2024哪里奥运会_奥运会2024是哪个国家时间马拉松的项目比赛

巴黎奥运会马拉松达标成绩分别为：男子组2小时08分10秒，女子组2小时26分50秒。

2022年12月21日，世界田联公布了巴黎奥运会田径项目的成绩达标线。相比东京奥运会，巴黎的达标线再次大幅提升。其中男子马拉松达标要求为2小时8分10秒，女子马拉松达标要求为2小时26分50秒。

运动员可以通过两种途径获得参赛席位，其中50%的席位将通过达标期内达到竞赛项目参赛标准的方式获取，所有达标成绩必须在纳入世界田联全球比赛日历的赛事当中获得才算有效。另外50%的席位将通过排位期内的世界田联排名确定归属。

据悉，不同项目的达标周期略有不同，而马拉松的达标周期为2022年11月1日至2024年4月30日，其他项目的达标周期为2023年7月1日至2024年6月30日。

成功达标巴黎奥运会马拉松比赛的队员名单

截至10月24日，“通往巴黎之路”的实时数据显示，中国田径队目前有19个小项在榜，其中女子马拉松、女子20公里竞走、男子20公里竞走3个项目都有3人及以上达标，已经确定满额参赛。

以女子马拉松为例，巴黎奥运会的入围标准为2小时26分50秒，2023年3月的名古屋马拉松和无锡马拉松，张德顺、李芷萱、白丽均跑进2小时26分50秒以内，成功达标巴黎奥运会。

巴黎奥运会男子马拉松的入围标准为2小时08分10秒，何杰、杨绍辉在今年的无锡马拉松双双跑进2小时08分以内，成功达标巴黎奥运会。按照达标周期目前的积分排名，老将董国建也有资格参加巴黎奥运会，但男子马拉松届时是否能够满额参赛，还要看具体的达标和积分排名情况。

2024年中国马拉松赛事时间表如下：

2024年1月3日深圳马拉松。

2024年2月8日澳门马拉松。

2024年2月14日南宁马拉松。

2024年3月5日上合昆明马拉松。

2024年3月22日江西景德镇马拉松。

2024年3月29日杭州千岛湖马拉松。

2024年4月9日福建晋江马拉松。

2024年5月3日杭州临平半程马拉松。

2024年5月15日上海长三角半程马拉松。

2024年5月28日重庆长江三峡马拉松。

2024年6月5日张家港东渡马拉松。

2024年6月10日广州马拉松。

2024年6月27日福建宁德马拉松。

2024年7月10日海南三亚马拉松。

2024年7月24日诸暨西施马拉松。

2024年7月29日苏州环阳山半程马拉松。

2024年8月6日福州马拉松。

2024年8月9日厦门环东半程马拉松。

2024年9月17日湖北黄石磁湖半程马拉松。

2024年10月18日台北马拉松。

2024年10月24日广州黄埔马拉松。

2024年11月2日广东汕头马拉松。

2024年11月19日海南儋州马拉松。

2024年11月27日广东珠海横琴马拉松。

2024年12月1日深圳宝安马拉松。

2024年12月9日深圳龙岗半程马拉松。

2024年12月27日中国东盟马拉松。

跑马拉松的注意事项

1、训练和准备：在比赛前，要进行充分的训练和准备，包括有规律的有氧运动和力量训练，以提高身体的耐力和适应性。

2、饮食和营养：要注意饮食和营养的搭配，保证足够的水分和营养摄入，避免过度疲劳和肌肉痉挛。

3、穿着合适的运动装备：要穿着合适的运动装备，包括合适的跑鞋、透气舒适的服装和防护用品，以减少运动损伤和不适。

4、了解比赛路线和规则：在比赛前，要了解比赛的路线和规则，包括路线的变化和转折标志，避免走错路或违规。

5、保持节奏和呼吸：在比赛中，要保持适当的节奏和呼吸，避免忽快忽慢或屏气，以保持身体的稳定和节省能量。

6、注意身体信号：在比赛中，要注意身体的信号，包括疲劳、肌肉疼痛等，及时调整比赛或放弃比赛。

7、避免激烈的冲刺和撞线：在比赛中，要避免激烈的冲刺和撞线，以减少身体的负担和受伤的风险。