横版乒乓球拍_三维苏式横打乒乓球拍

1.乒乓球拍的选择？

2.乒乓球拍配置

3.横板乒乓球拍的正确握法

4.乒乓球拍握法乒乓球拍横拍和直拍哪个好用

5.介绍一下乒乓球拍分类及特点？

6.乒乓球高手请进：直拍横打的胶皮底板配置方案

7.关于乒乓球拍

标准的乒乓球拍有多重?

乒乓球拍的重量没有严格的限制要求，国际乒联只是对胶皮和底板有限制有要求。

一般乒乓球拍的重量如下：

底板的重量

目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，轻的有70多克，重的有90多克，这种近20克的重量差距占到了整个底板重量的四分之一左右，影响还是非常巨大的。

套胶的重量。

乒乓球套胶（仅限反胶且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，轻的只有40克，重量差距超过了一半之巨，因此选择套胶时是必须要考虑到其重量的。

球拍的重量。

球拍配置完成后是可以称量的，但在有包装的时候就只能估算了，一般来说可如此估算：套胶重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同类型的底板或套胶也有误差，厂家控制得好，误差在正负2克，控制较弱，误差会在正负5克左右或更多，挑选时不得不知。

对一般人来说，球拍超过185克属于较重的球拍，低于165克属于较轻的球拍。

一个标准的乒乓球有多重？

国际比赛的好象是4克

满意请纳

弧圈球怎么打？标准的乒乓球拍有什么规定？

弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈（俗称小上旋）和不转弧圈（俗称弧圈）。

正手拉加转

1、特点：又称“高吊弧圈球”。上旋强烈，第一弧线较高，执行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别著台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。

2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。

3、提示：

⑴初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。

⑵拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。

⑶手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。

正手拉前冲

1、特点：上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，杀伤力大，是得分的刹手鐗。通常在对付削、搓、中等力量攻球、接发球及半高球时运用，对方弧圈相持时也用以对拉、对冲。

2、动作要领：基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕，由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚。

3、提示：

⑴正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点选球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球效能变化，调整动作、拍形、击球时间和触球部位。

⑵重视腰髋、重心的调节，要移动步法到位。

反手拉加转

1、特点：横拍反手拉弧圈球和用直拍反手拉弧圈，是横拍和直拍横打选手独特技术之一。同正手拉加转弧圈球比较，弧线、反弹特点基本相同，但速度稍慢，力量、旋转稍小。主要用于接下旋发球、发球抢拉、搓中转拉以及对付一般的攻球和弧圈对拉等。

2、动作要领：站于球台偏左部位，距台约60厘米左右。两脚基本平站，身体重心落双脚，双膝微屈，腹内收，腰、上身略向左转，前臂置腹前自然弯曲。引拍至腹部左侧下方，肘关节略向前，屈手腕，拍下垂，拍形稍前倾，重心略左脚，于球下降前期触球中上部，触球瞬间脚用力蹬地，伸膝、转腹，腰髋带动上、前臂向前上方发力，拍撞球后摩擦，重心略上提前移并转至右脚。

3、提示：

⑴引拍时，球拍向后拉得不要太多，肘部离身体稍远一些，有利于挥动前臂发力。

⑵腰、髋带动伸膝、转腹，蹬地力量与重心转化配合协调，使球拉得转一点、稳一些。

⑶直拍反拉注意三指上移近拍柄腾出较多拍面，手腕内屈后向前上方迅速转动摩擦。

反手拉前冲

1、特点：同正手拉前冲弧圈球。

2、动作要领：两脚分开，右脚略前，重心置于左脚，上体略左转，手臂自然弯曲，肘关节略近身，手腕内收，引拍时前臂外旋拉向左后方，拍形前倾，球弹气于高点期或上升后期，触球中上部，腰髋由左向右前上方转动，上臂带动前臂，以前臂为主加速向前略向上摩擦，鞭打式地击球。拍撞球后，手腕向前加力摩擦，重心由左脚转至右脚。

3、提示：参照正手拉前冲弧圈球。

正手侧身拉

1、特点：当球处于反手位、步法跟得上时，适宜运用侧身正手拉弧圈球，以争取主动和得分。直横拍弧圈选手侧身拉意识很强，都能较好地掌握与运用这一技术。

2、动作要领：同正手拉弧圈球，要注意正确选择侧身时机，步法移动迅速，侧身到位，并调节引拍方向、出手角度和挥拍方向，避免盲目侧身。

乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。

乒乓球拍国家标准的标准号是多少

目前，乒乓球拍的海绵的厚度还没有国家标准。有国际标准。

乒乓球拍上的胶皮国际乒联规定不得超过2毫米,海绵和胶皮不得超过4毫米 底板一般在6.5mm左右，反胶在1.8mm-2.0mm，正胶在0.8mm-1.0mm，长胶在1.5mm以上。

乒乓球拍拿竖拍的怎么拿才是标准的？

中指按住球拍的正中央 也可以偏下 其余的无名指和小拇指紧靠中指 稍微有点弯曲 根据打球反映可以自己调整下......

乒乓球拍有多长

球拍一般15公分，拍柄一般10公分，它的大小，长短都是不一样的，但差别是很小的。

乒乓球拍标准重量

重量需要因人而已，首先从底板讲，横拍比直拍一般讲要重，同种型号的更是如此。即时同样重量的球拍因为重心位置的不同你也会感觉手上的重量不同。轻的感觉是灵活和摆速高，重的感觉是扎实和击球力量大，个人喜好和打法不同选择肯定不同。即时同一款球拍都是直拍，因为南北方含水率和制作选材方面的原因也不可能完全一样重，我以前买底板，同样的三只重量最多能相差8克多。除了底板重量，套胶重量也要考虑进去啊，比如狂飙三一般都是60克左右。越轻的底板当然能让你摆速快，但是震手感觉也会加强，最好选择重量适中，不太震手的的配置，太重的就不要选择了。

标准乒乓球拍尺寸

国际比赛不限板型的，既然你要问那我告诉你几种

常用直板板型

1，加大板面160*152mm适合弧圈

2，传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻

3，水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大

横板

1，简洁板面154*148，重量轻，灵活

2，经典板面156*150，全面

3，水滴型同直板3

排面必须平整

但是形状和大小不限

排面越大当然会越重

越小击球面越小，相对的甜区也小

重心也不好掌握

弧圈球怎么打？标准的乒乓球拍有什么规定？拜托各位了 3Q

一、正手弧圈球 是直、横拍弧圈型打法和直、横拍快攻结合弧圈打法的主要技术之一。 （1）正手加转弧圈球 特点：与一般正手攻球相比较，站位稍远，动作稍大，速度稍慢，弧线曲度大、带强烈上旋，第一弧线较高，第二弧线较低，落台后前冲并向下滑落。对方回击不当，容易出高球或出界。一般用它对付下旋球，可创造扣杀机会。 要领：站位离台约60厘米。左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，收腹含胸，身体稍向右转。右肩下沉，右臂自然弯曲，前臂后引并下沉，将拍引至身体右后下方，同时，前臂内旋，使拍面微前倾。待来球弹起飞到高点期时，在上臂带动下，以前臂为主向上兼向前挥拍迎球（与此同时，右侧腰、髋向左上方转动），在来球的下降期，以微前倾拍形击球的中部偏上。球拍击球瞬间，右脚前掌蹬地，右侧腰、髋向左上方转动、助力，前臂在上臂带动下向上兼向左前方发力摩擦击球。同时，还要充分运用手腕的力量，使球强烈上旋。击球后，手和臂顺势向左前上方挥动，并迅速还原成准备姿势。动作过程中，身体重心从右脚移到左脚上。 （2）正手前冲弧圈球 特点：球速快、弧线低而长，上旋强，弹起后前冲力大，并向下滑，是弧圈球运动员的主要得分手段。 要领：站位根据来球位置而定，左脚稍前，身体重心放在右脚上。两膝微屈，收腹含胸，腰、髋和上体稍向右转。上臂离身带动前臂后引并下沉，将拍引至身体右侧下方约与球台齐高，同时前臂内旋，使拍面前倾。待来球弹起后，以前臂为主向前并兼向上挥拍迎球，同时，腰、髋带动上体稍向左转动，在来球的高点期或下降前期，以前倾拍形迎击球的中上部。球拍击球瞬间，以前臂为主向前并略兼向上发力磨擦击球，并注意运用手腕的动作和力量，使球强烈上旋。击球后，手和臂顺势向前上方挥动，并迅速还原成准备姿势。动作过程中，身体重心从右脚移到左脚上。 （3）正手侧旋弧圈球 特点：与正手加转弧圈球基本相同，只是球出手后带有强烈的右侧上旋，飞行中向左拐弯，触对方拍面向右偏射，增加对方回击的困难。 要领：与正手加转弧圈球基本相同，不同点是拍面向左倾斜，击球的右侧中部或右侧下部，除向上磨擦球外，还要增加向右前方磨擦球的力量，使球产生强烈的右侧上旋。 标准的乒乓球拍就是其中天然木材要占85％；正反两面逐渐覆盖颗粒胶皮或海绵胶加颗粒胶皮，颗粒胶皮厚度不得超过2毫米，海绵胶加颗粒胶皮总厚度不得超过4毫米。国际比赛不限板型的，既然你要问那我告诉你几种 常用直板板型 1，加大板面160*152mm适合弧圈 2，传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻 3，水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大 横板 1，简洁板面154*148，重量轻，灵活 2，经典板面156*150，全面 3，水滴型同直板3 排面必须平整 但是形状和大小不限 排面越大当然会越重 越小击球面越小，相对的甜区也小 重心也不好掌握

乒乓球拍的选择？

长柄的是横拍，短柄的是直拍。

直拍与横拍的区别主要体现在三个方面：

1、拍柄形状不同：

直拍柄较直短单一，横拍柄略长，有四种形状。

2、拍柄形状不同，握拍方式也不同：

直板是握筷子的握法，横拍是握菜刀的方法。

3、打法不同。

直拍打法灵活，速度快，近台快攻打法特点突出，前三板威力强。但反手攻击力、相持能力弱于横拍。另外，横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。

扩展资料：

直拍打球的方式：

1、 直板反手反面攻球,也叫直板横打（拉）。

要领：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。

2、直板反手反面拉球（斜、直线）

要领：右脚稍前，左脚稍后，身体站位大约离球台60厘米，向后下方引拍（引拍不要过大），拍面前倾，在来球的高点期击球的中下部，手臂向右前上方（斜线）或前上方（直线）加速挥动，重心由左脚移至右脚。

3、直板反手反面反拉弧圈球。

直板反手反面反拉弧圈球是直板的新技术之一，可以增强左半台的攻击力，可以有效地回击打至反手位的上旋球，常可变被动为主动。反拉时站位要尽量以近台为主，退至中台会使近台快攻打法的特长受到影响。

百度百科-直拍

百度百科-横拍握法

乒乓球拍配置

这位兄台，你好，下面我来介绍一下吧

如果你的球龄在3年以下，建议你使用低档的球拍，市面上比较好的，现成的球拍也就50快钱左右。因为你是基础，动作还没定型，若使用高档球拍，不仅使自己不适应，反而使自己动作变形，这样不利于你的发展。

如果你的球龄比较高，呵呵，像我，快10年了，建议你去自己配置。

1.你是快攻带旋，不知是直拍还是横拍，若你的腰腹力量很出色，你可以去买个正胶的球拍试试，若不好，建议你去买个反胶，因为反胶比正胶更容易制造旋转，而且比正胶容易控制。

2.横拍，可以正手反胶，反手正胶，这样可以快攻结合速度。

或者就两面反胶。建议去买狂飙3，价格为一张70块左右

直拍类似?

至于底板，搞个100左右的就差不多了

这样应该250块钱左右哦

弧圈快攻型----这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法,是当前的主流打法.世界冠军孔令辉,王楠,李菊等都属于这种打法.运动员使用反胶涨绵拍。?

弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一,因此多用摩擦与抽杀结合的"鞭抽式"进攻技术,如:挑打,拉冲,反撕,反带,抹,撇等技术.为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度,选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度,而且要有足够的底劲.因此运动员多选木质较软，弹性好的独木厚板（毫米左右）或较薄（5.5-6.0毫米）的五层底板。弧圈快攻技术在比宽赛中更多运用变化速度与节奏，时而近台，时而离台，时而击来球的上升期、高点期，时而击球的下降期，因此不仅移动范围大，而且击球动作幅度较大，自主发力更多，这就要求球拍的重量较轻，以保证在快速击球时挥摆自如，手感更好。所以选择直板一般是85克左右，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻；横板也应该在90克以下。?

为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证抽杀进攻的速度，应该挑选较硬（45度以上）较厚（2.1-2.2毫米）的海绵。?

快攻结合弧圈进攻型打法----这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍，如世界冠军王涛、王晨以及阎森、马林等国手。?

快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻与弧圈球结合。弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板，反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板。底板的厚度一般在6.5毫米左右，直板单面贴海绵胶的底板重量约在90克左右，双面贴海绵胶的底板应在85克以下；选择横板的重量通常在90-95克之间。?

反胶可选择厚度为2.1毫米、硬度在45度左右的海绵，由于多数横板的反手进攻都在近台，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些，更利于快攻技术的运用。?

还有一些人选择使用生胶海绵快攻，生胶是一种胶质软、弹性较大且颗粒较大的正胶，用它攻球速度快，但是旋转较差，因此攻球弧线较平（下沉），选择相应的海绵度为1.8-2.0毫米，硬度在35度左右；也有人使用长胶或半长胶进攻。长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒，并立即从不同的方向反弹，因此不容易摩擦来球制造自主旋转，所以击球多带有来球的反旋转。同时又由于倒向不同方向的颗粒不等，反弹力的方向也不尽相同，因此回球球弧线飘忽不定。长胶进攻通常选择的海绵厚度为1.0-1.5毫米，而且碣度较高，这样既能保持一定的击球速度，又使回球弧线飘忽下沉。?

不知道你属于哪一种，下面提供两种方案：

底板：拍里奥FD￥90,正手：狂飚3￥90,反手：拍里奥CJ800的￥40

总价：90+90+40=220元

正手：狂飙2￥100，反手：PF4￥40，底版：五层木￥100

总价：100+100+40=240元?

我的答复就这样，希望对你有帮助，谢谢

横板乒乓球拍的正确握法

一，底板的选择。 国内的乒乓球拍 有著名的红双喜 双鱼,,碳素纤维系列,和纯木系列!碳素增加弹力.中高档价格在300元左右. 国外的名牌乒乓球拍,主要有瑞典的斯帝卡[STLGA] 尼他古，亚沙卡[YASAKA] 德国的优拉[JOOLA] 日本的蝴蝶 ,美国的莱斯卡.价格在400--1500元之间 名人用拍:瑞典名将老瓦,用的是尼他古.中国乒乓球国家队球员马林,用的是瑞典的球拍亚沙卡加碳素.孔领辉和女队名将张怡宁,用的是日本的蝴蝶牌.女队名将王楠,用的也是瑞典的尼他古. 选拍步骤:一.选一块适合你的底板要弹力强的选碳素纤维系列 喜欢拉弧球的朋友选木质系列就行! 二，选胶皮 胶皮的选法:胶皮分正胶,反胶,长胶.颜色分黑色,红色两种.天津的狂飙系列和友谊755 [价格68一块] 比较热卖.你正面打快攻加弧圈 建议你买狂飙2 打削球和弧圈买狂飙3 价格98元.反面如果你不用就买一块20元的胶皮装饰下就行了.当然胶皮也有进口的省队的国家队的.省队胶皮180元国家队280元.贵的不一定适合你 .贴好搞掂后称一下重量胶皮可随时换! 新729-2、729内能4代、狂飙三、天极2和拍里奥c000的特点和区别（://zhidao.baidu/question/27820263.html） *新729-2当作正手，拉球稳定是它的特长，制造旋转和弧线的能力确实很强，尤其是那种球滞留在上面摩擦带着球走的感觉让我很喜欢，出球的一速略快，但二速就比较快了，并伴有明显的下沉。对付下旋球，搓球很稳定，低平，不会莫名的如外套一般有时冒高。防守可以吸得很短，反带也表现出稳定轻快的特征。反拉和相持中，略显力量不足，但比比以前的729－2更加有底劲，对抗中速度稍慢，可能是软海绵的缘故吧。 放在反手:搓球等性能就不赘述，主要强调的是弹打，可以很轻松的在球的上升期去迎前依靠透到底板的反弹力量去借力撞击，较软的海绵比较容易透板，很容易获得比较快的速度。防守也是很稳定的。 *729内能4代1.反手击打：打起球来很干脆，声音很好听，脆脆的击球声真的是一种享受，用在反手首先击球速度很快，越发力越好，另外很重要的一点，这款套胶容错性很高，这款套胶在近台以及中台发力都很好，打近台弧圈结合快攻的朋友用起来这个真的很顺手，远台力量虽然不是很大，但也足够应付， 2.反手拉球：只要你拉球的动作做好了，保准这个球的质量是很高的，接球的一瞬间将球吸住，然后拉起来球又迅速相对方台前冲去，就好像将球包住以后又甩了出去一样。而且比较好的一点是，弧线很低，令对手难防。反手快带，快撕，反拉，平挡都很顺手。 3.台内控制:台内控制比较好，在台内搓球不容易冒高，但是如果搓球太快容易下网（当对方发下旋急长球的时候），但是有一点，在发球的时候接发球最好用拉球，因为有时候对手发下旋而且速度比较快，这时候搓球是最容易下网的时候，而这款套胶又很适合拉球，所以拉球是接发球环节很好的选择。 4.总体控制：可以说，在这款套胶的特点里面，控制好其最大特点之一。这一点不用多说，套较比较轻薄，极易透板，手感十分清晰，特别好。 天极3和狂飙3 相同与不同：台内球性能半斤八两，但借力的稳定性天极3更佳，这尤其表现在小动作、中等力量、快速主动进攻中，天极3的一体化感觉更强，更通透，因此连续性更好。感觉出手稍快，更容易给对手形成密不透风的感觉。但由此而来的两个问题是：在中等力量以上，想进一步增加发力时，天极3有时令人感到意犹未尽，而狂飙3似乎更畅快淋漓，给人的发力空间更大，尤其是在双方放慢节奏退至中远台比拼实力时，或在发球抢攻需要“一板过”时，狂飙3的球质量更“重”，对方更难防守。当然，实际比赛中这样的机会并不多，同时天极3的控制，某种程度上是以调高弧线、增加弧线曲度为代价的，这样一来，主动进攻的质量就必须以出手速度（击球点早）为前提，少了在来球下降后期后发制人的可能性。而在防守时，弧线稍的回球也更容易遭到高水平对手的连续攻击。形象的说天极3有如长剑，手腕一动，剑锋就到，对手“只感到胸前一凉”。而狂飙3更象大刀，不出手则已，出手必有刀风阵阵，愈发力愈快乐。当然这种比较也是相对的，如将狂飙3与狂飙2相比，狂飙3就更似剑非刀了。 *天极3和天极2相同与不同天极3更专注于连续、摩擦成分多的弧圈球。而天2拉打皆宜：拉球时有着比天极3更低平、更长的弧线，能直达对方球台端线；直接有正手击打对方弧圈时也有着令人满意的稳定性，同理，反手推挡防守时也更容易把回球弧线控制低，把落点变的更刁钻。在处理台内球时，无论是搓、摆、劈长还是挑打，天极2的综合表现都更为出色。如果说天极3是中近台快速弧圈的专家，是因为它有着连续的底气，所以能专心致志。那么天极2就是近中台的多面手，因为它的目标是用尽可能少的板数结束战斗，所以必须有多种多样的得分方式。 CJ8000系列——包括：CJ8000速度型、CJ8000近台快攻弧圈型、CJ8000两面弧圈型、CJ8000全面型，共4款。 1）CJ8000速度型——胶皮厚度1.5mm，粘性，海绵厚度2.3/2.4，硬度40～42/42～44， 评价：超薄胶皮和内能技术带来前卫的速度体验。推荐使用2.3的海绵，虽然理论上2.4的有助于加强击球力量，但实际上，对于用惯了厚胶皮的中国球迷来说，这种组合可能令“咬球感”不实，球感传递稍显模糊，薄胶皮自身对球的反应之灵敏超出想象，可留给你主动调节的余地并不大。 适用对象：对近中台出手速度有特别的偏好，风格较为粗犷的横板选手。 2）CJ8000近台快攻弧圈型——胶皮厚度1.7mm，粘性，海绵厚度2.1/2.2/MAX，硬度42～44/45～47， 评价：10个中国的横板爱好者8个会说自己的打法是弧圈结合快攻，10个中国的直板爱好者8个会说自己的打法是快攻结合弧圈，而这款套胶正是为中国球迷的主流打法度身定做的——1.7的胶皮厚度配以粘性的胶面，令它球感实在、不虚，制造旋转的能力在CJ8000内能系列里是最强的，发球和台内控制时，你能在一定程度上感受到中国传统反胶那种特有的味道，当然由于应用了内能技术，这种味道已被弱化；初速度快，近台有强于普通反胶的杀伤力，但退台活动范围有限。 适用对象：站位近台的直板爱好者，或中老年横板爱好者，由中国传统入门级反胶转用内能套胶时最稳妥的首选，不仅易于适应，而且转换成本很低。 3）CJ8000两面弧圈型——胶皮厚度1.7mm，涩性，海绵厚度2.1/2.2/MAX，硬度36～38， 评价：由于使用了非常软的海绵，并配合涩性胶皮，这款套胶的球感是CJ8000内能系列里最接近德制TENSOR感觉的——不仅击球声响亮，而且手感柔和易控，但也有一定区别：海绵十分容易被打透，发力击打时常有球直接撞板的感觉，因此必须多向前用力、拍形要稍亮，不能过多摩擦，否则可能造成回球下网，如选用MAX厚的版本或灌胶，或许能有所改善。不过，这种特性也有它的好处，只要找准了拍形和用力方向，拉打出的球第一速度很快，弧线异常低平，第二跳的前进力却并不强，对手下一板球很难借上力。当你减力防守时，它的类似表现将更令对手难于组织连续进攻。软海绵使其拧挑、侧拉稳定性较好，旋转较强，但缺少突然性，当希望借力中发力如摆短、反带时，对使用者要求较高。 适用对象：站位稍后，自身发力条件好，拉球不过于依赖摩擦，反手进攻能力强但过渡球和控制球不多的横板。 4）CJ8000全面型——胶皮厚度1.6mm，粘性，海绵厚度2.2/2.3，硬度40～42/42～44/45～47，评价：适度薄的粘胶皮，取得了速度和旋转的均衡、中近台和中远台的均衡，比CJ8000近台快攻弧圈型更稳健易控，比CJ8000两面弧圈型更适合中国爱好者，比CJ8000速度型的球感更清晰可靠，名副其实的内能型全能装备。 三种不同性能胶皮的特点： 1.正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。此类球拍发力打出的球会略带下旋，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。 2.反贴海绵胶：由于反贴胶皮本身带有较大的粘性，兼摩擦力强，容易制造旋转，故以弧圈型选手使用者较多；但也有部份使用反贴打快攻，主要是加强在发球、搓球方面的旋转质量。 3.长胶：在一般情况下，这种胶皮不易主动制造旋转，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以打法多变的球手为主。他们通常会转换不同性能的胶皮来击球，以增加在旋转、速度方面的变化。 对于初学者来说，一般以你崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随著球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法。

乒乓球拍握法乒乓球拍横拍和直拍哪个好用

关于横板乒乓球拍的正确握法分享如下：

横板乒乓球拍的正确握法对于初学者来说非常重要，因为它能够提供更好的稳定性和准确性，从而更好地掌握基本的击球技巧。同时，对于高级选手来说，正确的握法也是进行更高级的技巧和策略的必要条件。

一、横拍的正确握法。

右手放松，五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，虎口贴住拍肩，拇指、食指夹住拍面，中指、无名指、小拇指自然回收握住拍柄。

这种握法正、反手击球时，动作舒展、发力充分，且手腕灵活、手指感觉敏锐，有利于基本框架的正确定型。

二、横握发力技巧。

握拍手自然放松，击球时大拇指、食指与中指作为支撑点，无名指和小拇指配合使用。球拍如果抓的太死会影响身体整体发力的传导。

击球瞬间五根手指和手掌都要紧紧的握住球拍，这样你的手指、手腕和前臂才能在击球的一瞬间全部实实在在的将力作用到球上，击球时手不能晃、不能飘、不能颤，一定要实。

击球前小臂、手指、手腕、手掌永远是放松的，击球时永远是抓紧、抓实的。注意力量不能100%施放，力量控制在60-70%即可，除非是稳稳地机会球，发力永远都要谨慎，绝不轻易发死力，学会发力配合收小臂的节奏和速度，即含着发力，才能提高上台率。

我们要在保证上台的基础上，尽量把球打的短一点，发力时在击球点给自己留出一定的安全距离。60-70%的力量配合收小臂的自然回收的速度带来稳定的增幅，球就能打的很爆。

三、横拍发球的握拍方法。

横握发球时的握法和相持中的握拍方法有所不同，发球时为了充分发挥手腕的作用，我们在正确握拍的基础上，会把握住拍柄的中指、无名指、小拇指收回到食指一侧，中指弯曲左侧拍肩后方，无名指、小拇指自然收拢靠住中指。

因为打法的差别，在这里只讲一种握法，就是以王浩利直板横打为代表的直拍握法：正面食指第三节、拇指第一节压住拍肩，背面中指、无名指压住拍面，小拇指靠在无名指上。

打正手时，拇指用力压拍，食指稍放松，中指指尖顶住球拍，控制板型，这样球板就会自然前倾；打反手时，食指用力压住球板，大拇指稍放松，配合后面三指顶住球板，亮开板型。

四、不规范的握拍方法。

握拍过深是所有手指均过分上移，这样不够灵活；握拍过浅则是所有手指过分下移，这样不够稳定。

无论是横握还是直握，中指、无名指和小拇指都不能过于分散，过于分散不利于力的集中和传导。

综上所述，根据自己的情况，不断调整适应，寻求一种最适合自己的握拍方法，以求扬长避短，改掉错误的握拍方式，让我们的乒乓球水平得到进一步的提升。

介绍一下乒乓球拍分类及特点？

1、乒乓球拍的握法2、乒乓球拍怎么握3、乒乓球拍正确握法乒乓球拍的握法

乒乓球拍的握法

乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面是我带来的乒乓球拍的握法，希望对你有帮助。

乒乓球拍的握法一般认为有两种，一种是直拍握法(小刀)，这种握拍有人说是拿筷子，仔细想想，基本和中国人拿筷子的方法一致;另一种是横拍握法(大刀)，这种握法，很像欧洲人在用刀叉。

乒乓球拍的握拍法，基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法，有不同的优缺点，从面产生各种不同的打法。

直握法的特点：出手较快，正手攻球快速有力，攻斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。

横握法的特点：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不在，反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面，攻直线时动作变化明显，易被对手识破，台内正手攻球较难掌握。

一、直拍快攻型握拍法

1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

二、弧圈球型握拍法

1、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

2、拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。

三、直拍削球型握拍法

1、拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。

2、拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

3、正手削球时，前臂旋后使球拍后仰，反手削球时，拍后四指灵活地把球拍抖起，使拍柄向下。

四、横拍握法

1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。

乒乓球拍的握法无论是那种，首先要适合自己，不可生搬硬套，这样很可能使自己或别人受伤。有些人手指较短，第二种方式就不太适合他，第二种方法要求食指扣住拍柄，但由于食指较短，根本无法适应这个艰巨的任务，那你可以选择介于第一种握拍和第二种之间的一个平衡点。而且在实战中，有时要迅速的切换握拍的方法，以达到最佳的效果，这些都要慢慢体会。

拓展阅读

乒乓球训练技巧

乒乓球暴冲训练（一）

有三种练习，可以使初学者迅速提高暴冲的速度和力量，使暴冲高手更上一个层次。首先应该在教练的指导下正确掌握暴冲的动作要领，再依次或交替进行下面介绍的三种练习。这些练习，可以每天做，也可以隔天做，或者其它方式，只要经常做就行。每次做的时间，可以几分钟，也可以几十分钟，也可以几小时。练习成效的多少，取决于你累积练习时间的.多少。当然，中断练习的时间不要太长，最好不要超过一周。

第一种 蹬拉练习

如果来球是强烈的下旋球，那么在回球时，在触球的瞬间，需要一个强大的力量把球往上提拉。这就需要强大的蹬腿力量、前臂上提力量，以及两者协调用力。蹬拉练习是提高蹬腿力量、前臂上提力量，以及两者协调用力的最好方法。

正手蹬拉练习

使用蹬拉练习器进行练习。以右手持拍为例，右脚踩住压杆，右手提拉。注意应模拟暴冲动作，使用爆发力，迅速上提。可每天或者隔天练习，3～5组。每组提拉的次数，10～30次。 2、反手蹬拉练习

以右手持拍为例，左脚踩住压杆，右手提拉。

第二种 扭拉、拉转练习

正手暴冲，需要快速、强力的转腰、收前臂。反手也可以暴冲。通常认为正手比反手强大。在相同的练习条件和练习时间下，这是对的。但是如果用更好器材和方法进行更多时间的练习，反手暴冲的速度和力量可以达到甚至超过正手！

使用拉转练习器进行练习。

正手拉转练习

把拉转练习器固定在墙壁、柱子等固定物上，持拍手握住拉转练习器的把手，作正手击球动作。每组做20—50下，做3组，组间休息2分钟。注意，在收前臂的同时，要有转腰的动作！要把转腰的力量充分发掘出来，才会有真正的正手暴冲！

反手扭拉练习

把拉转练习器固定在墙壁、柱子等固定物上，持拍手握住拉转练习器的把手，作反手击球动作。注意，在甩前臂的同时，要有转腰的动作！要把转腰的力量充分发掘出来，才会有真正的反手暴冲！

反手拉弹练习

把拉转练习器扣在腰间，持拍手握住拉转练习器的把手，作反手击球动作。把前臂使劲甩出去！每组做20—50下，做3组，组间休息2分钟。这个练习主要练反手击球力量！

乒乓球拍怎么握

乒乓球拍怎么握

乒乓球拍怎么握，乒乓球是一项非常健康的运动，也深受男女老少的喜爱，不管是在公园里，还是在球馆里，都有非常多的爱好者，那下面我要分享给大家的是乒乓球拍怎么握。

乒乓球拍怎么握1

横握拍法

横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。

深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于发力球比较好!

浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手用的一种握法。

横握拍法的错误握法

虎口侧对拍肩,虎口在球拍的外侧,这种往往有利于正手攻球,初学时为了正手比较舒服,但是对于反手技术的学习带来难度,称之为正手利握拍,需及时纠正。

虎口侧对拍肩,虎口在球拍的内侧,这种往往有利于反手球,初学时为了反手比较舒服,但是对于正手技术的学习带来难度,称之为反手利握拍,需及时纠正。

直握拍法

传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。

传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。

传统深握法，手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。

新握拍法

直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。

乒乓球拍怎么握2

五项注意

1 握拍后面的手指分得太开了，以后会影响击球质量，能不能稍微靠拢一些。

2 、练习时间不是太长，觉得你很小心，怕出错。但忽略了整个动作的连续性。

3 双脚的脚后跟动作幅度过大了，有一点跟随性的动可以，幅度太大对出球的方向会有影响。

4 带上一些触球时的加速，当然是相对的，不用太快，但不能纯粹的匀速，那样挥出来的动作真是球来了就拉不出去了。

5 身体不必太紧张，自己看看脚下，得有个起码的方向感啊。就是说，球台在哪儿呢？球台的底线是哪个方向的走向，你是在哪个点上打到了球，这都得由你的挥拍动作体现出来才行的。

乒乓球拍怎么握3

乒乓球拍怎么清洗以保证摩擦力？

清洁乒乓球套胶的面胶，是保护乒乓球拍套胶必不可少的步骤，需要的用品是海绵擦和乒乓球专业用胶皮清洁剂。

用法是在打完球之后，将少量的.乒乓球专业清洁剂涂抹在乒乓球拍的套胶表面，然后用海绵擦沿着一个方向，用中等力量擦拭乒乓球套胶的表面，将在使用时不可避免的粘在乒乓球套胶表面的脏物和灰尘清洁掉，在清洁完成之后，如果有可能，可以在胶皮的表面贴上保护膜，一方面是为了隔绝灰尘和脏物对于乒乓球套胶的侵害，另一方面，保护膜封在乒乓球的套胶表面，可以保证球拍套胶表面处在一定的湿度范围内，避免太过干燥，从而表面变脆开裂。不过上述说的开裂的情况也属于比较极端的情况，多数情况下，如果不是处于极度干燥的地区，只要有清洁完之后，将球拍放置于阴凉通风处即可。使用完的海绵擦用清水冲洗干净后，同样也需要放在阴凉通风处妥善保存，以便下次再用。

有两点需要注意，第一点是乒乓球拍的摩擦力不光来源于面胶的表面，或者是说表面的粘性，造成球强烈旋转的更多是面胶和海绵共同形成造成包裹效果，所以面胶粘不粘和你拉球转不转没有必然联系。第二点要注意的是，乒乓球拍无论怎么洗，都不会让原先失去的摩擦力洗回来，不会凭空增加原本就不属于这片套胶的粘性，只能是延缓乒乓球套胶胶面老化的速度，清洁胶面，尽可能的保护胶面，延长使用寿命。

乒乓球拍正确握法

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。

一、 直拍握法优点

直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

二、 横拍握拍法优点

横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

（二） 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

（四） 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

一、横拍握拍法，一般可分为浅握和深握两种

基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。

这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。

二、直拍握拍法

直拍握法的基本动作是：球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。

上面是基本的做法，根据每个运动员打法的不同又有很多微调。比如快攻型的.可基本保持上述握法，而两面攻（反手攻）运动员应适当将拍柄靠近食指的第二三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，拇指和食指距离可比基本动作略小。

而弧圈类打法，对于中国式直拍与基本动作类似;但是对日式直拍不同，日直握法应拇指贴在球拍左侧，食指轻轻扣住拍柄，形成一个小环状。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部，小指自然紧贴在无名指之下。

还有一种现在不太常用的打法，就是直拍削球，直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。

三、握拍注意事项：

无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。特别注意不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

乒乓球高手请进：直拍横打的胶皮底板配置方案

1、正胶短齿胶皮拍

在底板上涂上一层橡胶，橡胶上有许多小的圆柱形软颗粒，橡胶颗粒的厚度在1.5mm之间。该橡胶具有均匀的弹力，并且相对容易控制球。当球被打，橡胶颗粒将摩擦球，这将产生一定的旋转。缺点是弹性差，打球速度很慢。

2、正胶长齿胶皮拍

在底板上涂上一层橡胶，橡胶上有许多小的圆柱形软颗粒。橡胶颗粒的厚度在1.5mm和1.7mm之间，并且橡胶颗粒非常柔软。使用这种长齿球拍，球的旋转幅度很大，并且它主要依赖于对手所起的球的旋转和冲击来增加球的强度。缺点是没有断齿般的稳定性并且击打速度慢。

3、正胶海绵拍

它是在板和橡胶之间加一层海绵，教导高度在0.8到1mm之间，颗粒很硬，没有粘性。但是，它具有强大的回弹能力，快速的回球速度和有限的旋转能力。

4、生胶海绵拍

它是用比较薄的生胶皮粘在海绵上，胶量会比正极胶大得多。它的弹性极强，摩擦力很小，击球速度快，球稍微下沉，但控球更好。主要取决于运动员的体力。

5、反胶海绵拍

就是将具有颗粒的一侧附着在海绵上，但是平坦的一侧是向外的，并且表面相对柔软和粘稠。因此，它会给球拍带来强烈的摩擦力，并能击出强劲的旋转球。然而，回球速度慢并且不容易控制球的旋转。

6、防弧海绵拍

这是种在结构松的，弹力差的海绵上反贴一块胶皮的球拍，它厚而硬，粘度很小。由于海绵柔软，弹性相对较小，粘度较小，但缓冲能力较好，更容易控制对方的弧圆球。

关于乒乓球拍

1、底板：狂飙龙5 （?图一）

2、正手：拍里奥 MACRO-ERA德棉内能反胶套胶, ?红色,47.5度 ,?2.0mm（?图二）

3、反手：多尼克F1?反胶套胶，黑色， 2.0mm ，中硬?（?图三）

图一

图二

图三

(后加的：你可以用手敲一敲板面，声音愈清脆则板愈硬、弹性愈好，反之则较软。一只手敲，另一只手也别闲着，同时捏住拍柄看看敲击时拍柄处是否震手，还可以掐一掐板面或是边上的各层木头，看看软硬。注意，敲击时声音脆固然好，但如果是很单薄的感觉就不太好，应该是既脆且沉稳，给人一种后劲很足的感觉才好。）

按照你说的根据乒乓球拍底板声音或敲击球板判断乒乓球底板的性能好坏的方法，我不敢说，怕不够准确。但是你可以去买那些大品牌的产品，它们的质量都是不错的。

下面是关于怎样选底板和胶皮的资料，供你参考。你可以根据自己的打法来选，挺长的。。。

现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决于技术水平的高低，但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。简单来说，球拍是由以下三个部份组成：

1. 木拍：会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。

2. 胶皮：分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。

3 . 海绵：有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海绵快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海绵使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。

在选择乒乓球拍的时候，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家简略介绍五种不同性能胶皮的特点：

正胶——短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻选手最常用的胶皮。如果你觉得自己手腕足够灵活，而大臂和腰腹力量不够，不妨试试以速度制胜的正胶球拍。

反胶——反胶胶皮本身带有较大的粘性，摩擦力强，容易制造旋转，比较好地兼顾了速度与旋转的要求。故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。同时由于击球稳定，易控制，因此也是初学者的首选，也是时下最流行、最实用的胶皮。

生胶——生胶是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。对横拍两面攻选手而言，若用正手反胶 ( 拉弧圈 ) 和反手生胶 ( 快拨及摆短 ) 配置，可获得击球的不同效果，造成对手的不适。

长胶——这是一种颗粒细而长的胶皮，覆盖在薄海绵上面，这种胶皮能使球产生反常的旋转，如：用长胶搓对方的下旋球，球以上旋飞回；推挡对方攻来的上旋球，球以下旋飞回；削对方拉来的弧圈球时回球会更转，而削一般拉球时回球则不转。用这种胶皮打球，对方失误多，自己也不易掌握，大大降低了观赏性和性。因而，建议年轻人或初学者还是别用了，等老了跑不动时再用吧。

防弧胶皮——“ 防弧胶皮 ” 是专门对付弧圈球的胶皮，这种胶皮胶面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出的球运行速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以判断，对付弧圈球尤为奏效。

世界名品乒乓球套胶简介

狭义上讲，套胶就是把胶皮和海绵粘贴好成套出售的套装；广义上讲，DIY的海绵和胶皮粘贴在一起也常常被称为套胶。通常国外品牌以套胶居多，国内的厂家则既生产套胶，也有单独出售的胶皮和海绵。

正胶篇：正胶的胶皮是决定其性能最重要的部分。按照胶皮特性进行分类，常见的有如下几个系列：

1． 友谊RITC802系列

天津729公司生产。该系列胶皮包括RITC802、RITC802-1、RITC802-40三种。其中802和802-1为小颗粒正胶，802性能比较全面均衡，速度和旋转都不错，是业余选手选用最多的一款正胶；802-1则更多强调了速度，相对来说更接近传统正胶的风格，速度快，攻球下沉，拉球比较贼，但是旋转能力稍弱。这两款胶皮都同时有单胶皮和套胶出售，价格较为经济。802-40是大颗粒正胶，符合弧圈化正胶的要求，综合性能出色，专业选手使用较多，刘国梁后期也曾经使用。802-40有很强的制造旋转的能力，攻球力量比802和802-1都大，但下沉性不是很明显，球路较正。802-40很难买到单胶皮，一般以套胶形式出售，价格稍高。套胶有日本海绵和德国海绵两种版本，其中日本海绵版的快攻性能稍强，速度更快；德国海绵版的吃球比较深，力量更大，更易于发挥小弧圈球的威力。

2．红双喜系列

红双喜曾经是早年专业队的唯一选择。其经典正胶作品如651和652，80年代之前的老版本651、652及稍后的PF4-651和PF4-652是传统正胶的代表，胶粒硫化程度高，颗粒很小，花纹比较细。这两款正胶出球速度快，攻球下沉，旋转能力较弱，拉球比较贼，是很典型的中国式正胶，可惜现在已经难觅芳踪。新版本的651和652性能大不如前，喜欢打怪球的球友也可以尝试一下。红双喜近年着重推出的两款正胶为雷电和龙影，都是套胶。雷电基本上秉承了652的特性，然而在性能上也未能赶上前者；龙影则适应弧圈化倾向，加大了颗粒，增强了摩擦特性，在颗粒的胶性上仍留有652的些许影子，可以认为是652的大球版本，喜欢拉小弧圈的选手可以考虑选用它。此外，红双喜的运海12#海绵多年以来一直是正胶快攻的经典海绵，可惜产量不高，主要供给专业队，市面上不大容易见到。

3．大维388B系列

复古风格的正胶，分为388B和388B-1两款，都分别有单胶皮和套胶出售，价格经济。388B是小颗粒正胶，颗粒比802小，接近651，性能中上，速度和旋转都还不错。388-1是大颗粒正胶，颗粒大小与802-40相仿，胶粒含胶量较高，比较偏向生胶，速度极快，旋转能力也不错。是非常出色的快攻正胶，突击球非常干脆，正胶味比较足，就性能特点而言，一定程度上可以作为652的替代品。是一块综合性能较为出色的正胶。

4．悍马(HAMMER)系列

公司开发出的一款正胶，外形上与802-40胶皮很类似，性能也较为接近。速度快，旋转好，是一款不错的正胶。悍马有单胶皮出售，一定程度上可作为802-40的替代品。套胶主要种类有三种，一种配置日本的霹雳-4快攻海绵，价格较低。另外两种分别为内能I代和内能II代套胶，是推出的免灌胶内能系列中的成员。也有日本海绵和德国海绵两种版本，其中日本海绵版快攻性能稍强，德国海绵版吃球更好，力量更大。

5．889系列

环球889，刘国梁和陈龙灿早年都曾经使用过。旋转性能不错，攻球速度比802慢，但出球怪，下沉性明显，喜欢打怪球的球友可以选择它。另有许绍发889正胶，与环球889类似，也是走的怪球路线。

6．TSP系列

有TSP Spinpips MD和TSP TYRANNO两块较为著名。 Spinpips是刘国梁使用时间最长的一块正胶，速度快，旋转能力强。后来被禁用了，TSP重新出产了TSP Spinpips MD作为其替代品，旋转强，速度相对慢了许多。这块套胶球路正，比较能够体现选手打实力球的功夫，迄今为止仍然是专业队员最喜欢选用的正胶之一。TYRANNO是TSP新近出品的一块内能正胶，速度快，发力攻球下沉，旋转也较强。但是价格较贵。

6．STIGA系列

著名的正胶有Clippa和Radical。前者曾经是与Clipper Wood底板搭配出售的系列产品，刘国梁曾经试用。Clippa含胶量较高，略偏向半生胶，旋转比较强，速度也较快，攻球下沉性明显。Radical是新近出品的内能正胶，胶粒较硬，控制稍差，但是攻球下沉性较强。

7．BTY蝴蝶系列

蝴蝶的正胶可认为代表了绝大多数进口正胶的特点——对于正胶和生胶没有严格区分，都偏向半生半正胶。其中被广泛用作正胶的主要有Challenger(高军使用)、Speedy .P.O、IMPARTIAL、REIN(陈静用)等。其中前两块快攻性能比较突出，后两者出球较怪，也常被当作生胶用。RAYSTORM是蝴蝶近期推出的内能正胶，性能与TYRANNO等较为类似。

注：底板配置——顺便提一下正胶快攻打法常用的底板配置，正胶打法一般选用较硬的七层纯木底板或者加入了碳素纤维的硬板。较为常用的配置有：STIGA Clipper Wood(刘国梁)、BTY Clearfield(陈静)、BTY SK7、AVOLOX P700、BTY Shamada、BTY Chinese Real、红双喜老08、032、世奥得剑中王等。

海绵配置——除了使用套胶之外，也可以用单胶皮和单海绵DIY正胶套胶。一般选择厚度2.1mm左右、硬度在35度左右的海绵就可以了。常用与配置正胶的海绵有：红双喜12#海绵、日本GP3海绵、破坏王—4海绵、霹雳—4海绵、TIBHAR雷劈—3海绵、DONIC海绵、德国ESN正胶海绵等。

反胶篇：进口反胶绝大多数都是套胶(简称为外套)，大部分外套的特点都是海绵较软，容易透板，胶皮较薄稍硬，不是很粘但发涩，出球速度比较快，吃球好，拉球比较冲，比较适合打摩式弧圈球。国产套胶则正相反，海绵较硬，弹性中上，胶皮较厚偏软，比较粘，能够以很薄的摩擦制造很强的旋转，适合摩擦较薄的打法。

1．友谊RITC729系列

最为普及的国产反胶之一，产品型号很多，总的来说都有粘性好，速度快的特点。RITC729是比较全面的反胶，基本上能够满足各种打法的需要；729-2则突出了速度，出球速度快，适合快攻和快弧打法；729-3比较少见，是主要针对外国市场的套胶；729FX胶皮比较轻薄，粘性好，适合用在反手；729CREAM称为精品729，胶皮柔和，粘性好，更能够发挥弧圈球的威力；729-40是精品套胶，用精品729胶皮配上德国或日本的海绵，生产出性能优越的套胶(王楠曾经选用)。此外还有729-2000、729SST等产品。729生产的HRS高弹海绵价格便宜，弹性好，是一款性价比很好的低价位海绵。

2． 蝴蝶系列

市场占有率最高的进口套胶，只有套胶，不提供单海绵。产品以品种繁多而著称。著名的如内能系列的Bryce系列、Catapult系列、Sriver G2系列等，非内能的Sriver系列等。蝴蝶套胶的海绵通常较软，很柔韧，弹性好；胶皮通常比较硬，粘性不强却比较涩，出球速度快。但也有胶皮较粘的产品，如Tackifire系列和Flextra等。

3．999系列

有环球999和三九牌的999两个系列。粘性很好，但是速度比较慢，适合摩擦较薄的弧圈打法。

4．红双喜系列

红双喜的狂飙系列是国产反胶最为畅销的品牌之一。分为狂飙、狂飙II、狂飙III三种，狂飙为早期作品，现在已经不多见，后两者是现在的主流。狂飙系列旋转好，速度快，非常适合中国队员的手感和习惯，在弧圈球方面性能优越，为众多的专业队员选用。其中狂飙II为快弧打法设计，王励勤使用；狂飙III为弧快打法设计，刘国正、郭跃等众多队员都在使用它。狂飙系列有单胶皮出售，也有套胶。套胶还分为传说中的国字号狂飙、省队狂飙和市售版狂飙，前两者是向国家队和省队专供的非卖品，有时能够通过某些渠道流入市场，价格较贵，后者就是市场上能够买得到的量产版套胶。红双喜的运海系列海绵也很畅销，其中运海20号海绵配置狂飙III，运海22号海绵配置狂飙II，都有桔**和蓝色两种。除狂飙系列之外，红双喜还推出了G666(王皓用)、TNT等反胶套胶，口碑也都很不错。

5．Palio系列

Palio是新兴厂家在套胶上较为成功的一家，在海绵配置上比较偏向进口海绵的特点，轻巧，柔弹，透板。Palio请德国代工的Macro套胶性能优越，兼顾了国产胶皮和进口海绵的优点。CJ8000系列价廉物美，在国产反胶中是最轻的，在低价位市场上已能与729分一杯羹。此外，Palio近年着力合作研发了一系列的内能套胶，比较著名的有：AK47、HK19、HADOU(霸道)等，性能出色，价位适中。在国产内能套胶市场上占主流地位。Palio的SP系列海绵价廉物美，也是很不错的国产海绵，性能上比较接近日系海绵的特性。

6．STIGA系列

STIGA的反胶最著名的有两款，一是刘国梁长期用作反手的STIGA MENDO，比较适合直拍横打，撞击球比较干脆，也很嗜胶(需要灌胶)；另一款是号称最轻的反胶INNOVA，一般也被用在反手居多。Carbo是一款加入了碳素的套胶，口碑也很好。

7．YASAKA系列

最著名的套胶就是Mark V，曾经被盖亭、马琳等超一流选手选用。Mark V套胶重量轻，吃球好，相比日系套胶来说更柔和易控，更适合中国选手的手感。Mark V2是Mark V的内能版本。此外，YASAKA还推出了两款中低价位的套胶，ERA和ZAP，可以作为反手的入门级外套。

8．DONIC FORMULA系列

有F1、F2、F3三款，都是内能套胶，海绵硬度递减。F系列套胶打球富有金属声，易于透板，借力好，是很典型的内能套胶。F系列的胶皮很脆，比较容易破，属于易耗品。DONIC有单独的海绵出售，性能不错。9。TIBHAR系列

同底板一样，价格都比较贵。较为常见的有：鱼雷套胶、雷劈套胶、无极套胶等。TIBHAR的雷劈海绵也有单张出售的，性能不错。

10．系列

北京体育与日本联合推出了多款日本海绵国产胶皮的内能套胶。反胶主要有：威龙、雷霆、魔法等。海绵的内能技术较为出众，然而在与胶皮的搭配性能上略逊，所以内能套胶的总体性能仍旧无法企及国外产品。在国内市场上口碑比Palio的内能产品也略逊一筹。

德系单海绵——目前的海绵市场基本上是中日德三足鼎立，国产海绵主要以红双喜为代表，前面已经零星介绍。德系海绵的特点是外表摸上去有一种粉滑的感觉，较为厚重，韧性非常好，吃球比较深。相对日系海绵而言，德系海绵不是很暴力，却更加扎实，更能发挥选手自身的力量。代表作品有:TIBHAR的雷劈系列、DONIC系列单海绵、ESN猎豹系列海绵、德国无字海绵等。市面上还常常能见到一种德国Tension的内能海绵，价位适中，性价比不错。

日系单海绵——日本海绵的特点是轻巧，暴力，属于软弹一类的海绵。代表作品主要有：系列，包括破坏王系列(该系列吃球较好)、霹雳系列、碳素粒子系列等；樱花系列，以不同颜色来区分海绵的硬度；郁金香系列等等。金棕榈公司引进日本技术推出的GP系列海绵也具有日系海绵的特点，价格较低，是常见的低端配置。

生胶篇：生胶的型号相对较少，许多进口生胶都具有半生半正的特点，既能当作正胶也可以当作生胶，兼具两者的特点。

1．友谊系列

729公司出产的两种生胶较为著名，一是563系列，有小颗粒的RITC563和大颗粒的563-1两种，该系列生胶味最足，胶粒半透明，较柔软，底皮薄，延展性极好。563系列击球回弹快，回球下沉性强，搓球的反旋转也较为明显，是非常经典的生胶。另一款是799系列，是一款半生半正胶，生胶味不如563足，但是通常也当作生胶使用。799回球下沉性也较明显，制造旋转的能力比563强，适合较为稳健一点的打法。

2．TSP系列

最著名的当属TSP SPECTOL,王涛反手使用。海绵配置较厚，弹击比较稳健；颗粒粗短，出球速度很快；制造旋转的能力较强，甚至好过许多国产正胶。是专业队员使用较多的一款生胶。

3．其他系列

蝴蝶系列的许多半生半正胶，例如REIN，既可以作为正胶用，也有人拿来当生胶打；Stiga的Clippa、TSP的暴龙也都具有较为明显的生胶特性；大维的388C和388C-1也是很不错的生胶；DONIC YANG颗粒较为细长，比较柔软，有“小长胶”之称，反旋转和弹击的下沉性能都比较明显；XuShaofa988也是一款较为著名的生胶，性能也以怪异著称；配置了内能海绵的生胶里面，则以的鲲鹏生胶比较著名；红双喜近期则主要推出了闪灵生胶。

长胶篇：长胶可以贴上薄海绵使用，也可以不贴海绵。近期许多国外厂家推出了内能海绵的长胶，个人对此持保守态度。

1.友谊系列

友谊的长胶，比较著名的有755和837两款。其中755颗粒比较硬，进攻好一些，755Faster是邓亚萍反手所使用的长胶。837颗粒较软较细，控制球相对好一点，用来削球比较稳健。

2.大维系列

有388D和388D-1两款。后者近期被评为综合性能最好的国产长胶之一，进攻和防守都很出色。

3.红双喜系列

红双喜早期的C7、C8都被冠以“超长胶”的名号，颗粒细长柔软，反旋转特性很好，削球旋转强。新出的C7和C8颗粒变的粗短了一些，硬了一些，借转能力不错，个人觉得控制也比较好，算是红双喜翻新系列中比较说得过去的一款。红双喜近期的长胶作品主要是云雾和云雾III，颗粒长而软，底皮极薄，评价还不错。

4.其他长胶

例如TSP的CURL(朱世赫用)、TIBHAR的GRASS、JOOLA的POKER等，价格较贵，性价比不高。国产系列中还有XuShaofa的989和的天狼长胶，口碑也较为不错。天津三九出品的9是一款中长胶，进攻较好，控制容易，适合初学者选用。

防弧胶：使用防弧胶的选手可以说是最少的，最著名的就是当年的蔡振华。防弧胶型号很少，目前所知的也只有友谊的804和的妖狐这两款。

世界名品乒乓球底板简介

成品球拍篇：

所谓成品球拍，就是已经把底板和胶皮贴好成套出售的球拍，一般初学者选用较多。笔者推荐选用天津友谊公司的729系列成品拍，其性价比在成品拍中较高，价格一般为几十元，性能对于初学者来说是足够使用了。初学者因为技术风格还没有成型，可以先购买一块729的成品球拍，专心练技术。等到达到一定水平之后，再根据自己的需要DIY一块专业底板，这是比较经济实惠的器材路线。

729成品拍比较有特色的是国粹系列，使用京剧脸谱作为拍柄的拼花，整体看上去很漂亮，性能也不错。此外，还有专门为儿童设计的儿童球拍等等。此外，一些进口品牌，比如日本蝴蝶和瑞典STIGA等等也都制作了一些成品球拍，这些球拍的价格一般也是几十元，但性价比较729系列还是差了一些。红双喜曾经推出狂飙系列高档成品拍，用狂飙系列专业底板配上狂飙系列套胶出售，价格一般在三四百元，相对性价比较低，而且整体的搭配也并不算合理，因此不推荐购买。

★ 进口底板篇：

※ BUTTERFLY (蝴蝶) 日本品牌

以产品丰富著称，市场占有率在各大品牌中数一数二，国际上著名运动员使用蝴蝶的比例也相当大。蝴蝶的底板型号极其繁多，覆盖了各个打法的需要。蝴蝶还是最早开发出碳素球拍的厂家。代表作如CLEARFIELD (陈静用)、ADOLESCEN (李菊、张怡宁曾用)、普碳 (普里莫拉茨用)、孔芳碳 (孔令辉用)、金泽洙、CYPRESS等。蝴蝶喜欢使用知名运动员为球拍命名，以加强其宣传力度。但业余球友对于此不可迷信，例如新出的格林卡碳素和柳承敏单桧，其口碑很杂，好评并不太多。

※ STIGA (斯蒂卡) 瑞典品牌

STIGA具有世界上一流的粘合技术，所制造出来的底板以底劲充足而著称，在国家队占有相当大的使用比例。STIGA还首创了拍柄中空的WRB技术和CR技术等，是研发能力最强的厂家之一。代表作品主要有：Clipper Wood系列 (刘国梁曾用)、OC系列 (王励勤曾用)、Tube系列、白钻和红/黑碳王等，新近上市的“水晶”等新材质底板呼声也异常响亮。

※ YASAKA (亚萨卡) 瑞典品牌

以制作弧圈板著称。代表作如YASAKA EXTRA (盖亭、马琳和王皓等先后使用)， YASAKA OFFENSIVE (李静曾用)等。近来以YCA为代表的软碳产品也相当热卖，掀起了一股碳素软板的热潮。

※ AVOLOX (阿瓦拉) 瑞典品牌

在上一代专业队员中占有绝对市场，传闻专为中国国家队设计，请瑞典STIGA代工制作，以手感柔和著称，比较符合中国运动员的习惯。代表作品如P500 (王楠曾用)、P700 (王涛曾用)。近年AVOLOX品牌渐有凋零之势，其产品质量很不稳定。经日本乒协检测过的AVOLOX底板同时被烙上NITTAKU烙印，成为Nittaku-Avolox，据说其品质比一般的AVOLOX好一些，价格也贵一些。

※ TIBHAR (挺拔) 德国品牌

以做工精美，性能均衡著称，价格也较贵。代表作如萨姆碳皇、四门重炮系列、轰炸机系列等等。

※ DONIC (多尼克) 德国品牌

价格比TIBHAR稍低，也保持了德系产品做工精良的优点。代表作Powerplay、Ultra Power等。

※ JOOLA (尤拉) 德国品牌

以外型设计新颖著称。代表作品如K系列、PANTHER(黑豹)等。

※ DAKER(达卡)、KOKUTAKU(尾洲) 日本品牌

以制作单桧球拍著称，特别推出了横板单桧和中直单桧，以满足不同打法的选手需要。代表作如DAKER70、DAKER90、KKT3008等。

※ NITTAKU (尼塔古) 日本品牌

代表作品如曼彻斯特(瓦尔德内尔曾用)、瓦碳等。

★ 国产底板篇：

红双喜(DHS)——国内最早的乒乓器材生产厂家之一。曾经生产出老顺风、老08、老032等经典产品。近年在底板方面表现较为一般。口碑较好的产品如天罡系列、狂飙系列等。新出的狂飙王底板据传正为王励勤和王皓使用。

(GALAXY)——目前国产底板口碑最好的品牌之一。以仿制著名品牌的产品著称。仿制了许多经典底板的结构，仿制出来的作品应该说是很成功的，基本上复现了原作的风格。在暴力程度上通常略逊于原作，而在手感上却更为亲切。此类作品著名的例如T系列、K系列等等。也有很多不错的原创作品，例如用单层AYOUS制作的单板巨无霸系列，以较低的价位成为桧木单板的替代品；H系列以厚实著称，适合单面打法等等。也是提供个性化定做和球拍修复改装服务的国产厂家之一。的底板外形设计朴素大方，做工在国产球拍中首屈一指，属于中低价位中的王者。

世奥得(SWORD)——国产底板三大品牌之一，与，拍里奥并称。世奥得有比较雄厚的研发力量，以自主设计新型材料底板著称。世奥得独立设计的剑中王系列、剑中狂系列、RG超凡系列底板都获得了很大的成功。在专业队员盲打试验中曾有超出进口底板的性能评价，就质量而言可以说是国产球拍的顶峰作品。世奥得也提供球拍个性化定做和球拍修复改装等等服务。

拍里奥(PALIO)——国内最早针对40mm大球设计底板的厂家。所生产的球拍外形较常规球拍稍长，一定程度上融入了日式球拍的优点，抽杀力量更大。外形设计较为鲜亮。拍里奥早年请瑞典代工的R5、R7底板已经成为难觅的经典之作。近年较为成功的作品如LGL(仿刘国梁所用球拍)、V系列、S系列等。大部分产品以物美价廉著称。

郗恩庭(XIENTING)——国内较早单独出售底板的厂家之一。曾经在业余界占有绝对市场。早年郗恩庭出产的纯木底板品质相当不错，而且产品型号丰富，性价比也很高。近年来郗恩庭主要进军中低价位市场，其推出的碳素、陶瓷材料球拍性价比还是很不错的。郗恩庭用了激光雕塑技术，所制作出来的底板有相当精美的装饰工艺。