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教职工羽毛球比赛_教职工羽毛球比赛活动方案
ysladmin 2024-05-17 人已围观
简介教职工羽毛球比赛_教职工羽毛球比赛活动方案 随着科技的发展,教职工羽毛球比赛的今日更新也在不断地推陈出新。今天,我将为大家详细介绍它的今日更新,让我们一起了解它的最新技术。
随着科技的发展,教职工羽毛球比赛的今日更新也在不断地推陈出新。今天,我将为大家详细介绍它的今日更新,让我们一起了解它的最新技术。
1.大型赛事活动策划方案9篇
2.羽毛球赛活动策划方案
3.羽毛球比赛方案怎么写
4.要怎样才能参加羽毛球比赛?
大型赛事活动策划方案9篇
大型赛事活动策划方案1
一、活动目的:
为了丰富广大教师生活,提升教师精神面貌,提高教师身体健康水平,推进全名健身运动的开展,坚持以人为本、与时俱进,努力创建科学、文明、健康的体育生活环境,积极开展丰富多彩的群众性体育活动,增强全体教职员工的体质,真正让“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”成为广大教师的实际行动,让每个教师的健康受益,特开展羽毛球比赛活动,欢迎老师们积极参与。
二、主办单位:
百灵小学
三、参赛对象:
全体教师
四、比赛时间:
20xx年11月20日-26日
五、比赛地点:
预赛:百灵小学操场
决赛:飞飞羽毛球俱乐部
六、比赛项目:
男单、女单
七、运动员守则:
1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众;
2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序;
3、在比赛规定时间前到达场地,不要大声喧哗。
4、坚绝服从裁判判罚,否则取消比赛成绩;迟到五分钟者,视为弃权!
八、比赛规则:
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、率先得到15分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成15比15,获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成20比20,则率先得到第21分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、在一局比赛完后,双方队员将休息2分钟;
7、发球时任何一方都不允许非法延误发球;
8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出;
9、发球员的球拍必须先击中球托,发球必须要过对面的发球线;
10、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部,如球落在线上算接球方输一球;
11、运动员不得过网击球,也不能球拍和身体触网,否则算对方直接得分;
12、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内;
13、每打完一局双方交换场地,第三局得八分时交换场地;
14、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备;
15、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束;
16、发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球;
17、发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;
18、一局胜方的运动员可在下一局先发球,负方的运动员可先接发球。
九、赛事组委会:
组长:xxx
副组长:xxx
组委会成员:裁判、计分、服务组及全体体育组成员
十、报名方式:
在z老师处报名,自愿报名。
十一、奖励:
1、本次比赛奖励分男、女子组计算,各取前三名,分别颁发冠、亚、季军荣誉及相应奖品;
2、晋级复赛者(除前三名)均颁发优秀奖荣誉及相应奖品。
十二、预赛安排
1、预赛分男子与女子两队进行,组次以字母+数字配对——字母与数字相同,只字母大小写不同者为一组,即A1与a1为一组,B1与b1为一组,依此类推。
2、男、女队各组请在11月25日前自行组织预赛,并将预赛中的胜出者告诉尹寄兵老师,以筹备复赛和决赛。
3、预赛结束后,于11月25日组织预赛胜出都抽签以定复赛组次。
十三、复赛和决赛安排:
比赛地点大道旁飞飞羽毛球馆
比赛时间:12月12日(星期三)上完第一节晚自习后(七点半开始)
十四、比赛规则:
1、复赛采取淘汰赛制,抽签决定对手和比赛场地,如果抽到轮空签,则直接进入下一轮,从复赛第二轮开始(女子组),采取现场抽签方式决定对手和比赛场地;
2、男子组采取15点计分制,率先得到15分的一方赢得当局比赛,如果双方比分打成14比14,获胜一方需超过对手2分才算取胜;女子组采取11点计分制,如果双方比分打成10比10,获胜一方需超过对手2分才算取胜
3、复赛完成后,男、女子组各有三名选手进入决赛,决赛采取循环赛制,每名选手须与另两名选手对决,胜出者计积分1分,最后按积分多少决出冠、亚、季军。
十五、补充要求:
1、12月12日晚晚自习只上第一节,第一节课后请值班老师组织学生回宿舍,交生活老师管理,请注意办好相关管理交接手续,同时,请德育处组织学生处和生活部安排好学生管理工作。
2、学生处当日值晚班人员如果需要参加比赛,请自行兑调好值班工作;
3、请各年级组组织所有人员到赛场为比赛选手助阵,学校将统计各年级组的参与率,纳入年级组考核。
4、学校将安排一台中巴车晚上7:00在校门口送老师们到比赛赛场,请需要乘车老师准时到校门口乘车,比赛完后,请自行联系车辆回家。
大型赛事活动策划方案2
一、活动目的
为丰富公司员工业余生活,养成体育锻炼好习惯,形成良好体育氛围,增进员工感情,提升主人翁意识,公司决定举办激情绽放,‘羽’您共享羽毛球比赛活动。
二、活动时间:
x月x日
三、活动地点:
待定
四、活动项目:
团体对抗赛
五、活动对象:
公司全体员工
六、报名方式:
以部门为单位报名
七、比赛规则:
1、以部门(公司或项目部)为单位,每个单位组建一支队伍,每支队伍含单打一人(不分男女)、双打两队(不分男女双、混双),队员可重复参赛。
2、参赛队伍编为A、B两组,首先按照分组单循环赛制,分别进行循环比赛,取小组头两名进入复赛;进入复赛的队伍实行淘汰赛制,A1对阵B2,A2对阵B1,获胜队伍进入决赛,最终决出冠、亚军,不决出其余名次。
3、分组及赛程根据参赛队伍报名、抽签分组而制定。
4、每场比赛采取三局两胜制。第一局为单打,第二、三局均为双打。
5、每局比赛均由抽签决定率先发球方。
6、每球得分制,率先得到11分的一方赢得比赛。
7、在每局打到10平时,由净胜2分得一方获胜;如打到14平,由率先拿到15分的一方获胜。
8、两局比赛之间的休息时间为1分钟。
八、注意事项:
1、请各位员工充分安排业余时间,多锻炼、多练习。
2、比赛赛程详见报名后的赛程安排表。
3、比赛服、比赛器具均由公司提供。
4、如因故不能按时参赛,则按弃权处理。
九、报名及抽签时间
1、各部门请于x月x日前将参赛名单(具名单打、双打一、双打二人选)书面报至综合部;
2、x月x日13:00进行分组抽签,各单位派代表或委托人准时参加;x月x日公布比赛分组及赛程表。
十、奖项设置
冠军:价值3500元奖金或等值物品
亚军:价值2500元奖金或等值物品
参与奖:价值1500元奖金或等值物品。
大型赛事活动策划方案3
为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校的凝聚力、向心力及归属感,营造健康文明、积极向上的校园氛围,特组织开展全校教工趣味活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的
1、愉悦心情,缓解工作压力,为并进一步普及羽毛球运动打基础。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强集体的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动机构
组长:谭建良
副组长:丘伟新
委员:李兴喜文兰清周毓青涂南萍罗光华邹子康马振华
策划:体育组(邓新东主负责)
参与成员:全体教职工
三、活动时间
20xx年6月14日下午3:45开始(学生下午上课时间提前到1:50)。
四、活动地点
学校体育馆
五、活动工作安排
1、活动具体实施与策划(体育组负责)
2、后勤保障(办公室负责)
3、横幅(办公室负责)内容:“沙溪小学教师羽毛球赛激情绽放,“羽”您共享”
4、安全保障(曾奎负责)
5、摄相工作(吴必华负责)
6、活动计分:(体育组负责)
六、活动内容:羽毛球团体比赛
各科组选派男、女教师各3名,出场顺序为:男单——女单——双打(男、女教师可自行搭配),比赛采用最新羽毛球规则,每场采取三局二胜制,每球得分制,每局15分,封顶21分。
七、人员分组:由各科组长负责好本科组各成员的统筹安排
第一组:语文科组:(谭校长加入到语文科组)
熊拥军、杨建美、刘清香、王列、陈秋容、刘亚兰、刘敏、梁秀、黄燕粧、吴爽
蔡丽云、蔡淑贞、吴必华、邹子康、高平珍、梁琼珍、朱丽霞、林元杨、马振华、刘珊
第二组:数学科组:(李主任加入到数学科组)
周毓青、文兰清、涂南萍、罗光华、熊维、宁汉庆、洪艳玲、赵丽敏、温秋浓、刘小艳
何琼琼、江选琴、曾奎
第三组:英语科组:(陈庆洁体育教师加入到英文科组)
陈映真、陈兴、曾惠清、杨小荧、喻玲、陈飞燕、陈育娜、龚巧珍谭红、王志飞
第四组:术科组
丘伟新、邓新东、李巧岚、何丽、江家亮、王进
姜峰、杨磊、刘华、仇稳辉、欧阳义东、雷娉
八、评奖方式及奖品
集体奖:第一名:500元,第二名:450元,第三、四名:400元
大型赛事活动策划方案4
一、活动宗旨
提升居民身体素质,丰富居民日常生活,提供居民交流互动平台,增加居民幸福指数,促进和谐社区发展。
二、比赛规则
1、选手分为男/女子组,分别进行比赛。本次比赛仅有个人单打一项。
2、分组赛:抽签分组,11分制单局淘汰赛。
3、循环赛:淘汰赛胜出选手进入循环赛,循环赛胜一场得1分。按照得分送高到低确定名次,得分相同则加赛争夺相应名次。
三、活动时间
20xx年x月x日19:00,淘汰赛
20xx年x月x日19:00,循环赛
四、比赛流程
开幕——淘汰赛——循环赛——颁奖——闭幕
五、比赛地点
xx县xx中学体育馆
六、报名方式
1.“xxx”APP网络报名
2.电话报名(xxxxxx)
3.现场报名(xxx社区服务大厅)
七、比赛奖品
第一名:二位,价值300元礼品。
第二名:二位,价值200元礼品。
第三名:二位,价值100元礼品。
纪念奖:若干
八、任务安排
xx中学:
1、提供4个完整的羽毛球赛场。
2、设置比赛区和观众区。
3、调试体育馆广播系统。
4、安排4名比赛裁判。
大型赛事活动策划方案5
为了活跃学校课余体育文化生活,增强学生体质,不断丰富小学生课余体育活动,促进学生德智体全面发展,我校少先队大队决定举行三~五年级学生羽毛球赛,具体方案如下:
一、参赛对象
三—五年级学生。各班至少挑选4名同学。
二、比赛时间
4月20日下午第三节课。
三、比赛分组及形式
1、比赛分组:本次活动分2个小组:三、四年级组和五年级组
2、比赛形式:采用男子、女子单打和双打的形式。
四、裁判组
组长:邓传林
成员:陈明(裁判)、陈朝兴(裁判)、韩传奎(负责计分)、
许文静(负责选手抽签、记录分组人员)
五、比赛规则
每场比赛采11球制,获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
(1)第一轮:淘汰赛。每班选手先与本班选手对打,从获胜者中选出2名学生参加小组赛。
(2)第二轮:淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序,由许文静负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。
(3)第三轮:第二轮输的两个选手进行单打,决出第三名;前两名选手进行单打,决出冠、亚军。
(4)双打比赛:每班各派两名学生与同年级的选手对决,采取3局2胜制,每局采用11分制。
六、比赛要求
1、按照比赛时间安排,班主任负责认真组织本班学生参加比赛。
2、服从裁判安排,坚持友谊第一、比赛第二的原则,赛出水平,促进交流,增进团结,锻炼身体。
七、比赛奖励
每组单打表彰前三名同学,双打表扬第一名,颁发相应奖品。
大型赛事活动策划方案6
一、活动主题:
健康运动“飞”起来,快乐运动“炫”出来
二、活动时间:
xx年4月9-30日
三、活动地点:
上海师范大学羽毛球馆
四、活动对象:
生环学院全体研究生(研一、研二、研三)
五、参赛项目:
此次比赛有男子单打、女子单打、男女混双、师生混双四个项目,男子单打、女子单打为个人赛,男女混双、师生混双为团体赛,以专业为单位参赛。
六、活动器材:
学院提供羽毛球,球拍由各专业自带
(没有球拍的专业由学院帮忙准备)
七、活动背景:
为让我们生环的研究生在忙碌而又紧张的实验之余,能够放松身心,劳役结合。以运动激发灵感,更好地促进科研的开展。同时也为学院发掘羽毛球人才,丰富研究生的业余生活,致力于为研究生们打造一个互相交流、互相学习的平台,我院特策划举办此次的生环学院羽毛球赛。
八、报名方法:
xx年4月9日——4月13日,由班长将参赛项目和参赛人员报名表于4月13日(星期五)晚八点之前发至生环学院体育部联系人杨艳的邮箱。
九、比赛规则:
本次比赛有男子单打、女子单打、男女混双和师生混双四个项目,每一轮比赛都采取3局2胜制。其中男女混双每一局上场的两名队员必须不同;师生混双,3局中可以是一名老师换2名学生或3名学生,由班长自行安排。男子单打、女子单打以11分记一局,先得11分者为赢的一方;男女混双,师生混双以15分记为一局,先得15分者为赢的一方。每局比赛均由抽签确定比赛对手。
十、比赛赛制:
比赛没一个项目都采用单淘汰制。(如比赛选手或班级有16位,则采用16进8,8进4,4进2,确定冠军)具体进入半决赛和决赛的选手或班级,视具体报名情况而定。若报名选手或班级为奇数,则有一个轮空。比赛专业或选手,轮空专业或选手均由抽签决定。
十一、活动的宣传:
由体育部通知各班班长团支书,由班长通知各班同学,并确定参赛名单。原则上每个专业必须派选手参加。
十二、奖项设置:
每个项目均决出第一名、第二名、第三名并颁发证书和精美奖品。(注:本次比赛的记录员和裁判员均有奖品补贴。)
大型赛事活动策划方案7
一、比赛目的
缓解幼儿园教职工工作的压力,丰富幼儿教师的生活,提高幼儿教师的身体素质,培养团结合作、顽强进取的进取精神,致力于为教师打造更好的互相交流互相学习的平台,从而为幼儿园的发展贡献更多的力量,我们将本着友谊第一,比赛第二,不重结果,重在参与的原则,开展了幼儿园羽毛球比赛。
二、主办单位
x幼儿园。
三、参赛单位
x幼儿园全体教职工。
四、比赛时间
x月x日。
五、比赛地点
x公园羽毛球馆。
六、比赛项目
男子单打,女子单打、混合双打。
七、比赛总则
预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制。
八、参赛要求
1、各个幼儿园选报15名参赛选手,男子单打至少6名,女子单打至少6名,混合双打至少2组。
2、参赛采取抽签形式,所有比赛项目均实行单场淘汰赛制。
3、球拍、羽毛球由x公园统一提供,每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。
4、友谊第一,比赛第二。
九、比赛方法
1、比赛顺序:预赛随机分成4组进行单场淘汰赛,每组选出2名参赛者进入决赛,决赛抽签进行淘汰赛。
2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜),失败一场即遭淘汰。
3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜),失败一场即遭淘汰。
4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛,决出冠军、亚军、季军。
5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》,裁判由主办单位聘任。
大型赛事活动策划方案8
长期在办公室伏案工作的教师,容易疲劳,也很容易得颈椎病及其他一些疾病。身体是革命的本钱。因此我园组织开展了幼儿园羽毛球比赛。
一、目的
锻炼幼师身体,加强幼师沟通。
二、方式
举办一场羽毛球比赛,(此种活动男女都能参加)。设男、女组。(因为男与女的体力不能同日而语)
三、奖品
男子组设前面一、二、三名,奖品分别为现金xx元、xx元、x元。女子只设一个名额,第一名奖励现金xx元。
四、时间
x月x日至x月x日的下午三点到五点钟,(任何一天均可)。视天气情况定时间。
五、地点
体育馆场地。
六、参加人员
幼儿园全体教职工。
七、实施步骤
1、内部教师讨论。
2、去市中心超市购买羽毛球用品,需购买二付球拍,十只羽毛球(因为羽毛球比较容易损坏),羽毛球网用一根绳子代替。
3、察看比赛场地、确定比赛时间。通知各位教师。
4、财务提供比赛资金。
5、组织教师去比赛,男、女二组分别选出组长,对教师的比赛先后次序进行抽签,相邻二个号子的教师为一组,二人一组,进行三局二胜制淘汰赛,胜者进入复赛。复赛同样采取抽签次序,二人一组三局二胜制淘汰,胜者进入决赛。参加决赛的选手,同样采取三局二胜制,各获取选手按赢球的分数算出名次的高低(也就是一、二、三名)。女选手最后几名参加决赛的选手,也同样采取赢球的分数算出最后一名胜者。
6、由幼儿园领导颁发一、二、三等奖,用红包形式发放。
7、比赛结束,收拾比赛用具回幼儿园。
大型赛事活动策划方案9
一、活动目的
增进教师之间的交换,丰富学校的文体活动,给大家修建一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,特举行这次羽毛球比赛。
二、领导机构
组委会主任:xxx
组委会副主任:xxx
组委会成员:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
三、报名办法
以年级组为单位,人数不受限制
四、比赛时间
20xx年10月14日至18日
五、比赛地点
学校操场
六、比赛项目
1.比赛项目:男单、女单
2.奖项及奖品设置:女子评出前8名
男子评出前8名
七、比赛规则
1.比赛基本采用国际最新羽毛球比赛规则。
2.比赛采取淘汰赛,三局二胜决出胜败,11分制。
3.裁判设置:体育组老师
八、运动员守则
1.赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。
2.讲文明、讲礼貌。
3.在比赛规定时间前到达场地。
请年级组长到彭老师处报名,截止日10月11日(周五)
羽毛球赛活动策划方案
为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是我收集整理的羽毛球比赛活动策划执行方案,希望对大家有所帮助。 羽毛球比赛活动策划执行方案1一、活动宗旨
提升居民身体素质,丰富居民日常生活,提供居民交流互动平台,增加居民幸福指数,促进和谐社区发展。
二、比赛规则
1、选手分为男/女子组,分别进行比赛。本次比赛仅有个人单打一项。
2、分组赛:抽签分组,11分制单局淘汰赛。
3、循环赛:淘汰赛胜出选手进入循环赛,循环赛胜一场得1分。按照得分送高到低确定名次,得分相同则加赛争夺相应名次。
三、活动时间
20X年x月x日19:00,淘汰赛
20X年x月x日19:00,循环赛
四、比赛流程
开幕——淘汰赛——循环赛——颁奖——闭幕
五、比赛地点
X县X中学体育馆
六、报名方式
1.“Xx”APP网络报名
2.电话报名(XXX)
3.现场报名(Xx社区服务大厅)
七、比赛奖品
第一名:二位,价值300元礼品。
第二名:二位,价值200元礼品。
第三名:二位,价值100元礼品。
纪念奖:若干
八、任务安排
X中学:
1、提供4个完整的羽毛球赛场。
2、设置比赛区和观众区。
3、调试体育馆广播系统。
羽毛球比赛活动策划执行方案2一、活动目的
为了更好的推动我校体育文化建设,特举办这次“腾飞杯”羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流,丰富我们的文体活动,给大家营造一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,为我们的学习打下良好的身体素质基础。
二、主办单位
实验中学、学生会、羽毛球协会
三、参赛对象
实验中学全体学生。
四、比赛时间
20X年x月x日——x月x日。
五、比赛地点
实验中学羽毛球场。
六、比赛规程
比赛个人项目:男单、女单比赛团体项目:男单、男双、混双
奖项及奖品设置:
奖项:本次比赛决出个人冠、亚、季军;团体冠、亚、季军
单打奖品:
冠军:羽毛球一桶
亚军:护手胶一条
季军:毛巾一条
团体奖品:
冠军:羽毛球三桶
亚军:羽毛球二桶
季军:羽毛球一桶
七、运动员守则
1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众。
2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。
3、在比赛规定时间前到达场地,不要大声喧哗。
4、坚绝服从裁判判罚,否则取消比赛成绩;迟到五分钟者,视为弃权!
八、比赛规则
1、个人比赛:小组赛时采取单场比赛决定胜负,复赛以后每场比赛采取三局两胜制;团体比赛:采取积分制,每赢一局积一分,积分者为冠军,依次亚军、季军。
2、率先得到15分的.一方赢得当场比赛。
3、如果双方比分打成15比15,获胜一方需超过对手2分才算取胜。
4、如果双方比分打成20比20,则率先得到第21分的一方取胜。
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
6、在进入复赛后,一局比赛完后,双方队员将休息1分钟。
7、发球时任何一方都不允许非法延误发球。
8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
9、发球员的球拍必须先击中球托,发球必须要过对面的发球线(如没过重发球)。
10、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部,如球落在线上算接球方输一球。
11、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
12、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
13、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
14、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
15、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
16、双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
九、赛事组委会
顾问:Xx
组长:Xx
副组长:Xx
裁判:Xx
组员:Xx
计分:Xx
十、报名方式
各参赛选手到各班体育委员处报名;各班体育委员将名单于x月x日下午x点前交到Xx老师或者Xx老师处。
羽毛球比赛活动策划执行方案3一、活动目的
为推动幼儿园体育文化建设,丰富幼儿教师课余生活,引导孩子们正确的认识到参加体育锻炼的重要性,体会参与体育运动的乐趣,同时也会为热爱这项运动的孩子提供一个展现自我的舞台。我园特地开展了幼儿园羽毛球比赛。
二、活动时间
20X年x月x日下午。
三、活动地点
羽毛球场。
四、活动主题
趣味羽毛球比赛。
五、活动负责人
Xx。
六、活动对象
全体幼儿园师生。
七、活动内容
(一)活动规则
1、以两个人所接球累计次数排名。
2、不能跨越球网在对方区域击球。
3、不能二次击球。
4、抽签确立各组出场顺序。
(二)活动奖项
第一名:羽毛球6个。
第二名:羽毛球4个。
第三名:羽毛球2个。
八、注意事项
1、为防止意外人身伤害,应充分做足热身活动。
2、当出现意外伤害时,应及时采取有效且科学的手段予以解决。
羽毛球比赛活动策划执行方案4一、目的
锻炼幼师身体,加强幼师沟通。
二、方式
举办一场羽毛球比赛,(此种活动男女都能参加)。设男、女组。(因为男与女的体力不能同日而语)
三、奖品
男子组设前面一、二、三名,奖品分别为现金Xx元、Xx元、X元。女子只设一个名额,第一名奖励现金Xx元。
四、时间
x月x日至x月x日的下午三点到五点钟,(任何一天均可)。视天气情况定时间。
五、地点
体育馆场地。
六、参加人员
幼儿园全体教职工。
七、实施步骤
1、内部教师讨论。
2、去市中心超市购买羽毛球用品,需购买二付球拍,十只羽毛球(因为羽毛球比较容易损坏),羽毛球网用一根绳子代替。
3、察看比赛场地、确定比赛时间。通知各位教师。
4、财务提供比赛资金。
5、组织教师去比赛,男、女二组分别选出组长,对教师的比赛先后次序进行抽签,相邻二个号子的教师为一组,二人一组,进行三局二胜制淘汰赛,胜者进入复赛。复赛同样采取抽签次序,二人一组三局二胜制淘汰,胜者进入决赛。参加决赛的选手,同样采取三局二胜制,各获取选手按赢球的分数算出名次的高低(也就是一、二、三名)。女选手最后几名参加决赛的选手,也同样采取赢球的分数算出最后一名胜者。
6、由幼儿园领导颁发一、二、三等奖,用红包形式发放。
7、比赛结束,收拾比赛用具回幼儿园。
羽毛球比赛活动策划执行方案5“舞动生命,扬企业精神”
一、比赛概况
1、比赛目的:
缓解公司员工工作的压力,丰富员工的生活,提高员工的身体素质,培养团结合作、顽强进取的进取精神,致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台,从而为公司的发展贡献更多的力量,我们将本着友谊第一,比赛第二,不重结果,重在参与的原则。
2、主办单位:Xx有限公司团总支
3、参赛单位:Xx有限公司团总支共青团员全体成员
4、比赛时间:x月x日
5、比赛地点:体育公园羽毛球馆
6、比赛项目:男子单打,女子单打、混合双打
7、比赛总则:预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制
二、参赛要求
1、各个公司选报15名参赛选手,男子单打至少6名,女子单打至少6名,混合双打至少2组。
2、参赛采取抽签形式,所有比赛项目均实行单场淘汰赛制。
3、球拍、羽毛球由体育公园统一提供,每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。
4、友谊第一,比赛第二。
三、比赛方法
1、比赛顺序:预赛随机分成4组进行单场淘汰赛,每组选出2名参赛者进入决赛,决赛抽签进行淘汰赛。
2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜),失败一场即遭淘汰。
3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜),失败一场即遭淘汰。
4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛,决出冠军、亚军、季军。
5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》,裁判由主办单位聘任。
羽毛球比赛方案怎么写
为了确保活动有序地进行,时常需要预先制定一份周密的活动方案,活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?下面是我帮大家整理的羽毛球赛活动策划方案(通用6篇),欢迎阅读与收藏。 羽毛球赛活动策划方案1一、参赛对象
林芝市广东实验中学全体学生
二、竞赛日期
待定
三、竞赛地点
林芝市广东实验中学广育堂
四、竞赛开设项目
个人赛:男单-女单
团体赛:混双、男双、女双、男单、女单
五、报名规则和方法
1、林芝市广东实验中学每班各出一个队伍,团队可报8人,至少3名女生。
2、个人赛每班可报男女各2人。报名后无特殊情况不得更改或者补充(不得私自换人参赛,否则给予警告,严重者取消比赛资格)
3、各班体育委员统一开会安排报名及赛事安排一切事项
宣传计划:
本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传;
4、联系电话:邱汉颖:
六、竞赛方法(拟定)及相关规则
比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下:
(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者,取消比赛资格;
(2)采用单淘汰制进行预赛;
(3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球;
(4)比赛前10分钟到场,迟到5分钟视为弃权,对手直接晋级,时间以裁判时间为准。;
(5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只有一次机会;
(6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。(或抛球)
(7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。
(8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排;
单打:
1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。
2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。
3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
七、比赛服装
各队必须有两套不同颜色且符合比赛规则要求的比赛服装,颜色不得与比赛用球(白色)近似,双打及团体赛出场运动员服装必须一致。若无统一衣服可用校服代替。
八、奖励方法:
比赛取前三名颁发奖品及证书;
九、仲裁、裁判员由组委会统一指派
运动员所用球拍应自行准备,羽毛球由组委会统一准备。
本规程解释权归属广东第二师范学院支教委员会所有。
将报名表完成填写并打印纸质版4月25日之前上交到各班体育委员处
十、抽签时间
待定,另行通知!
羽毛球赛活动策划方案2一.比赛时间:
第七、八、九、十周(每周二、三、四下午4:50至6:20)
二.比赛地点:
校羽毛球场
三.参赛对象:
初一、初二、高一、高二年级
四.比赛项目:
男子单打和女子单打
五.比赛规则:
比赛采用淘汰制和单循环制,采用11分每球得分制。
1.每场比赛采用21分制,一局决胜负;
2.率先得到21分的一方赢得本场比赛;
3.如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过2分才算取胜(比如24:22)。4.如果双方打成29比29,则率先得到30分的一方取胜;
六.宣传、后勤工作:
1.召集各班体育委员开会在各班宣传,号召学生积极参与,每班男、女生各两名,张帖比赛规则和章程,王珍老师负责;
2.条幅:深圳市光明中学第三届“健康成长杯”羽毛球赛,潘海彪主任负责;
3.照相:张九丽老师负责,音响:朱从义老师负责;
4.裁判员证、工作人员证、比赛获奖证书及奖品:王珍老师负责;
5.安全:龚汉老师负责;
6.急救:于先荣、艾丽霞医生负责;
七.奖励办法:
比赛取前六名;除发予证书外,还有丰富奖品。
经费预算:奖品,前六名均为羽毛球拍一只(前三名每只球拍150元,后三名每只球拍100元)
八.报名方法:
由各班体育委员组织本班报名,学生会干部负责收集。
九.会场纪律:
1.各班参赛选手和体育委员准时到场,各班观众可在放学后组织到场助威。
2.赛场纪律由各级长、班主任及学生会纪律部成员组织。
十.报名截止:
XX.03(可按情况调整)。
十一.预计结果:
经过比赛,能增加同学之间的认识和交流机会,增强班级凝聚力,同时能够加强同学们的体育锻炼。
羽毛球赛活动策划方案3一、活动目的
为了进一步开展全民健身活动,丰富教职工的业余文化生活,培养教职工团队精神,增强教职工凝聚力,促进教职工之间友谊。同时,加强体育锻炼,增强教职工体质,弘扬校园体育文化,全面提高教职工的健康水平和综合素质,特举办本次羽毛球赛。
二、组织机构
1、领导小组
组长:
副组长:
成员:
2、工作小组
组长:
组员:
3、裁判小组
主裁判:
边裁判:
4、摄影小组
组长:
成员:
5、计分小组
组长:
成员:
三、活动时间
20XX年5月27日(星期五)
四、活动地点
羽毛球馆
五、活动宗旨
自信 阳光 健康 和谐
六、活动对象
全校教职员工
七、活动形式
1、比赛项目及人员:
男单:
女单:
女双、混双
2、本次比赛分预选赛、半决赛、决赛三部分。
预选赛:女单根据抽签决定对赛者,实行单淘汰赛制(一局定胜负),每局21分,采用每球得分制。通过预选赛淘汰至10名选手进入半决赛。
半决赛:女单根据抽签决定对赛者,实行组内循环汰赛制(一局定胜负),每局21分,采用每球得分制,单场获胜者积2分,负1分,弃权0分。 通过半决赛淘汰至6人进入决赛。
决赛:男单实行积分赛制(3局2胜),每局11分,采用每球得分制。决出冠军1人,亚军1人,季军2人。
女单实行积分赛制(3局2胜),每局11分,采用每球得分制。决出冠军。
3、本次比赛设奖:
女单:一等奖2人
二等奖4人
鼓励奖:若干人。
男单:一等奖1人
二等奖1人
鼓励奖:若干
双打系表演友谊赛,不计分、不排名、不设奖。
八、活动材料准备
1、活动横幅。
2、记分牌。
3、羽毛球。
4、水、创可贴、红药水、抽纸.
九、活动要求
1、自备球拍、运动鞋,统一使用由德育处提供的羽毛球。
2、选手应按时参加比赛,服从裁判,尊重对手。
3、允许弃权,但不得他人代打。逾时10分钟者视为弃权。
4、男单直接决赛。
十、比赛规则
1、发球权
(1)、比赛开始由通过抛球获得发球权的选手先发球。
(2)、下一句比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。
2、交换场地
(1)、三局两胜的赛制,第一局结束后,双方应交换场地进行第二局比赛。
(2)、如前两局双方战平,双方应交换场地进行决胜局的比赛。
(3)、在比赛中,如选手未按规定按时、正确地交换场地,已经发现,应立即交换,已得分有效,并继续进行比赛。
3、得分
(1)、21分制的先得21分者为胜方。
(2)、比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网、错区,则算该选手失误,对方得分。
(3)、发球方在发球时没有触及球拍则算该选手失误,对方得分。
(4)、如在比赛中发生争议,应服从主裁判裁决。
羽毛球赛活动策划方案4一、 指导思想
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制订活动实施方案。
二、活动安排
建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、 活动任务
1、 熟悉羽毛球球性
2、 掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3、 掌握羽毛球的基本比赛规则。
四、活动时间
每周星期三下午第二节课后。
五、指导教师:
xxx
六、活动地点
学校操场
七、 活动安排
1、首次活动前就将学生分组,指定一名组长,负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。
2、每一小组安排一位学生管好活动器械,保证活动的正常。
3、为了激发学生的活动兴趣,也为了学生能接受正规的比赛训练,教师必须在活动前布置好比赛场地(含网),每次活动均安排几组学生示范比赛。
4、学生分组活动时,教师一定要分组分别指导,让训练到位。
5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛,阶段比赛。
八、活动要求
学生训练课的内容、形式、要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动,学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参差不齐。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习羽毛球的基础。本学期,着重训练学生的发球练习,推挡练习、接发球练习和移动练习,从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落球点准确击球,从而形成学习羽毛球的教学模式。
九、安全措施
1、教师准时到规定场地等候学生,并做到活动前点名,下课集中报到,不让一个学生迟到早退。
2、学生分组活动时,教师一定要在场,且巡回监控,及时掌握动态,发现问题及时解决、处理,教师要不离开学生训练场地。
3、课前做准备操,为激烈对打做准备,避免运动受伤。
羽毛球赛活动策划方案5一.比赛组委会
组长 :xxx
副组长:xxx
组员:xxxxx
二. 比赛单位
集团财务部、综合部、小贷公司、多种经营中心、建安公司为联队
开发公司为开发队
物业公司为物业队
三.参赛信息
1.参赛人员:集团所有管理人员
2.比赛时间:5月19日-5月30日
3.比赛地点:天下城羽毛球馆
四. 比赛项目
项目分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打,共计五项。每单位,每项可报名两组。
五.比赛流程
1.按比赛项目报名,截止到5月16日。报名后,不可换项、替代。如有特殊情况,须经大赛组委会批准。
2.抽签分组
以队为单位,每队2组,分别抽选A、B 签,抽到A签的3队与抽到B签的三队分
别二次抽签,抽签的顺序是物业、开发、联队。物业A组抽选联队或开发的B组之一,被抽到的.小组与物业A组成初赛第1组,以此类推。
3.预选赛规则为,配组的两个小组须按组委会要求时间内完成比赛。比赛时选择一组非参赛队的裁判团进行裁判。比赛结束后,由记分员进行比赛记录,并上报到综合事务部。
4.循环赛规则为,取胜的三队,净胜球数最少的队选择比赛对手,再次进行循环赛,循环赛淘汰一队总净胜球最少的小队,由前两名进行总决赛。
5.预选赛在5月19日开始,循环赛在5月22日开始。比赛顺序为:男单、女单、男双、女双、混双。比赛时间均由所在的参赛代表队协商后报集团综合事务部统一组织。
6.总决赛时间为5月30日。
六.现场组织及裁判团
1、总指挥:俞书元 ,成员:聂龙、付甲成、李泽玮 、谭春彦、宋琳、李志双、周立娟、李小曼。各代表队领队为,联队:谭春彦;开发:宋琳;物业:周立娟。
2、总裁判:陈文壮 联队裁判团
裁判员:李志永 边 裁:潘凯、王亮 记分员:李志双 开发裁判团
裁判员:王辉 边 裁:曹国良、徐万盛 记分员:张晶 物业裁判团
裁判员:李明生 边 裁:黄佳 李晓会 记分员:马艺萍
七.参赛要求及规则
1. 本次活动服装和比赛用具自备,各参赛代表团及助威团人员须自行组织统一服装、统一编号。
2.比赛采用3局2胜制。每局21球,先得21分的为当局的胜方。
3.挑边:石头剪刀布胜者先挑边。一次。
4.其他规则:只有发球方才能得分。先得21分的一方胜一局。得20平,须再继续比赛净胜2球后,胜出。 下一局开始时由上一局的胜方先发球。交换场地:第一局结束;第三局开始前;当领先的一方得分为11分一局的6分或15分一局的8分时。发球时任何一方都不允许违规延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。否则失分并换发球。一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。 发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得一分。随后,发球员再从另一发球区发球。发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员即失去发球权,并且失1分。随后,接发球员成了发球员。其他未标明事宜,由大赛总裁判陈文壮和裁判团共同商议裁定。
5.各参赛队的队员,从5月10日起,可在不影响工作的前提下,与羽毛球馆协商时间,到场地进行训练。所有参赛人员和工作人员必须遵守场地规定。
羽毛球赛活动策划方案6一、指导小组:
指导组长:xxx
指导教师:xxx
二、办社宗旨:
随心飞翔,放飞梦想
三、活动目的:
丰富校园文化生活,在百忙的学习生活中放松紧张的学习气氛。将热爱羽毛球运动的同学聚在一起,在属于自己的天空中,锻炼身体、增强体质、同时也提高同学们的羽毛球技术,让同学有一个展示自我的舞台,为同学提供一个交流的平台。
四、活动方式:
以学习和练习及比赛为主,培养大家对羽毛球的热情。
五、活动时间:
每周二下午课外活动。
六、活动地点:
校羽毛球场。
七、社团成员基本义务:
1、自觉遵守社团章程,执行社团管理机构审批的决议。
2、服从社团组织领导,维护社团声誉。
3、积极参加社团发起的各项活动。
八、训练要求
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。本学期通过每周二的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动,学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参差不齐的。在本学期,着重训练学生羽毛球的推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练,从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中,我们将采取循序渐进的训练方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习羽毛球的训练模式。
九、所需器材:
羽毛球场两块、羽毛球拍10副,羽毛球10筒。
要怎样才能参加羽毛球比赛?
第十三届皇朝集团职工文化艺术节羽毛球比赛方案
活动主题:
我运动、我健康、我快乐;
活动目的:
丰富你我生活色彩,共享皇朝企业文化;
赛事主办及管理:
本次比赛由第十三届文化艺术节组委会主办,羽毛球竞赛小组承办;
赛事组织:佘建松;
比赛项目:
男单、女单;
报名时间:
2013年11月28日~2013年12月4日;
6.报名地点:各参赛选手可在所属部门负责人处报名,由各队负责人将选手名单统一交到品管中心杨莉莉处,报名电话(内线)8245,集群短号:66240;
7.比赛时间:2013年12月9日至2013年12月17日;
8.比赛地点:石滩工厂体育广场;
9.竞赛办法:9.1比赛顺序根据报名队数以抽签形式,进行分组编号来决定。
9.2竞赛形式:小组赛区采用淘汰赛(根据报名人数而定)制记分,直至决出小组前两名,半决赛时进行交叉赛,即A组第一名对B组第二名,B组第一名对A组第二名,最后胜者与胜者争夺第一二名,负者与负者争夺第三名。
9.3.现场比赛规则
9.3.1本次比赛将采用每场三局两胜制。小组赛半决赛,女子比赛每局十一分制,男子比赛每局十五分制。决赛阶段比赛每局二十一分制。
9.3.2根据男女不同的场次率先得到女子11分或男子15分(决赛20分)的一方赢得当局比赛。
9.3.3如果双方比分打成女子11分或男子15分(决赛20分),获胜一方需超过对手2分才算取胜。
9.3.4如果双方比分打成19比19(决赛29分),则率先得到第20分(决赛30分)的一方取胜。
9.3.5首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
9.3.6当一方在比赛中得到11分后,双方队员将休息1分钟。
9.3.7两局比赛之间的休息时间为2分钟。
9.4.发球规则:
9.4.1发球时任何一方都不允许非法延误发球。
9.4.2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
9.4.3发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。
9.4.4击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
9.4.5发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
9.4.6发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
9.4.7一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
9.4.8发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
9.4.9一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
9.5.0重发球:(有裁判员宣判“重发球”,用于中断比赛)
9.5.1遇不能预见或意外的情况,应重发球。
9.5.2除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。
9.5.3发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
9.5.4发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。
9.5.5比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。
9.5.6司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球。
9.5.7“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重新发球。
9.6.0死球:(有裁判员宣判“死球”,用于中断比赛)
9.6.球撞网并挂在网上,或停在网顶。
9.6.2球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面。
9.6.3球触及地面。
9.6.4“违例”或“重发球”已被宣报。
9.7.0站位规则:
9.7.发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
9.7.2发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
9.7.3如“再赛”,发球员应以该局的总得分来站位。
9.7.4球发出后,由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。
9.7.5接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得一分。随后,发球员再从另一发球区发球。
9.7.6发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员即失去发球权。随后,接发球员成了发球员,双方均不得分。
9.8.0胜负评定:
9.8.小组取胜出的前两名进入下一轮比赛。
9.8.2如小组循环赛出现净胜场次相同,将比较净胜局数。
9.8.3如小组循环赛出现净胜局次相同,将比较净胜分数;
10.后勤保障:由后勤负责准备相应的球拍4对防风羽毛球20筒球网及场地两套等,同时请行政部协调比赛期间场地的维护;
11.名次设置及奖金颁布:奖金为第一名500元,第二名400元,第三名300元。
所有裁判员工作人员赛事组织者均获纪念品一份;
12.项目负责人:佘建松,协助:杨莉莉;
13.赛程安排:具体赛程及现场裁判见《附表一》,如遇天气等特殊因素赛程顺延;
14.附加说明:*对此次比赛裁决有异者,可以仲裁委员会申诉。
*本赛事方案最终解释权属艺术节组委会。
*比赛期间请各代表队选手准时参赛,未到按弃权处理。
*本方案自签发起生效至艺术节全程结束失效,本方案未尽事宜,由组委会协调处理。?
各机关都可参加羽毛球比赛,以国家体育总局职工羽毛球比赛暨中央和国家机关职工运动会羽毛球比赛队员选拔赛为例。在职工作人员150人以下单位,每个单项限报1人(或1对);在职工作人员150人以上单位,每个单项限报2人(或2对);在职工作人员300人及以上单位,每个单项限报3人(或3对),可向固定的报名邮箱提交报名资料。
一、 比赛项目
青年组:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打
中年组:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打
二、年龄分组
1974年1月1日及之后出生的职工,参加青年组比赛;
1973年12月31日及之前出生的职工,参加中年组比赛。
赛前准备:
赛前一天,远离酒精、晚睡、长时间玩电脑等不良习惯。这些会直接导致你的大脑反应变慢。最好提前一小时把饭吃好,尽量吃容易消化的、高能量食物,那些难消化的蛋炒饭之类最好不要食用。不然比赛打到激烈处,肚子胀、痛就麻烦了。
压腿拉伸韧带等静力性准备活动10分钟,然后慢跑、步法、拉吊10分钟。基本要做到出毛毛汗了,上场比赛才能充分发挥潜能。
心理准备应该碰到高手当学习、碰到低手不轻视,身体放松、思想集中,认认真真打好每一球,每球做好多拍准备。
以上内容参考?国家体育总局-关于举办总局职工羽毛球比赛通知
好了,关于“教职工羽毛球比赛”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“教职工羽毛球比赛”,并从我的解答中获得一些启示。