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1.羽毛球有替代品吗

2.羽毛球拍没纸盒怎么寄

3.羽毛球的各种击球方式(2)

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引用

使用T 300A的个人感觉（无毒）

外观上的感觉就不多说了，以前的帖子有详细的阐述。

为了充分体验这支国货的高端拍，坚持使用了一个星期，主要用于单打，其中有将其出售的打算，因为和我目前使用的9000X手感差异太大，不太习惯，关于评测是很个性化的东西，每个人的感觉不可能相同，也许有人觉得顺手，有人觉得别扭， 下面是我对300A的使用一周感受，纯属个人体会，说得不到位或得罪300A的FANS之处，多多海涵、轻点杀接不住。

（300A 拉BG80线，25LBS，NG5手柄使用2条金万利薄胶，用球为VICTOR比赛级3）

先从发球说起：

一、正手发高远球、平高球：引拍出拍都很舒服，也许拍子的结构和硬度关系，发此类球手感都很不错，落点很深，弹性很大，控制不好力量很容易出界。

二、反手发网前球：感觉用300A发此类球相比落点、速度，高度都逊于9000，还是感觉韧性太强，手感有些模糊，也许是个人球技术原因，对落点的控制有些信心不足。

再来说说后场击球：

一、高远球：没有感觉300A的头重，在拉高远球的过程中比起以前用过的900P，拍头要稍轻，而比起9000X中杆对我来说是软，甚至比900P还要软，而整体感觉不是拍头重是整个拍框比9000有一些份量，甜区也比所用过的900P和9000要大很多，根本不存在打不动的顾虑，拍框整体有一点的惯性加之拍杆软，击球太轻松，很容易出界。

二、平高球：感觉中杆不是太硬，韧性还可以，平高球出去速度没有理想中的快，；落点也一般，稳定性有待加强，我明显感觉球、拍面接触一瞬间，中杆有滞留感，不是太干净利落，手感偏软，球感没有900P的清楚。

三、吊球：我用300A吊球有一种甩出去的感觉，只要动作放松，准确完成吊球动作，球还是能控制在理想范围内，要做到以MM来计算范围技术还达不到，但明显感觉反映速度还是慢了一点，在吊球过程中加入手腕的一些控制容易下网，在充分的空间和击球点的前提下，300A的吊球感觉还是很不错的，而用9000X的吊球感觉类似用点、切杀，速度比300A要快

四、反手后场过度球：个人体会下来，300A手感偏中性，和用过的拍子相比，这一点还是很轻松的，发一点力就能出很远，从技术层面出发，我对反手过度回网前球更有信心。

然后是网前球

一、搓球：比想象中和相关报道中的效果要好。

二、放网前小球：主动情况下放出得小球还是很理想，而在被动或压迫情况下，感觉中杆软、拍头也不是很重，手上的感觉不是太明显，质量不够稳定，对“脚快手慢”的网前原则要求很高，需要充分的时间来感觉力度的控制，方向感很不错，但力度的感觉有些模糊或说是木了一点。

三、挑球：无论是正手还是反手，用300A挑球都很轻松很有信心，有一种类似篮球中“泼水篮”的感觉，感觉有明显的回收和捞出去的感觉，落点控制还是比较理想的。

四、推球、抽球：如果挑球能评90分，这个我觉得应该是70分，无法得到700那种头重有惯性清楚的弹射出去的扎实感觉，也无法得到9000那种速度感觉，还是木了一点，手感不够清晰。

单独说说杀球

一、轻杀：都说是轻杀了、很满意，韧性很好，对体力不构成影响的情况下就可以打到满意的效果。速度和落点还是满意的。

二、重杀：前面说了，个人感觉300A的拍头没有感觉明显的重，只是感觉拍框有一些份量（比起NS）。重杀有明显的包裹感、鞭打感，重杀直线的落点还是能很清楚的控制，但重杀斜线，估计中杆拍框的关系，斜线的落点不是太稳定，杀球的声音更象900T，速度还是很不错的。连续杀在充分的时间空间为提前的基础上，感觉比9000X要轻松。没感觉会消熬太多体力。

三、点杀：这一点我觉得是2种不同的感受，在对方回球不到位，且有一定球速的情况下，300A的点杀还是很突出的，抓突击点杀的效果还是很不错，但如果对于一些速度不快，没有借力的条件下，点杀的感觉就不太舒服，还是明显偏软。

最后讲下防守

从被动的角度看，300A借力的感觉很明显，但对于速度较快的情况下反攻的能力还是迟钝了一点点，不清楚这种迟钝的感觉是来自哪？中杆吗？我是明显感觉300A的中杆不算硬，比700的中杆要软一些，防守抓落点类似于前面的推球和抽球，总体来讲还是应该可以打80分。

综合来看：

个人觉得300A不难上手，而且需要的力量要求也不是那么高，无论从进攻还是反手有很好的借力性能，击球的感觉很象900P，但要比900P省力，我愿意将它作为老7的单打备用拍。其实手感和老7还是挺接近的。

上手度：4星半

进攻快感：4星

防守：3星

力量要求：2星半（MM都打得动）

无论如何，球拍只是球技的延伸，无论你想拥有进攻型武器还是防守型球拍，综合技术才是基础，业余而言没有进攻高手也没有防守高手，每个技术动作的合理运用和流畅衔接才是真正的高手。坚持技术第一，装备第二。

羽毛球有替代品吗

我的绝招

你们知道不知道我的绝招是什么呢？告诉你吧，我的绝招其实是打羽毛球。那时，我去盛海建家玩，看见盛海建在打羽毛球，就也拿起羽毛球拍说：“盛海建我不会打羽毛球，但我还是要和你PK。”比赛开始了，盛海建使出弊球，可我手慢，眼瞄得也慢。就当然输给盛海建。以后，我就一直在练羽毛球，虽然付出了许多汗水，但不仅煅练了自己的反应能力，也提高了自己的身体素质。我的绝招厉害吗？随时欢迎你跟我挑战。

绝招的作文100

篇一：我的绝招 我有一个独一无二的绝招——英语。

它使我带来了许多乐趣。

我学英语，不是想去参加全国比赛，而是完成自己的愿望——长大后当一名英语老师。

所以，我得刻苦地学习。

虽然我不想参加全国比赛，但我想参加全校比赛，可比赛输了。

我们还有下次呢！慢慢进步。

这就是我的绝招——一门给我带来乐趣的英语。

篇二：我的绝招 我的绝招是滑旱冰。

前天我过生日的时候，爸爸送给我了一个礼物——旱冰鞋。

旱冰鞋远远看去像一条小船。

我欣赏完后就迫不及待地穿上旱冰鞋就想跑， 我按照爸爸说的去做。

开始的时候总是跌倒，但我不灰心，跌倒了再爬起来。

就这样反复练习，最后我终于会滑了。

现在我不但会滑旱冰，而且滑的速度很快，还有很多精彩的动作呢。

不信，有机会我给大家表演一下。

...

武功的绝招作文100个字

“妈妈，你看！那些云好象棉花糖哦！可不可以真的拿来吃呢？”大家小时候一定都有过这样天真的想法吧！不过呢，大家都会觉得这个梦太不实际，因而把它当多一个笑话忘到了后脑勺。

但是她――云多棉花糖的发明创造者――爱利伊可不这样想，喜欢吃棉花糖的她觉得“一切皆有可能”。

于是，她费尽周折，绞尽脑汁，用了七七四十九天的时间，想了三七二十一种方案，做了九九八十一次实验之后，心满意足的走出了实验室，笑逐颜开地对外宣布：云多棉花糖实验成功，想抢购的得赶快哦！下面就来看看费尽九牛二虎之力才得到的制作方法吧：1、每天清晨四点到六点半到楼顶或阳台（300层以上均可），取一些云朵作为原料，因为这时的云朵最香、最新鲜、口感最好；2、在楼顶（或阳台）铺上专用的隔板，把集到的云朵轻轻的铺在上面，利用太阳光把它“烤”得更蓬松、柔软和香甜；3、快“烤”好时，均匀的在云朵上面撒上“入味糖”（有上千种口味，可根据自己喜好的不同而选择），使它变的分外的味美香甜；4、再“烤”5分钟之后，把“棉清汁”（给棉花糖浇上自己喜欢颜色的一种食品，无味无毒）轻轻的涂抹在云朵上面；5、浇上“彩虹香料”（因七种颜色、七种口味、七种香味、七种意境而得名），注意动作要轻、柔、均匀，这样才会使“烤”出来的云朵棉花糖有着沁人心脾的清香；6、勾上“蕊芯”（一种有着很高的营养价值的调味品），使云朵棉花糖的“色、香、味、意、形、养”六个方面都达到高标准；7、最后，只需要把云朵做成自己喜欢的形状，再用“露伊棒”串好，“云朵棉花糖”就制作完成了。

作文你的绝招是什么100字

今天，我考试了真不知道自己考得怎么样？有时候自己找借口说：“人活在世上就是为了读书吗？真不明白？”我应该怎么办？是应该好好的读书还是按照自己的目标去追求呢？请告诉我行吗？人，活在世界上是为了干什么？听古仁人说：‘人有悲欢离合，都尝尽了，人生才有意义’！我自己有时候总是找借口说；‘人固有一死，或重以泰山，或轻以鸿毛。

’古仁人你告诉我人活在世上到底是有用还是没用啊？世界是一个美好的一个大大家，我们为什么要破坏它，它是我们的母亲是一个慈祥的老奶奶，你为什么要这么的恶杀它啊！你就不可以对它也要好一点，就像对待一个无助的贫困人呢？为什么？我有时候找借口说：‘我们人类没有多少是好人，大多数都是坏人，有些官啊也还不一样贪污啊，哎这个世界怎么会变成这样啊？坏人你为什么要把活生生的好人带成一十恶不赦的坏人啊！为什么要这样？’...

作文你的绝招是什么100字

我上小学的时候，写作文对我来说是一件相当头疼的事.后来有一位老师教我写作文，记得当时是一篇300字的（我当时直挠头）.他是这么对我说的：“我现在让你写一篇300字的作文，打死你也写不出来.我只要你写一句话.”我当时就写了一句话，用了不到一分钟的时间.老师问我这句话多少字，当时我还在上三年级，用笔挨个数，发现竟然有十几个字.老师对我说，写十几个字对你来说是不是很容易？你写十个十几个字就是一百多字，那三百字的作文，对你来说又算得了什么…… 后来，我的写作速度逐渐快了起来.再后来，我开始接触一些作文读物.在这里要声明的一点是，看作文读物一定要投入，不能只是单纯的看，要将自己的思想投入到里面才会有所收获.如果非要说作文有什么绝招的话，我想只有八个字：重在坚持，贵在积累. 希望我的回答能对楼主有所帮助.还有我想问楼上的这位langzihaohen 朋友一句，不知道是巧合还是阁下正解，我起初的回答“重在坚持，贵在积累”恰好出现在了阁下的答案中，所以我也只好扩充了一下自己的答案，不好意思.

关于主题是我的绝招的作文三百字。

俗话说：“百步之内，必有芳草。

”祖国地大物博，到处都是美丽的景色，中国人为之骄傲，对外国人说：“我的国家美！”俗语亦云：“虎父无犬子。

”我的家乡——南安，祖国的孩子，自然也是有无限的风光，南安人为之自豪地对外乡人说：“我的家乡美！”我的家乡美。

南安，一个建市只有十几年的年轻的城市，一个到处充满活力，与时俱进的城市；一个快速发展中的城市；而同时又是一个历史悠久，自然景观，人文景观丰富的地方；一个…… 我的家乡美。

这里是郑成功的故乡，300多年前，7岁的郑成功从日本返回祖国，此时，正值兵荒马乱的时代。

他从小立志“做一个有出息的中国人”并且从小勤学诗书兵法，苦练武艺，文天祥的《过零丁洋》是他最喜欢的一首诗，其中的“人生自古谁无死，留取丹青照汗青。

”是他时常挂在嘴边的，并用来勉励自己的千古绝唱。

他不仅勤练武艺，而且坚持每天写下满满的一页练武心得。

他书写了，“功夫不负有心人”几个大字贴在书房中，时时鞭策自己努力奋进。

他还时常随船出海，当他站在甲板上，挥舞军刀时，俨然一位威武的舰长，正是因为郑成功有如此精彩的少年时代，所以造就了日后赶走荷兰殖民者，收复宝岛台湾的民族英雄。

我的家乡因名人而美。

我的家乡美。

这里有闽南古刹凤山寺，它位于唐代诗人。

文学家欧阳詹的家乡——南安诗山，它坐落在风山只麓，始建于938年，原名郭山庙，里面供着一尊叫“郭圣王”的神像，由于郭圣王的种种动人的传说，使得凤山寺香火鼎盛，闻名海内外。

19年凤山寺扩建，使全寺占地约上公顷，一入寺门，依次是前殿、正殿、后殿，大雄宝殿四进殿宇。

左右是两排回廊和禅房，各殿的雕像神态各异，栩栩如生。

现在凤山寺所在地已辟为凤山游览区，使凤山寺的香火更加旺盛，并且带动了诗山及南安的经济发展。

我的家乡因人文景观和自然景观而美。

我的家乡美。

这里不仅有丰富的历史内涵，以及名人事迹、人文景观，而且有许许多多的现代产业。

其中数水头的石头产业和官桥的粮食产业最为出名，水头是没有一座石头山的城镇，但她却能“无中生有”地做起石头的生意，而且可以做大做强，并且进军国际市场，给水头人带来了源源不断的收入；而官桥也基本如此，经过我的调查，官桥的耕地并不多，最起码，靠卖自己种的粮食是不可能发家的，而官桥人凭着聪明的智慧，不仅做起了粮食生意，而且还建立了“福建粮食城”，目前位于某镇郊的“中国粮食城”也已也规划建设中，相信不久就可以建成，这样官桥的粮食生意势必做得更大。

我的家乡因与时俱进，不断发展而美丽。

我的家乡美。

这是生我养我的地方。

她与我一起长大。

也许以后，我会走出家乡，到外发展，但我相信，家乡一定会是我最终的归宿，因为这里是我美丽的家乡！

100字作文大全

《根鸟》读后感——一切有梦 《根鸟》是一部梦幻般的，它把我带入了另一个世界，让我与根鸟一起品尝了人生的酸甜苦辣，体验了一个真实、丰富的人生。

根鸟是个有梦的孩子，他在梦里见到了他的目的地——一个长满百合花的大峡谷。

从此他便开始了他的人生之路。

根鸟是的，因为他找到那个梦境，那个天堂一般的大峡谷，百合花静静地开放着，，几只白色的鹰在峡谷里盘旋着，一个叫做紫烟女孩在银杏树下。

板金也是一个追梦的人，在他18岁的前一个晚上，他梦见他的梦离开了他。

从此，梦不再属于他，他只能睁大眼睛，呆呆地凝望无边的黑暗，觉得自己可以面对的只是寂寞。

板金再也无法忍受没有梦，于是他决心要找回属于他的梦，开始了他真正的人生路。

板金却没有到达他的目的地，没有寻到他的梦，没有完成他的梦。

是什么指引着根鸟？是什么支持着根鸟？是什么召唤着根鸟？是梦！当根鸟沿着直觉向梦走的时候，他没有怀疑，因为他认为找到那个大峡谷是他人生当中最神圣的事业。

板金和根鸟有相同的地方，他们都为了自己的梦而奋斗，他们的梦似乎遥遥无期，不可实现，但他们毅然决然地走下去，实现梦是他们的全部，他们没有理由不勇往直前。

因为有梦，使他们的血液沸腾，因为有梦，使他们的生活不再空虚，即使这个梦那么遥不可及，也是值得付出一切代价去寻找这个梦，去实现这个梦的。

有许多人只是因为他们的梦太渺茫、太遥远，就放弃了属于他的梦。

其实，是否能达到目的地不是很重要，重要的是你是否追寻过，是否努力过，只要你努力过、追寻过，就会发现即使没有达到终点，努力的过程也是值得表框起来珍藏的，因为在努力的过程中一定也收获了不少，让人生变得丰富多彩了，此时，结果就变得不重要了。

朋友，你的梦是什么呢？梦想成为一个大富翁，一个科学家，一个明星？还是希望明天可以考个好成绩、可以轻松地玩上一天？每个人都有自己的梦想，或远或近，但是只要心中有目标，有理想，不管是根鸟还是我们都会实现自己的梦想的。

不是吗？

写一篇不少于100字的作文

从前，森林王国里有一只可爱的小兔，叫贝贝。

她原来是一只讲卫生的小兔子，但是她现在好像变了，兔妈妈好几次提醒贝贝，她都说：“我知道了，别烦我！”兔妈妈只好生气地走了。

时间一点一点地过去了，小兔贝贝也渐渐地长大了，可是她的坏毛病并没改掉。

兔妈妈老了，生病了，再也没法提醒她的女儿。

贝贝不喜欢走路，所以她就把一袋袋臭臭的垃圾往楼下扔，有几次还砸到了羊伯伯、猴叔叔的头上，“浓汁”从垃圾袋儿里流出来，流到他们的头上。

羊伯伯抬起头来望了望天，说：“谁那么缺德，乱扔垃圾！”猴叔叔使用了他的绝招“飞天术”，跳上一棵大树，向小兔住的那座大楼扫射了一遍又一遍。

小兔贝贝赶快躲了起来，生怕自己被发现。

记得有一次，小兔和她的好朋友一起去郊游。

在路上，贝贝拼命地吃零食，她吃了火腿肠又喝饮料，喝了饮料又吃鸡腿。

一直吃到她饱了为止。

你们要问她把垃圾扔哪了？垃圾箱，不对！垃圾袋儿，也不对！告诉你们吧，她把垃圾扔到了草坪和公路上，如果你们不信，我可以带你们去看看。

过了几天，她家对面有了三个垃圾箱，一个是“可回收垃圾”，另一个是“不可回收垃圾”，还有一个是“有毒垃圾”。

贝贝总算勤快多了。

早上，贝贝拎着一大袋垃圾从家里出来。

她把垃圾扔在了“可回收垃圾”的那个垃圾箱里。

可是垃圾袋里的垃圾也不全都是可回收垃圾。

垃圾有电池、、胡萝卜、白纸、塑料袋、易拉罐、破布……下午，回收垃圾的工人------鸡大婶来了，看见了这种情况，心想：要是再这样下去，我们这个国家的环境肯定会被污染的，怎么办呢？ 鸡大婶找来了羊伯伯、猴叔叔、鹿姐姐，她们一起讨论这个“犯罪的家伙”。

最后，羊伯伯知道了答案，他问鸡大婶垃圾里有什么，鸡大婶告诉他有胡萝卜、。

羊伯伯马上判断出来，跑到小兔家，问小兔：“你是不是做过了错事？”小贝贝发觉了，脸立刻红了起来，她回答：“我没……没有！”“你为什么要骗我们呢？骗人是不好的，当然不保护环境也是不好的，你想想，我是怎么知道的，就凭你扔的垃圾的品种，我就知道了。

难道你没有发现一个小小的电池也会给我们森林王国造成不可想象的后果，污染空气，你一定要改正！”贝贝说：“我一定会改正这个缺点的，一定会的！”鸡大婶们满意得笑了...

作文 我身边身怀绝技的人 100字

给你几篇参考一下，自己修改1生活中有许多人是凭着自己手艺吃饭的。

比如：卖煎饼的、擦皮鞋的、剪头发的……今天，我就讲讲在我们校门口卖宝视达眼镜店旁边，有个煎煎饼的老先生，他每天六点就在那摆摊，五年从来没断过。

上门的顾客很多，顾客一来就问：“您要几个煎饼，喝不喝稀饭。

”他在烙煎饼的时候十分帅气，虽然他年纪很大了，但他烙煎饼的速度很快两分钟就能烙一个。

他先是拿个鸡蛋往锅边一碰，把生鸡蛋倒到碗里，拿双筷子在碗里快速搅拌，然后倒入几勺面粉用筷子继续在碗里搅拌，把搅拌好的面糊从煎饼锅边倒入，用手拿着锅柄使面糊平摊在锅底形成一个大圆，停留一分钟，用木板把煎饼翻个个，把上面的生面翻到底下用小火煎制，不一会一个煎饼煎好了老板在煎饼上涂上辣椒酱，顾客尝了好吃极了。

顾客临走时，他还不忘说声：“再见，走好下次再来。

”有一次，星期天早上，我给妈妈说：“我想吃煎饼和烧饼，妈妈给了五元钱说想吃去买吧。

”然后，我高高兴兴的去了，因为我急着想回家看动画片，在放煎饼的桌子上把稀饭弄撒了，就在我想在买一碗时，卖煎饼的老板和气的说：“小姑娘我在给你盛碗稀饭吧！”我说“好啊！”我连忙递上了两元钱。

他却说：“小姑娘，我不要钱。

”我用怀疑的目光问他说：“为什么啊？”可他却说：“顾客连尝也没尝，就不小心洒了，而且是在我的地方洒的，更何况……。

”我哦了一声说：“我明白了！谢谢你，你真是个好人啊！”这位卖煎饼的叔叔，就是靠着他煎饼的手艺，不掺、煎的好吃，诚实善良的性格赢得了顾客的信任，所以早上来吃早点的客人络绎不绝。

2在历史的长河中，有些手艺与文化正走的无声无息，“手艺人”这一称呼也离我们愈来愈远。

曾经也问过妹妹，我问她是否知道爆米花时这么做的，她居然告诉我是用豆子敲裂了炸的，真是让我哭笑不得。

我费尽口舌的向她展示我童年看到的爆米花的做法，而她却无法理解。

或许是深秋，或许已入冬，我在阳台上写作业。

已是旁晚时分了，忽听得“嘭”的一声，抬头，顺声而望，只见夕阳已落，晚霞已红，在楼下一棵正落叶的树边是一位爆爆米花的老人。

现如今想想，那是何等的意境！便丢下笔，兴冲冲的去找妈妈，妈妈便找来了个袋子，装上几把大米，我在一旁却嫌不够。

人们三五成群的围在老人的小摊子边上，每一次响声过后，那还算恬静的树下便有了各种声响：小孩子的欢笑声，塑料袋的声音，妇女付钱砍价的声音。

一会儿又静下来，那样的乐此不疲，繁中生乐。

好不容易轮到我了，我在一旁小心地看着，在我看来，把硬邦邦磕牙的米粒变成又香又脆的爆米花实在是件奇事！那老人把米倒进炉子里，又从旁边黑乎乎的盒子中挖了勺白糖，我多希望他能多放点，他便一次又一次的摇动手柄，炉下的煤炭烧得通红，我喜欢站的近些，那老人便会和我说话，有的没的我们聊着。

一会儿，他便会高声一呼：“要爆喽——”我便捂着耳朵跑向妈妈，“嘭——”如一声闷雷，在我看来，这比一样烟花还要精彩。

米粒与白糖的结合成了我童年的滋味，空气也变得如此香甜，我喜欢用手把爆米花刨出来，满满两大袋，如同堆沙子般有趣。

付完钱，妈妈一手拎一袋，袋口冒着热气，我总伸手去抓一把，先是一粒一粒的吃，一把一把的吃，最后将整个嘴巴塞了个满，满足与喜悦充溢着整个口腔。

若换成什么稀罕物，像是巧克力，一次只有那样的一小块，哪能带来如此的满足感。

回家后，解了袋子，索性将整个脸埋进爆米花里，乱嚼几口，还带着些温热，鼻间香气正浓，妈妈见了便呵斥一声：“干什么呢！”我一抬头，嘴上，鼻尖上，睫毛上如点点白雪，妈妈便会笑个不停。

现在回忆起这些童年乐事，手中执笔依旧，楼下越是另一番风景，怎叫人不心生伤痛。

望纳，O（∩_∩）O谢谢

我有几手绝活，你们想知道吗？那就让我说说吧！我的第一手绝活是口吐飞镖。

吃甘蔗的时候，我一手拿着甘蔗，一手提着垃圾袋，渣子“噗噗噗”地吐进垃圾袋里，吐得又快又准，丝毫不差，垃圾袋被我口里的气灌得鼓鼓的。

这招绝吧？我的第二手绝活是傻到冒油。

有人说做聪明人难，我觉得聪明人做傻子更难，所以能像我这样冒傻气的人恐怕不多。

比方说，一个喝完的饮料瓶，由于沿路没有垃圾筒，我拿了两里路远；大山里没有垃圾筒，我不知不觉把废品袋从山顶带到了山脚……这样的情形发生过很多次。

妈妈老是笑我傻得冒油。

我的第三手绝活是投篮神功。

校园里，常常有大学生随手扔下饮料瓶、果皮、牛奶盒等等，我都会一一地把它们捡起来。

这种时候，妈妈会雷霆：“你怎么又捡垃圾啦！快放下！”我当然会放下，不过，我是三步两步、不声不响地把它们投进垃圾筒里。

第一次没投准，就补投一次，直到投进为止。

这样练多了，我的神功就练成了。

我的第四手绝活是点石成金。

好几次我在路上遇到有人散发广告卡片，人们接到手看一眼就随手扔了。

卡片像落叶一样，散了一地。

我呢，却把它们当宝贝似的捡起，即使卡片在泥水里滚得很脏，我也不在乎，回家洗干净就好了。

这种卡片很坚实，又美观，在其中一面贴上贴纸，写上从1到100的数字，就做成了上等的数字。

因为卡片多，我还给妹妹准备了一副呢！这样她一定也能学好数学了。

这种变废为宝的法子我还有很多很多。

我的第五手绝活是精诚种梦。

我喜欢把各种各样的埋在土里。

小时侯，我差点把死虫当种起来；有次还学“猫种老鼠”，把香水瓶种在土里。

即使不发芽，我种下的梦却一直枝繁叶茂：只要人类共同努力，总有一天，我们的地球会变成绿地球、香地球。

你们想学我的绝活吗？那就拜我为师吧！免费学的哦！

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羽毛球拍没纸盒怎么寄

羽毛球作为一个物品是没有替代品的。而如果羽毛球作为一项运动是有替代品的，比如网球、乒乓球等。

对于两种物品，如果一种物品价格的上升引起另一种物品需求的增加，则这两种物品被称为替代品（Substitute Goods）。互为替代品的交叉价格弹性大于0。战略管理中的替代品是指具有相同或相似功能的产品。如：公交车和私人轿车、洗衣粉和肥皂。

羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。适合东方人发展。

羽毛球的各种击球方式(2)

快递站点都会有打包物品的袋子或者纸箱，可以直接去快递点寄羽毛球拍。

1、一般小的商品快递员会给包装，如果自己有好的包装更好。

2、快递公司会免费提供一些封口胶带，蛇皮袋，快递袋等一些小型常用的。

3、特殊商品最好自己包装好，因为包装是有很多规格，样式的，快递公司不可能都有准备。

4、此外，快递点设置了快递包装回收点，这些回收后的包装将二次利用。快递的二次包装率已经很低，很多商家邮寄的快递包装符合邮寄标准，他们只需要将发货信息，贴在上面就可以了，避免了二次包装造成材料浪费。

收寄快件的验视规则

经营快递业务的企业收寄快件，应当依照《中华人民共和国邮政法》的规定验视内件，并作出验视标识。寄件人拒绝验视的，经营快递业务的企业不得收寄。经营快递业务的企业受寄件人委托，长期、批量提供快递服务的，应当与寄件人签订安全协议，明确双方的安全保障义务。

经营快递业务的企业可以自行或者委托第三方企业对快件进行安全检查，并对经过安全检查的快件作出安全检查标识。经营快递业务的企业委托第三方企业对快件进行安全检查的，不免除委托方对快件安全承担的责任。

羽毛球的各种击球方式

　 11、勾球

　勾球是把在本方右(左)边的网前球击到对方左(右)达网前去的技术动作。勾球分正手和反手两种。

　正手勾球：用并步加蹬跨步上右网前。球拍随前臂往右前斜上举。在前臂前伸时稍有外旋，手腕微后伸，握拍手将拍柄稍向外捻动，使拇指贴在拍柄的宽面上，食指的第二指关节贴在拍柄背面的宽面上，拍柄不触掌心。球拍随着向右侧前挥动，拍面朝着对方右网前。击球时，靠前臂稍有内旋往佐拉收，手腕由稍后伸至内收闪腕，挥拍拨击球托的右侧下部，使球向对方网前掠网坠落。击球后，球拍回收至右肩前。

　反手勾球:站在左网前，反手握拍前平举。在身体前移的过程中，球拍随手臂下沉至离网顶20厘米处，握拍变成反拍勾球握拍法(见前面介绍的'“握拍的灵活性”)，拍面正对来球。当来球过网时，肘部突然下沉，同时前臂稍外旋，手腕由稍屈至后伸闪腕，拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉，其它手指突然握紧拍柄，拨击球托的左侧后部，使球沿对角线飞越过网。击球后，球拍往右侧前回收。

　 12、扑球

　扑球对方发网前球或回击网前球时，在球刚越到网顶即迅速上网向斜下扑压，谓之扑球。扑球有正手和反手两种方法。

　正手扑球:右脚蹬步上网，身体右侧前倾，手举球拍于右肩上方。击球时，利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近，靠手腕从右前向左前“滑动”击球。

　反手扑球:右脚跨至左前再蹬跳上网，身体右侧前倾，反手握拍举于左前上方。击球时，前臂伸直外旋带动手腕内收至外展，拇指顶压加速挥拍扑球。若来球靠近网顶，手腕可外展由左向右拉切击球，以免融网。击球后，右脚着地屈膝缓冲，回收球拍于身体前。

　 13、抽球

　抽球是把在身体左右两侧，肩以下，腰以上的来球平扫过去。有正手抽球和反手抽球两种。

　正手抽球:站在右场区中部，两脚手行开立稍宽于肩，重心在两脚间，微屈膝收腹，正手握拍举于右肩前。击球前肘关节前摆，前臂稍往后带外旋，手腕稍外展至后伸，引拍至体后。抽球时前臂内旋，手腕伸直闪动，手指抓紧拍柄，球拍由右后往右前方高速平扫盖击来球。击球后手臂左摆，左脚往左前方迈一步，右脚跟一步回中心位置。

　反手抽球:右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍向上抬，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧。击球时，在髓的右转带动下，前臂外旋，手腕由外展到伸直闪动，挥拍击球托的底部。击球后，球拍随身体的回动收回到右侧前。

　 14、 挑球

　挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。

　正手挑球:正手握拍举在胸前。右脚向网前跨出一大步，左脚在后，侧身向网，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出。

　反手挑球:反手握拍举在胸前。右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上。同时右肩向网，屈时引拍至左肩旁，然后以时关节为轴，握拍经身体前由下往上，用拇指第一指节压住拍柄的宽面，用力将球击出。后场上手击球(高、吊、杀)技术按照技术动作要领，持拍做好准备、引拍、挥拍。击球(还原)的基本功架练习。

　注意握拍要正确、合理，左右手、前后脚及转体收腹等动作协调，在最高点击球等规范要求。原地进行“起跳转体90度着地后即返回原地，再反复起跳并完成上手挥臂动作”的练习。多球式喂球或一对一陪练式喂球，让练习者移动到位击球。逐步提高要求，可由原地完成动作，到起跳完成动作﹔固定回击一点直线球，到回击两点直线加斜线球等。

　两人分边，用高吊、高杀直线或斜线球进行对练。要求开始速度慢些，逐步加快﹔注意到位击球，提高稳定性及准确性。强调高、吊、杀动作的一致性，即在准备，引拍及挥拍到击球前期动作的一致性。

只是在击球的瞬间各有所不同;

　其一是击球点不同;高远球是在右侧前上方﹔吊球比高球的台球点靠前﹔杀球比吊球更靠前﹔

　其二，高球是以肩关节为轴，大臂带小臂，小臂带手腕，向前上方用力击球。杀球也是肩关节为轴，大臂带小臂，小臂带手腕，但更强调手腕积极向前下方重压﹔

　吊球则是以肘关节为轴，手腕积极下压，切削球的右侧后下部。网前高点搓、推、勾、扑技术首先对搓、推、勾、扑每一个技术动作的结构，规范要求，有明确的概念和清晰的表象。能识别和熟记它们之间的相同点和不同点。熟练掌握正、反手握拍上网前的基本功架。正手握拍上右网前，反手握拍上左网前。一步垫步上网，两步跨步上网，三步交叉跨步上网。两人隔网对练搓球或勾球。多球上网搓、勾、推、扑球练习。吊上网援、推、勾、扑组合练习。杀上网援、推、勾、扑组合练习。

　网前技术的难点是握拍要活，要充分利用手腕和手指的力量来控制球拍，以便击出不同球路和落点的球。容易出现的毛病是，手腕与手指运用不当，不是用力过猛，就是拍面控制不好，使击出的球离网太高、太远或落网﹔站位离网过近，妨碍击球动作﹔出手慢及击球点低等。

　经常打羽毛球可以增加你身体的一些能量消耗，从而达到分解脂肪的作用，所以对减肥也是很有好处的，有研究说明，人在运动中的消耗比不运动的时候增加了几十倍，长期有规律性的进行运动，在确保身体能承受的前提下，以后就算你处在不运动的情况下，基础代谢率也比什么运动都不做的要高得多，这样人肯定就不容易肥胖了。

　怎样在羽毛球比赛中发挥自己应有水平怎样才能在比赛中发挥出自己应有的技术水平?

　这不但是初学者，即使是高水平的优秀羽毛球运动员也常常为此而困惑。几乎所有的运动员都经历过正常发挥、超水准发挥的喜悦和低水准发挥而带来的痛苦。

　比赛中想要正常发挥出自己应有的技术水平，除了必须战术运用得当以外，首要的一个问题是应持有一个正确的参赛心态。羽毛球运动是使运动员的情绪体验产生较为深刻的一项运动。期盼成功的强烈愿望常常笼罩着运动员的整个“心灵”，但有时又不能摆脱可能失败的焦虑情绪。它们的产生和变化都会直接影响着运动员比赛场上的技术水平，这是运动实践早已反复证明的事实──积极增力的情绪状态有利于是争取胜利的重要心理因数;反之，则是失败的主要心理原因。

　俗话说得好， “高手较技，最忌动气”。尚未开赛，思想上就怕这怕那，心理上压力重重，比赛时，必然缩手缩脚找不到感觉，心理负担大了，对球的感觉必然也就差了，动作难免出现僵硬和不协调，对场上的空间和时间的感知觉能力也降低了，最终表现在对球的控制能力和人体的整体机能水平下降。所以，在比赛过程中必须保持积极增力的情绪状态，并使之处于较高的稳定水平。同时，也必须具备和发展对情绪状态的自我控制、调节能力。这主要依赖于运动员的意志。

　其次，是在赛前应根据比赛的特点，科学合理地安排好运动量的调整，使自己能进入竞技状态。大量的实践早已证明，训练运动量的安排和赛前的调整如果安排的不合理的话，势必要对比赛中运动员的技术水平的发挥带来不利的影响。有时往往不是运动员练得不好，或他参赛思想动机有什么不正确，或心理素质差等，而恰恰是在运动量的安排上出现了问题。

　第三是要防止被对方抓住自己的弱点。下棋有“一着不慎，全盘皆输”之说，羽毛球比赛中则体现在，如果你的弱点被对方抓住而不能有效地摆脱和反控制时，你在其它技术上具有的优势，也就无法充分得到发挥。同样，如果你能在实战中抓住对方的弱点，那你的技术水平也将得到更好的发挥。所以，羽毛球训练的指导思想历来对“全面”的要求很高，“全面”应该包括技术、战术、打法、体能，以及心理素质等诸多方面的因数。是要求运动员在上述各个方面不能具有明显的弱点。赛前，有针对性地提高自己的技术薄弱环节。赛中，合理地运用战术、打法，设法多攻击对方的弱点，这都将有利于你比赛中更好地发挥自己应有的技术水平。

　 一、起动：

　对来球一定要有准确的判断，从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发，称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快，必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备姿势可分为两种，一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心在前脚.右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松提拍屈射举在胸前，两眼注视对方发球动作;另一种是双方双打过程中的准备姿势，一般右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之司，持拍于腹前，整个姿势要协调放松，保持一触印发的起动姿态。

　 二、移动：

　主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法：自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球距身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!

　下面将各种移动的基本步法介绍给大家，希望你能灵活运用：

　(1)垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。

　(2)交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。

　(3)小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。

　(4)并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。

　(5)蹬转步：以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。

　(6)蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常用。

　(7)腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种：一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。

　 三、到位配球：

　移动本身人是目的，它是为击球服务的，所谓“步法到传”，即指根据不问的击球方式，运动员府站到最适合这种击球的最有利的位置上，如果没有占据最理想的位胃。最后(击球前)还需要作小步调整，使击球动作能协调发力。

　 四、回动(回中心位置)：

　击球后，应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡，并立刻向个中心位置移动，以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备，称为回动。初学者往往缺乏“回中心”的意识，哪里打完球就停在哪里，这是必须改正的。当然，运动员随着比赛经验的积累。逐渐体会到并非干篇一律地每击一次球都必须回中心，而应根据比赛当时的实际情况，根据双方技、战术的特点，选择最合利回击对方来球的回动路线和回动位置。

　(一)上网移动步法

　从中心位置移动到网前击球的步法，称为上网步法。上网步法可根据各人习惯用交叉步、并步、垫步或蹬跨步。在选择球拍是一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以用，一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量，铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低，不是一个好的选择。

　(二)上网移动步法要求

　(1)什么位置作最后一步蹬跨为好，要看球的位置而定。一般应以最后一步跨出以后，侧身对网，同时自然伸直手臂让拍子能引到球为宜(注：太远打不到球、太近也会妨碍击球动作，且延长了回动距离)。

　(2)最后的蹬路步都应是脚在前，步幅较大，着地点超越膝关节，重心在右脚上。右脚应以脚跟外侧先着地.然后过渡到脚掌，并用脚趾制动，不使身体再前冲

　(3)放网前球、挑球一般用低重姿势;搓球、推球、勾球时身体较直，重心较高;扑球时往往需向前方蹬跳。

　(三)两侧移动步法(接杀球)

　从中心向左右两侧移动到击球点上击球的步法，称为两侧移动步法。它一般用于中场接发球，起跳突击。

　向右侧移动步法：离中心较近时用蹬跨一大步到位击球，如离中心较远，则垫一小步后右脚再跨一大步。

　向左侧移动步法：与向右侧移动步法相同，方向相反。

　起跳腾空步法：为了争取时间高点击球，用单脚或双脚起跳，居高临下，凌空一击的方法叫起跳腾空击球，主要用并步加蹬跳步，这种步法在两侧突击进攻时较多使用。

　(四)后退移动步法

　从中心移动到后场各个击球点的位置上击球的步法、称为后退步法。

　正手后退(右场区)步法：—般用侧身后退步法，有利于到位挥拍击球，多用并步加跳步。

　(五)前后场连贯移动步法 ?连贯移动是指两个或两个以上击球动作之间的移动是连贯的。

　原因一般有两种：一是战术目的明确或预测判断有十分把握的情况下步法移动迅速;另一种是双方互相还击的球速都比较快，如接杀抽放网、勾、推，这样一类技术，运动员跑起来步法之间衔接很快，也被认为是连贯的。其实无论什么情况，两个技术动作之间的步法必然会稍有停顿现象。只要运动员节奏掌握好，就不为人所注意。

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