幼儿游泳的好处有哪些_幼儿游泳对幼儿的成长有什么作用?

1.幼儿学游泳的好处和重要性，孩子学游泳的好处有哪些

2.游泳对儿童的好处有哪些

3.婴幼儿游泳的好处

4.幼儿游泳的好处

5.游泳对幼儿发展的重要性，幼儿游泳运动的锻炼价值有哪些

6.儿童游泳的好处以及注意事项

　幼儿游泳的好处

　1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

　增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

　2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的.婴幼儿食欲更强，进食量略大。

　3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

　4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。

　婴儿游泳能刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

　5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。

　6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。

　7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

　8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。

　9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈。

　幼儿游泳的坏处

　1、婴儿全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，哪怕水里会轻一点!也很大可能伤及脊椎神经系统。或者给几年甚至几十年后留下健康隐患。

　2、脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，非大即小，隐藏很多安全隐患。

　3、宝宝呆水里，要密切防止耳朵进水。婴儿游泳时运动量很大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。婴儿游泳每次不能超过10分钟。

　4、游泳时婴儿缺乏安全感，会感到害怕而啼哭。

　婴儿游泳的好处与弊端

　游泳的好处一：游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。

　游泳的好处二：可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。

　游泳的好处三：可享受天然的：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的，对皮肤还可起到美容的作用。

　游泳的坏处：

　一、游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。

　二、游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。时间长了头发干燥分叉，皮肤像老年人。爱美的人千万不要游泳哦。公共泳池容易得红眼病和皮肤病。

　游泳的注意事项：

　一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

　四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

　五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

幼儿学游泳的好处和重要性，孩子学游泳的好处有哪些

1、学习游泳必须让孩子克服种种困难，最终用勇敢和拼搏的精神来制约自己不好的习惯。比如对于性格胆怯的孩子，游泳可以帮助这些孩子克服胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，越过障碍，经过一个时期的锻炼，胆子会变大，为人处事也就显得从容自然了。

　2、对于容易焦躁的孩子，游泳这项静态、单独的运动，不会带来情绪的过于波动。教练不会因为孩子的性格问题而减少对他们的要求或动作的标准，但他们会用耐心安抚每一个孩子。教练也相信只要家长能够坚持带孩子学习水安全课程，并且与教练进行充分的沟通，就没有教不会的孩子。

游泳对儿童的好处有哪些

游泳对于健身健体方面有非常多的好处，被不少专家认为是对身体最好的运动，而且会游泳还能在落水时救自己一命，是一项十分有用的生存技能，因此很多家长会想让自己的孩子学游泳。有关小孩学游泳，家长有很多需要懂得的，比如幼儿学游泳的好处和重要性，孩子学游泳的好处有哪些？

1、有利于心脏：游泳是一项全身运动，对身体非常多的部位都有益处，其中比较突出的就是可以促进血液循环，增强心血管系统机能，增强心肌，有利于心脏功能。

2、提高肺活量：游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都有利于促进呼吸系统的呼吸效率，增加肺活量。

3、改善体质：游泳能锻炼体质，提高儿童抗病免疫力和耐寒力，常常游泳的孩子其血液含有免疫球蛋白的量往往会比较高，所以不少体质比较差的小孩会选择游泳来改善体质。

4、促进长个子：小孩在游泳的时候能充分地接触水、阳光、空气，这样能促进吸收维生素D，有利于儿童的骨骼发育。此外，游泳为伸展型运动，游泳的时候很多重要关节、肌肉和骨骼都能得到充分舒张，可以促进儿童长个子。

5、有利于消化：由于游泳对体力消耗很大，所以游泳能加强胃肠蠕动，促进营养的吸收。在消化增强的同时，幼儿体内分泌的生长激素也会变多，对儿童生长是非常有利的。

6、减脂健美：游泳可以消耗过多的脂肪，锻炼身体肌肉，对形体可以起到减肥健美的效果。

7、促进脑力发育：游泳动作复杂，需要在大脑控制下完成，所以游泳在无形中促进了大脑的功能开发，对儿童智力起到促进的效果。

8、让小孩学会游泳还是很有必要的，毕竟游泳对于人类而言是一项非常有用的生存技能，在关键时刻有救命的作用。

婴幼儿游泳的好处

　游泳是一项随处可见的运动，深受大众欢迎。游泳也是一项老少咸宜的运动，因此越来越的家长让孩子去游泳，那么儿童的游泳的好处有哪些呢?虾米我为大家整理了儿童游泳的好处，供大家参考!

　游泳运动对儿童发育的好处：

　1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　2、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了基础条件。

　3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量增大，憋气时间长。

　4、经常游泳可消耗儿童体内过多的脂肪，在游进过程中锻炼到全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

　5、经常并保持冬天坚持游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力，增强自身的抵抗力。

　但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

　孩子游泳过程的注意事项

　1、初学游泳的儿童须有家长或者教练的'陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

　3、初学游泳的孩子体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生不必要的意外。

　4、孩子在下水前不宜吃过多过油腻的食物。一旦呛水，容易造成呕吐等现象，影响孩子对于游泳的积极性。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

　5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

　6、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

　7、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

　8、游泳后应立即让孩子进行热水冲浴，保证孩子的体表温度能够快速恢复。

　9、孩子感冒痊愈后3-5天内不宜游泳。

幼儿游泳的好处

宝宝经常游泳，可以改善呼吸系统的功能；2.婴儿在游泳时可以消耗过多的脂肪，利用身体各部位的肌肉，使身体匀称健美；3.在宝宝游泳的过程中，还会改善大脑功能，使宝宝的大脑对外界环境反应迅速，智力发育良好；4.经常游泳的婴儿可以使其心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢而有力，为承担更大的身体负荷准备了条件；5.游泳还可以提高宝宝对寒冷和疾病的免疫力。

游泳对幼儿发展的重要性，幼儿游泳运动的锻炼价值有哪些

幼儿游泳的好处

如果大家仔细观察就会发现，近两年在我国许多城市都有大量婴幼儿游泳馆涌现，为什么呢？主要是因为家长们了解到了幼儿游泳的好处，所以想带孩子们去游泳，而商人们嗅到了赚钱的味道，所以他们就会开店铺，市场就这样形成了。

幼儿游泳的好处

第一，能让孩子显得更加聪明，为什么呢？因为游泳运动能让孩子的大脑神经系统发育过程变得比较快速，而且还能让孩子的潜能被大大激发。第二，还能让孩子的情绪变得比较稳定，我们都知道，每一个胎儿他们在成长的前9个月时间其实都在妈妈的肚子里羊水包裹着，所以他们在水中的环境会显得比较平静，不会那么恐惧害怕。第三，它还能让孩子的心脏变得更加强壮。我们知道，水是有浮力的，在游泳的过程中，水波和水压会对人体的肌肤进行有效，能让心脏得到很好的锻炼。

通过分析大家也都明白了幼儿游泳的好处主要体现在哪些具体的方面，就是因为孩子游泳好处多多，所以建议在孩子满月之后就可以带她到婴儿游泳馆内部去游泳，可以游到大概7岁左右的时间。

儿童游泳的好处以及注意事项

最近游泳成为了非常人们的一个课外项目，不管是幼儿还是年纪大一点的孩子，家长都还是非常愿意让其学习游泳的，因为很多人都知道游泳对身体好处非常多，为此我们专门针对游泳对幼儿发展的重要性，幼儿游泳运动的锻炼价值有哪些进行分析。

幼儿游泳运动的锻炼价值主要有下述几个方面：

1、提升个人免疫力。因为长时间在水当中浸泡，身体能量消耗是很快的，所以为了保持身体的温度，神经系统就会增加代谢速度，同时增加身体的适应能力和抗寒能力，慢慢的孩子免疫力也会增加。

2、让幼儿更聪明。在游泳过程当中能够促进大脑、神经系统的发育，将孩子存在的潜在能力继发出来，加上游泳动作复杂也能够锻炼大脑功能。

3、让幼儿心脏功能更好。由于在水中浮力作用，水波、水压会对对胸腔的血管起到效果，这样就能够对心脏起到锻炼效果。

游泳对幼儿的神经、肢体、心脏以及免疫力等都是很有帮助的，能够让孩子的身体变得更加健康、发育更好，因此定期进行游泳训练还是非常有必要性的。

1、提高抵抗力：游泳池的水温略低于幼儿的身体温度，所以幼儿游泳时能够在运动中逐渐增强机体的耐受力，从而提高身体的抵抗力；

2、协调四肢的运动能力：幼儿在游泳的时候需要四肢配合完成游泳的动作，因此可以增强肢体的协调能力；

3、增强心肺功能：游泳是一项有氧运动，在游泳的过程中通过克服水的阻力会增加肺活量，使幼儿呼吸和心率略微加速，改善机体的血液循环，增强幼儿的心肺功能。

幼儿游泳也存在一定的风险。游泳的时候如果水不小心进入幼儿的耳道，可能会引起中耳炎的产生，如果家长没有及时发觉，甚至有可能造成鼓膜穿孔，影响幼儿听力；游泳的时候如果幼儿不小心呛水，可能会引起吸入性肺炎，导致幼儿出现发热、咳嗽等症状；由于游泳的水温偏低，如果幼儿体质较差，且在游泳后未做好保暖，就可能会因为受凉而引起感冒。