发挥很稳定，自从进入顶尖选手行列后，就很少在外战中掉链子。2004年雅典奥运会决赛，张宁击败荷兰名将张海丽夺冠。当时的张宁已经29岁，很多女运动员早就退役，她却刚刚登上巅峰。更让人没想到的是，张宁竟然还能再打4年，并且成为羽坛。

张宁羽毛球(张宁中国羽毛球女单新秀)

羽毛球中国最厉害的人有谌龙、林丹、傅海峰、李宗伟、汤仙虎、张宁等。

1、谌龙

谌龙也是中国羽毛球队的主力队员，曾获得多项世界冠军和奥运冠军。他在羽毛球比赛中表现出色，以优异的成绩和战绩获得了多个奖项。他的成功不仅仅代表了他个人的努力和才华，也代表了中国羽毛球在世界大赛上的辉煌成绩。

2、林丹

林丹他是羽毛球史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯、苏迪曼杯、汤姆斯杯、亚运会冠军于一身的全满贯球员。林丹在羽毛球运动历史上也是第一位集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的球员。他通过自己的努力和才华，成为羽毛球界的人物。

3、傅海峰

傅海峰他被誉为“风云组合”，因为他在羽毛球场上表现出色，与搭档蔡赟组成的“风云组合”曾经连续三次获得国羽男双冠军。他们还获得过多个其他大赛的冠军，包括里约奥运会男双冠军。他们的默契配合和努力成为羽毛球界的。因为他们的表现和努力，中国羽毛球在奥运会上一直保持着竞争力，赢得了金牌和奖牌。

4、李宗伟

李宗伟他是马来西亚羽毛球男子单打运动员，被誉为马来西亚羽球一哥，是世界羽毛球界四大天王之一。他在羽毛球历史上有着辉煌的时刻，连续3次获得奥运会羽毛球男单决赛的入场券，展现了他的实力和才华。李宗伟的实力是不容小觑的，他的羽毛球职业生涯中充满了色彩。

5、汤仙虎

汤仙虎他是中国羽毛球界的人物，被誉为“天王”，将中国羽毛球带入了发展的黄金时期。他是第一位横扫东南亚的男单选手，在1962年获得全英羽毛球大赛男单冠军，为中国赢得了首个奥运会金牌。之后，他在13年获得全英羽毛球大赛男双冠军，并帮助中国赢得了第二个奥运会金牌。

6、张宁

张宁她是羽毛球历史上第一位获得2枚奥运女单金牌的选手，并且是年龄最大的奥运女单冠军。她的打法高效，身材高大，攻击性和杀伤力都极为出色。在她的带领下，中国羽毛球队在奥运会上取得了优异的成绩，展现了她的统治力和实力。

羽坛皇后张宁近况：46岁貌美如花，与德国老公分居9年，独自带娃

羽毛球运动在中国有着广泛的群众基础和高水平的运动员。自从2001年中国羽毛球队开始崛起以来，中国女单选手在世界羽坛的地位一直居高不下。而近年来，一位新秀——张宁，逐渐崭露头角，成为中国羽毛球女单的一股新生力量。

张宁的成长历程

张宁出生于1998年，从小就对羽毛球产生了浓厚的兴趣。她的母亲也是一位羽毛球教练，因此张宁从小就接受了专业的训练。在母亲的指导下，张宁的羽毛球水平不断提高，逐渐成为一名优秀的选手。

2016年，张宁进入了中国羽毛球队，并开始参加国际比赛。在2017年的世界羽毛球锦标赛上，她首次代表中国队出战，打进了女单八强。这一成绩让人们开始关注这位年轻的选手。

张宁的比赛风格

张宁是一名技术全面、攻守兼备的选手。她的进攻能力很强，常常能够通过快速的前场进攻得分。同时，她的防守也非常出色，能够在关键时刻完成重要的拦网和挡球。

除了技术方面，张宁的心理素质也很出色。她在比赛中能够保持冷静，不受外界干扰，克服压力，发挥出自己的最佳水平。

如何学习羽毛球

羽毛球是一项非常好的运动，能够锻炼身体，提高反应能力和协调性。如果你想学习羽毛球，可以按照以下步骤进行：

了解羽毛球的基本规则和技术。

购买羽毛球拍和羽毛球。

找到一个合适的场地进行练习。

找到一位合适的教练进行指导。

坚持练习，不断提高自己的水平。

她天赋出众，12岁就凭借强大的能力进入到省队，15岁进入到国家队，之后便是代表国家出战各种大赛，虽然成绩不错，但是一直没有达到外界预期，直到她28岁才获得第一个世界冠军头衔，此后便开启了自己的时代，29岁时成功获得2004年的奥运单打金牌，2005年获得苏迪曼杯冠军、2006年拿下尤伯杯冠军，紧接着在2008年奥运会卫冕成功，成为公认的中国最伟大女性羽毛球运动员。

在夺冠后的几个月，张宁选择退役成为一名教练，但是夺得奥运冠军的羽毛球运动员，并不代表是一名成功的教练。张宁的执教之路十分坎坷，低迷的时候甚至称为助教。在去年的尤伯杯上，张宁帅女羽征战无果，创下了34年来的最差成绩，张宁也因此被迫下课，至此之后，羽坛就极少传出张宁的消息。

张宁的感情也和任职教练时一样坎坷，张宁的第一任丈夫，是国羽队友、混双搭档于洋，两人因平日在一起训练便日久生情，但两人的婚姻只持续了六年。

如今的张宁在一次出行中遇到了现在的丈夫李昂，他也是一名羽毛球教练，他们都曾经经历过一段失败的婚姻，也都从事过羽毛球行业，这让他们惺惺相惜，很快就陷入了爱情。张宁最终和李昂步入了婚姻，两人感情甚好，相互理解，不过现在的李昂专心在做德国的生意，也定居在国外了，而妻子张宁因为很多原因选择了留在中国，目前正在独自抚养女儿。

如今女儿已经6岁，张宁44岁，李昂55岁，他们团聚之日依然遥遥无期。